Статья опубликована в сборнике статей, выпущенном к юбилею Линде Н.Д.

Автор Румянцева Светлана Юрьевна. медицинский психолог.

За помощью обратился мужчина, занимающий руководящий пост. Он женат, имеет двух детей (сына студента 20 лет,

(Свернуть)

проживающего отдельно и дочь школьницу 7 лет), жена не работает.

Клиент сообщил, что в течение 5 месяцев принимает антидепрессанты, но ожидаемого эффекта нет. На рабочем месте со своими обязанностями не справляется из-за тяжёлого психологического состояния, в связи, с чем возникло желание уволиться, изменить профессию. Однако вышестоящее начальство оценивает его как профессионала, ценного работника, в своих планах организация делает ставки на него как на ценного специалиста. Данное решение об увольнении было отклонено.

Основными привычными чувствами и эмоциями на момент обращения были угнетённость, апатия, беспокойство, тревога, гнев, нежелание ходить на работу, неуверенность, ощущение себя как маленького человека на которого давят обстоятельства, сильное беспокойство за близких, ответственность (является единственным работающим в семье) и любовь к ним.

Себя характеризует неуверенным, тревожным, мнительным, болезненно реагирующим на критику, неспособным открыто выразить свои чувства, своё мнение, сказать «нет». Выражает сомнения, неуверенность в возможности измениться, боится, что будет расстройство психики. На работе боится гнева, критики начальства, резкого изменения планов, не справиться с заданием, подвести кого-нибудь. Сообщает, что боится оставаться один дома. Брак считает удачным, жену и детей любит.

Самостоятельно предпринимает попытки справиться с критическим состоянием: старается мыслить позитивно, читает психологическую литературу по изменению себя, читает молитвы, делает гимнастику по утрам, старается переключаться и не перегружать себя на работе.

Хочет поменять работу, стать более уверенным в себе, менее ранимым эмоционально, научиться преодолевать трудности с меньшим напряжением. Желает видеть больше позитивного в жизни, стать более активным, больше любить жизнь.

Я спросила, какая проблема стоит наиболее остро, и какую бы он хотел разрешить в первую очередь. Наиболее важным и значимым оказалось психологическое состояние на работе. Клиент был информирован о принципах и правилах, позволяющих повысить эффективность рабочего процесса, а также о важности разграничения сфер семьи и работы. Для этого в методе ЭОТ существует следующий приём. Нужно в воображении представить два образа, один из которых символизирует сферу, область работы, а другой сферу семьи и личной жизни. Эти образы должны иметь чёткие границы и не пересекаться. Данный приём помогает эффективно работать, а также качественно отдыхать, расслабляться, восстанавливаться дома. (Мужчина представил образ своего кабинета на работе и образ квартиры). Важным является ритуал включения в работу, а также её завершения. В этом могут помочь следующие установки: «я перехожу к работе», «я ухожу с работы». В дополнение к этому мы составили список занятий, которые доставляют удовольствие, положительные эмоции во время отдыха.

Следующим этапом была коррекция психологического состояния на работе.

В методе ЭОТ для этого используется следующий приём. Нужно нарисовать 3 рисунка, которые изображают психологическое отношение к работе в виде образов.

1.Работа, какая есть сейчас.

2.Какой бы хотелось видеть работу уже сейчас.

3.Что мешает вашей работе быть уже сегодня такой, какой хочется.

На первом рисунке мужчина нарисовал себя схематично в виде коричневого треугольника, со всех сторон окружённого скалами, которые давят на него.

На втором рисунке клиент изобразил себя в виде бесформенной красной фигуры, сидящим одиноко на траве, на поляне у подножия гор. Вокруг никого нет, тихо, светит солнце, свежий горный воздух.

На третьем рисунке мужчина изобразил чёрное резиновое кольцо, которое ограничивает, давит и лишает свободы.

