|
Читайте также: |
Глава 1. Откуда берется застенчивость............................................... 16
Что такое застенчивость?..................................................................... 20
Застенчивость присуща всем............................................................... 21
Застенчивые — кто они?...................................................................... 23
Как застенчивость влияет на людей?.................................................. 25
,^. Положительные стороны застенчивости............................................ 29
Ж Глава 2. Личный мир застенчивых...................................................... 32
|| Когда молчание — не золото.................................................................. 33
||! Когда краснеет лицо и сводит живот..................................................... 34
Смущение........................................................................................................ 36
Неловкость.................................................................................................. 38
Стесняющиеся в обществе......................................................................... 40
Стесняющиеся самих себя......................................................................... 42
Как распознать застенчивость................................................................... 45
Внешние причины застенчивости.............................................................. 47
Глава 3. Почему мы застенчивы?......................................................... 51
Застенчивыми рождаются.................................................................... 52
Застенчивости учатся............................................................................ 54
Сверх-«я», ег^о застенчивость............................................................ 58
Социальное программирование.......................................................... 62
Власть атрибутов и ярлыков............................................................... 67
Другие взгляды..................................................................................... 71
Глава 4. Родители, учителя и застенчивые дети............................... 73
Нет места лучше, чем дом................................................................... 74
Представление о самом себе у застенчивого ребенка........................ 75
Фактор очередности рождения............................................................ 76
Чувствительность к застенчивости..................................................... 78
Родители, генерирующие застенчивость............................................ 79
Застенчивость и школа......................................................................... 81
Застенчивость в классе......................................................................... 86
Застенчивость и память....................................................................... 89
Неуязвимые дети.................................................................................. 90
Глава 5. Друзья, влюбленные и застенчивые незнакомцы............. 97
Первый контакт.................................................................................... 98
Застенчивость против близости......................................................... 101
Хочешь потанцевать?......................................................................... 105
Секс и застенчивая личность............................................................. 111
Просто, быстро и в темноте............................................................... 114
Глава б. От грустных материй к легкому сумасшествию.............. 118
Секс на продажу................................................................................. 118
Как застенчивость топят в алкоголе................................................. 122
Дремлющий вулкан застенчивости................................................... 125
Застенчивость, покорность и социальный контроль....................... 132
Измените вашу жизнь........................................................................ 136
Миф о неизменяемости..................................................................... 137
Погружение в процессы обучения и тренировки............................. 138
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 52 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Сглаживание индивидуальности или прославление жизни? | | | Часть вторая КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ЗАСТЕНЧИВОСТЬЮ |