Я поставила перед клиентом три стула, которые символизируют эти состояния и предложила погрузиться в первое состояние. Мужчина подтвердил, что такое ощущение является привычным в последнее время в процессе работы. Когда по моей просьбе клиент пересел на стул, символизирующий второе состояние, он сказал, что ощущает себя свободным, расслабленным где-то в горах и ему там очень хорошо, комфортно, однако это не то состояние, которое способствовало бы эффективной работе, а скорее отдыху. Тогда я предположила, что ему нужен отдых (клиент находился в состоянии хронической усталости) и предложила насладиться этими ощущениями, побыть в этом состоянии столько, сколько хочется. Затем я предложила создать свой новый образ в желаемом ключе -образ сильного, смелого, уверенного, активного, решительного, волевого человека – такого, каким сам хочет себя видеть. Клиенту удалось представить такое состояние. Это был образ моря – огромного, мощного, уверенного, гибкого, не ограниченного рамками. Я предложила максимально сосредоточиться на этом состоянии и созерцать образы на двух других стульях (такой приём приводит к бессознательной психологической коррекции). Образы растаяли. Я предложила представить себя в этом состоянии на работе. Клиент сказал, что чувствует в себе силы и желание работать, справляться с трудностями и решать конфликты. Мужчина с радостью принял полученный позитивный образ как часть своей личности.

Из беседы стало известно, что в родительской семье естественное выражение чувств запрещалось. Известно, что подавленные чувства блокируют нормальное течение энергии в нашем организме, а, следовательно, возможности и способности. Груз невыраженных отрицательных эмоций давит, не даёт ощущать радость жизни, лишает покоя, останавливает духовный рост. Прощение и принятие освобождает нас от застарелой обиды, горечи и переживаний, восстанавливает нормальное течение энергий в нашем теле и возвращает нам возможность эффективно использовать свои способности и энергетику, то есть реализовать себя в жизни. Принятие себя, своей личности происходит через принятие своих родителей. Для этого необходимо освободиться от негативных чувств к ним.

В ЭОТ существует приём, помогающий это сделать. Клиенту предлагается представить перед собой папу (маму) и направить к нему (ней) свои чувства и эмоции в виде цветового энергетического потока и просто смотреть, как ваши чувства направляются к папе (маме). Такой метод помогает достаточно мягко выразить негативные эмоции и освободиться от обид. По мере того как негативные эмоции уходят, следует выражение теплых чувств, любви, принятия. Затем клиенту предлагается получить от родителей обратно позитивный поток чувств и насладиться этими ощущениями. Данная работа была успешно проведена и дополнена медитацией на исцеление внутреннего ребенка.

Следующим этапом психотерапии была работа с интроектами, способствующая освобождению от жестких правил и установок, принятых посредством ложной идентификации и мешающих самореализации и развитию способностей. Такая работа открывает новые пути самоопределения в жизни и новые возможности карьерного роста, освоения новых видов деятельности. Восстанавливаются и раскрываются изначально заложенные природой способности, начинается творческий рост и развитие личности. Клиент представил образ интроекта, как конструкцию, напоминающую жесткие металлические рамки по периметру, себя он видит внутри кольца, а кольцо связанно веревками с этими рамками. Этот образ не дает свободы, развития, сковывает, сдерживает, препятствует реализации, выражению чувств. Я предложила представить этот образ в воображении на безопасном расстоянии от себя и разрушить.

Важным этапом психотерапии, способствующим профессиональной реализации и личностному росту является работа с мужественностью. Мужская энергия отвечает за взаимоотношения с мужчинами, а также за способность быть лидером, руководить, управлять, проявлять волю, решительность, смелость, оптимизм, упорство и настойчивость в реализации своих планов. Это также способность к рациональному мышлению, способность к анализу, планированию, рациональному просчету будущих перспектив. Сильно развитое мужское начало делает человека успешным в бизнесе, в деятельности, связанной с мужскими чертами и энергетикой. Такой человек волевой, ответственный, эмоционально сдержанный активный, решительный, мужественный, трудолюбивый. Мужские черты характера связанны с идентификацией себя с отцом, мужчинами. Для этого важно разорвать симбиотическую связь с мамой. Наличие такой связи помогает диагностировать следующий прием. Клиенту предлагается увидеть в воображении, как смотрит мама на его партнёршу.

В ЭОТ для разрыва симбиотической связи применяется следующая техника. Нужно представить, как выглядит в виде образа связь с мамой как с женщиной, и дать свободу образу: «я тебя отпускаю, ты совершенно свободен, я тебя не держу». Клиент представил образ сети, дал свободу образу и образ растворился.

Далее в работе с мужественностью была использована такая техника ЭОТ. Клиенту предлагается нарисовать три рисунка в виде образов:

1. Моя мужественность, такая, какая есть сейчас.

2. Какую хотелось бы иметь мужественность

3. Что мешает быть уже сегодня мужественности такой, какой хочется.

На первом рисунке клиент изобразил молодое слабое дерево, наклонившееся от ветра. На втором рисунке мужчина нарисовал могучий сильный дуб. На третьем рисунке – облачко и две ленточки розовую и фиолетовую. Психотерапевтическое исследование показало, что образы символизируют нежность, заботу, слезы и препятствуют принятию мужских черт характера. Я предложила клиенту проверить свои ощущения и чувства в каждом из образов, посмотреть с какими новыми качествами он будет жить в будущем, выбрав желаемое изменение. Мужчина понял, какие ценные, важные личные качества приобретаются в новом образе, и без сожаления избавился в своем воображении от ленточки, а облачко пролилось дождем и исчезло.

Наряду с описанной работой использовались медитативные упражнения ЭОТ, работа с границами и патологическими симптомами горя.

В процессе психотерапии клиент приобрел очень много важных для него качеств, таких как уверенность в себе, активность, ответственность, решительность, мужественность. Стал получать удовольствие от работы, отказался от мысли о смене профессии, улучшились отношения в семье, прошла депрессия. Мужчина стал веселым, энергичным, волевым. В процессе работы самостоятельно принял решение об отмене употребления лекарств, прошли боли в желудке и кишечнике.

Список литературы.

1. Линде Н.Д. Медитативная психотерапия. – М., 1994.

2. Линде Н.Д. Методика изменения эмоционального состояния через трансформацию образа. - Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы, №1, 1997, стр. 33-41.

3. Линде Н.Д. Телесность в эмоционально-образной терапии. В: Междисциплинарные проблемы психологии телесности. Материалы межведомственной научно-практической конференции. – М., 2004.

4. Линде Н.Д. Трансформация образа как метод изменения эмоционального состояния. - Журнал практического психолога, № 8, 1998, стр.50-60.

5. Линде Н.Д. Эмоционально-образная терапия. Теория и практика. – М., 2004

О депрессии и разных подтипах депрессивной личности (по следам семинара Н. Мак-Вильямс, часть 4)

13 апреля, 2013

Автор статьи Колотыркина Ю.
Сегодня речь пойдет об одном из типов личности - депрессивном.

Согласно различным наблюдениям и исследованиям именно этот тип является самым распространенным среди людей, выбирающих профессию психотерапевта. Следующий по распространенности тип - шизоидный. И это не удивительно, (Свернуть)

если иметь в виду особый уровень чувствительности этих людей.

В своей книги Нэнси Мак-Вильямс довольно подробно описала особенности депрессивных личностей, поэтому в статье я в основном уделю внимание тем вещам, которые в книге нашли наименьшее отражение.

Первое, что важно отметить, - что есть принципиальная разница между депрессией как расстройством (состоянием) и депрессивным типом личности как организованным особым образом психическим укладом. Иногда их называют меланхолией (истинной депрессией) и горем соответственно. Немного об этом я писала здесь. Люди, как в депрессии, так и в горе, обладают сходным настроением, но между ними существуют и серьезные различия. Во-первых, депрессия характеризуется болезненным ощущением пустоты: человеку кажется, что он потерял часть себя; при горе же пустым кажется мир вокруг. Во-вторых, при горе (переживании какой-либо утраты), при его проработке, скорбь постепенно уходит. При депрессии такого не происходит, она, как правило, хроническая. Третьим критерием является выделение наиболее явной симптоматики. Если на первый план выступают нарушения вегетативного характера (расстройства сна, аппетита и пр.) и интенсивный депрессивный аффект, то речь скорее всего о депрессии. Если же мы наблюдаем у пациента определенные повторяющиеся паттерны в жизни и поведении, если есть триггеры для возникновения его переживаний, то вероятно перед нами человек с депрессивным типом личности. При этом важно понимать, что человек с депрессивным типом личности может не испытывать депрессию как расстройство.

Второй момент, на который Нэнси в своей лекции обращала особое внимание, - что существует два подтипа среди депрессивных личностей: "виноватый" и "опустошенный". В книге Нэнси описывала в основном первый тип. Давайте рассмотрим их оба подробнее в этой статье.

1. Общая характеристика

- "Виноватый" подтип. Современные психоаналитики его еще называют интроективной депрессивной организацией.

Психоаналитический подход говорит о том, что в детстве у такого человека было много потерь, и ребенок создал теорию, согласно которой "это я - плохой, раз такое случилось". Это ведет к тому, что чтобы не происходило неприятного в его жизни, он будет винить себя и действительно испытывать чувство вины.

- "Опустошенный" подтип. Или анаклитическая депрессивная организация.

Основное переживание таких людей - "я пуст, я голоден, мне нужно что-то". При этом собственное Я ощущается не столько как виноватое, сколько как пустое, стыдящееся. "Мама ушла не потому, что я был плохим, а потому что я был недостаточно интересен".

У большинства людей с депрессивным типом есть обе из этих тенденцией. Но важно понимать, какая именно является доминантой в Вашем пациенте.

2. Тактика и успешность психотерапии

Нэнси приводит в пример исследование, в котором пациентам с анаклитической и интроективной организацией был предложен курс психотерапии около 30 сессий. Результаты были следующими.

- Анаклитический подтип. Сразу после окончания курса психотерапии, были отмечены значительные успехи по сравнению со второй группой. При этом практически не имело значения, что именно им говорили психотерапевты. Этот факт объясняется тем, что люди с анаклитической организацией просто нуждаются в отношениях, и психотерапия им эти отношения предоставляет. Но лонгитюдное исследование также показало, что после окончания курса психотерапии эти пациенты достаточно быстро теряли то, что наработали. Они снова становились депрессивными.

- У интроективных депрессивных пациентов результаты были иные. Им требовалось больше времени для того, чтобы показать хотя бы первые незначительные успехи. Их реакция была напрямую связана с тем, что говорил терапевт. Им важно знать, что то, что происходит с ними, не связано с тем, что они плохие. И после окончания психотерапии они сохраняли свои успехи.

В этом исследовании было сделано еще одно наблюдение. Интроективные и анаклитические пациенты по-разному реагировали на само исследование. Анаклитическим пациентам очень нравился тот факт, что они являются частью исследования. Это давало им ощущение, что о них заботятся. Им нравилось, что их прикрепляют к конкретному психотерапевту, и они любили заполнить анкеты и оценочные листы. Интроективным же пациентам исследование не очень нравилось. Поскольку по своей натуре они склонны к перфекционизму, им не нравилось, что их прикрепляют к конкретному психотерапевту, лишая их возможности самостоятельно его выбрать. Им также не нравилось заполнять анкеты и оценочные листы, т.к. они боялись что их успехи не так велики, как хотелось бы терапевту.

3. Защитные механизмы

- Интроективный подтип чаще использует, как это следует из названия, итроекцию.

- Анаклитическому подтипу свойственна регрессия.

Оба подтипа часто могут реагировать телесно, демонстрируя те или иные соматические симптомы. Поскольку травма отвержения в их опыте происходит достаточно рано, они застревают на довербальном уровне и используют телесные реакции вместо слов.

4. Особенности психотерапевтической техники

Анаклитический подтип, характеризующийся чувством опустошенности, нуждается в огромной поддержке и эмпатии. В разговоре с ними важно подчеркивать те позитивные моменты, которые у них есть, или которые появляются в процессе психотерапии. Их важно укреплять в чувстве самоценности, "наполнять" их изнутри.

Но этого ни в коем случае нельзя делать с пациентами интроективного подтипа. Любую похвалу и поддержку (например, слова вроде: "Я знаю, что Вы в депрессии. Но хочу отметить, что при этом Вам удается справляться с семьей, заботиться о ребенке и т.п.") они могут воспринять как критику, что только усугубит их депрессивное состояние. Или они могут чувствовать себя недопонятыми терапевтом ("Если бы он знал, какой я на самом деле плохой, он бы не стал так говорить"). На поддерживающие фразы такие пациенты также могут реагировать внутренним ощущением, что они обманули терапевта. Или что терапевт очень хороший, поэтому терапевт хочет видеть их хорошими. В любом случае это подтверждает ощущение их собственной плохости.

В терминах Эго-психологии при работе с пациентами интроективного подтипа следует не поддерживать Эго, а атаковать Супер-Эго. Например, вместо того, чтобы транслировать послание "Вы достаточно хороший человек" (поддержка Эго), лучше говорить что-то вроде: "А почему Вы думаете, что Вы настолько уникально плохи? Как Вы пришли к мысли, что Вы хуже всех остальных?" (атака Супер-Эго).

ПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИЯХ МЕТОДОМ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНОЙ ТЕРАПИИ

1 марта, 2013

Баранов Дмитрий Николаевич - психолог
Термин "депрессия" применяется для описания многих состояний человека и может обозначать различные формы субъективного дистресса, вызванного тем, что человек был разочарован, встревожен или отвергнут; тяжело переживает потерю близкого (Свернуть)

родственника. Все мы беспокоимся о семье, друзьях, работе. Когда теряешь близкого человека, рушится брак, не сбываются надежды, переживания естественны. Грусть - весьма человечная эмоция, передающая нашу реакцию на разочарования и потери. Иногда в сравнении с грустью можно по-настоящему оценить радость.
В этой статье будут представлены ключевые фрагменты сессий по психотерапии клиентов с изначальным запросом «У меня депрессия», где успешно применялся метод эмоционально-образная терапия.

За психологической помощью обратилась женщина 49 лет, в гражданском браке 4 года, двое детей от первого брака. Клиентка (сокращенно К.) испытывает депрессивное состояние, которое выражается в нежелании что - либо делать, хотя со слов к. много творческих планов.
Психотерапевт (сокращенно П.) - Когда это чувство возникло?
К. - подумав, удивленно ответила, что это примерно полгода назад, когда гр.муж предложил ей выйти замуж. К. было предложено почувствовать в своем теле депрессивность и представить образ этого чувства.
К. - это чувство похоже на твердый шар в области груди.
П. - Смотрите прямо в шар (созерцание), не успев спросить, что шар делает для К
К. - …..ой он превратился в веревку с петлей…..
Слезы хлынули разом.
К. - ……я поняла….пауза…..семь лет назад мой муж повесился.
П. - представьте дождь (отреагирование).
Дождь был сильным и холодным, через несколько минут дождь стал немного тише.
П. – можете ли вы представить мужа, напротив, на стуле.
К. – Да. С удивлением. - он по доброму смотрит на меня.
К. резко почувствовала боль в области солнечного сплетения, похожую на огненный шар (гнев).
П. - что хочет шар?
К. - Шар хочет обрушиться на мужа
П. - а если бы шар умел говорить, то с какими словами он обрушился на мужа?
К. -Зачем ты так поступил?
П. -разрешите это шару сделать
К. - …а я уже разрешила
К. снова плачет и снова дождь. К. удивленно констатировала, что муж все равно, как то по-доброму на неё смотрел. К. стала ровнее дышать.
П. - А как вы думаете, что сейчас хотел бы сказать вам ваш муж?.
Опять слезы, но уже с другой интенсивностью
К. - «….он говорит, что это мое решение и ты ни в чем не виновата». К. с паузой глубоко вдохнула, но как- то подозрительно (для терапевта) прерывисто выдохнула.
У психотерапевта гипотеза, скорее всего вина.
П. - какие ощущения в теле?
К. -..стала намного спокойнее
П. - есть ли что-то или кто-то, внутри вас или вовне, кто не согласен с вашим спокойствием?
К. -…. с паузой - я устала.
Возможно, сопротивление. До конца сессии несколько минут, предложение клиентки закончить сессию. Небольшое резюме. Для клиентки было результатом: осознавание причин депрессии, отреагирование. На следующей встрече, работали с чувством вины (гипотеза подтвердилась) и на завершении отношений (клиентки с ее мужем), но это уже был другой человек т.е., живой взгляд, больше жестикуляций, появилось желание что-то делать (во многом удовлетворен запрос). Далее с этой клиенткой было еще несколько встреч, но уже с другим запросом (про реализацию творческих идей).
Из серии «за 20 минут».

Молодой человек 24 года, около года испытывает с его слов депрессию, хотя считает, что видимых причин для страданий нет: хорошая работа, девушка, друзья и т.д.
П. - Как вы чувствуете свою депрессию и как вам кажется, где в теле она находиться?
К. - Говоря не знаю, автоматически прикладывает руку к сердцу
П. - Предположительно - может в сердце?
К. удивленно - Да.
П. - А если попытаться представить ваше сердце, то где там депрессия?
К. - А это как будто сердце скукоженное и неполное.
П. - Как это неполное?
К. - ….ну чего -то не хватает
П. А где может быть то, чего не хватает?
К. сразу же – а это у Л…. гадины (бывшей девушки клиента, которая его бросила).
Далее было (на горячем стуле) выяснение отношений, обоюдное прощение с вынесением уроков.
П. - Представьте все чувства, которые вы вложили и которые до сих пор были у Л., как они выглядят?.
К. -.. это шар, который переливается разными цветами
П. - А теперь заберите обратно в ваше сердце (возвращение утраченного)
К. «….ой….сердце стало целым».
Клиент стал глубоко дышать и на лице была сияющая улыбка. Клиент поблагодарил и сказал, что теперь ему стало многое понятно. А именно в отношениях с нынешней девушкой, которая часто обижалась, что клиент часто сравнивал ее с бывшей, т.е. сердце было не до конца освобождено.

За психологической помощью обратилась молодая женщина 29 лет, разведена, детей нет. К. находится в депрессивном состоянии один год, после развода с мужем. В браке К. была полтора года, с ее слов инициатором развода была она. Причины развода, как впрочем и замужества К. не смогла внятно объяснить.
К. – у меня всегда к мужчинам какие то странные чувства.
П. – и какие это странные чувства у вас к мужчинам?
К. – не могу понять
П. – а вы попробуйте почувствовать эти странные чувства в вашем теле и представьте их образ, на что это похоже.
Клиентка после многочисленных примеров представила следующие образы.
К. – это как будто на голову давит металлический колпак и когда это происходит, то я становлюсь дурной.
П.- как это дурной?
К. - …..ну я могу на пустом месте обидеть, прицепиться и т.д.
П. – а как этот колпак давит?
К. – он накрывает меня, как шлем.
П. – а он сам это делает?
К. – нет, его кто- то мне надевает……ой это мама моя.
П. – а зачем она это делает?
К. заплакала……….она говорит, что мужчины все козлы, им доверять нельзя и всем им только одно и надо.
Далее К. рассказала, что когда ей было один год, ее отец ушел к другой женщине и потом она его видела всего несколько раз. Мать клиентки в течении жизни постоянно транслировала ей, все то, что сказал колпак, обесценивала мужчин дочери.
П. – а вы разделяете мнение мамы?
К. – вообще, не все козлы то,…были и нормальные. С глубоким выдохом сказала клиентка.
П. – я предлагаю вам отдать колпак маме и сказать – Мама это твой колпак и я отдаю тебе его обратно, у меня другое мнение о мужчинах и они мне нравятся (контрпредписание).
К. - ….отдала…ой голова, какая - то легкая стала.
П. – а что мама делает?
К.- а мама недовольная?
П. – а вы что при этом чувствуете?
К. – а мне нормально.
Далее с клиенткой прорабатывались отношения с ее отцом, обсуждались ее неконструктивные паттерны поведения, восстанавливалась позитивная женская идентичность и т.д.

На прием пришла девушка 26 лет, не замужем, испытывает состояние апатии. При опросе выяснилось, что депрессивность тянется шесть лет, хотя К. описывала ситуации (неудачные отношения с мужчинами), которые по ее мнению могли быть причинами депрессии. Шесть лет назад клиентку изнасиловали, ее бывшие знакомые. В милицию заявлять не стала из-за страха, да и сама считала себя чем-то виноватой в случившимся. Об этой истории никому не рассказывала.
П. – какое чувство вы испытываете о той ситуации и где оно в теле?
К. – это давящая боль, в области груди и солнечного сплетения.
П. – представьте образ этого чувства.
К. – это металлический цилиндр и он грязный.
П. – а что он делает для вас?
К. -……. Разъедает и говорит, что я плохая.
П.- а как ты чувствуешь, это твоя часть личности?
К.- точно это не мое.
П.- а кому это могло бы принадлежать?
К. – тем мужчинам.
Клиентке было предложено представить тех мужчин и выразить любыми способами свои чувства. К. несколько минут словесно и физически выражала свои чувства.
Затем К. было предложено вернуть причиненное зло (возвращение подарка) в виде грязного цилиндра. К. отдала цилиндр и глубоко выдохнула.
К. –… я внутри чувствую уравновешенность. Спасибо.

Психологическая помощь при депрессии, страхах и стрессе

15 августа, 2012

Дата добавления: 2015-10-16