Описание. Поглаживание, 3–4 раза, как в комплексе № 2 п

Массаж рук:

Поглаживание, 3–4 раза, как в комплексе № 2 п. 1.

Пальцевое растирание 3–4 раза, как в комплексе № 2 п. 1.

Поглаживание, 2–3 раза, как в комплексе № 2 п. 1.

После 4 месяцев, если тонус уравновешен и кисть хорошо раскрыта массаж рук можно не делать.

Скрещивание рук на груди (как в комплексе № 2 п. 2).

Ребенок уже хорошо держится за ваши пальцы и его кисть можно уже не придерживать. Темп то ускоряете, то замедляете. Упражнение сопровождайте счетом.

Массаж ног:

Поглаживание, 2–3 раза (см. Комплекс № 2 п. 3).

Кольцевое растирание, 3–4 раза, (см. Комплекс № 2, п. 3).

Поглаживание, 2–3 раза, (см. Комплекс № 2, п. 3).

Новый прием — разминание, а именно валяние и продольное разминание, 2–3 раза, у ребенка такого возраста валяние можно делать так: положите голень между ладонями своих рук, так чтобы одна рука легла на наружную поверхность голени, а другая на заднюю. Одновременно 148 ладонями производите энергичные, смещающие мышцы, движения (по ходу часовой стрелки), продвигаясь к бедру, затем в обратном направлении.

Поглаживание, 2–3 раза (см. комплекс № 2 п. 3).

Скользящие шаги, 5–6 раз (см. комплекс № 2 п. 4), ритм меняйте.

Одновременное сгибание и разгибание ног, 5–6 раз.

И. п. — на спине. Охватите ноги ребенка в верхней части голени так, чтобы большие пальцы лежали вдоль внутренней поверхности, а остальные свободно легли на задненаружную поверхность голеней.

Согните одновременно обе ноги и с легким нажимом на живот, разведя колени. Затем медленно разогните их. Если ребенок сопротивляется сгибанию, то слегка погладьте под коленками и он их согнет. Если «не хочет» разгибать, погладьте над коленями в направлении от бедер к стопам, это вызовет разгибание.

Поворот со спины на живот, 2–3 раза. В этом возрасте должно быть самостоятельное выполнение движения, без поддержки. Игрушка с той стороны куда должен повернуться, при этом скажите: «Повернись на живот» и можете помочь легким поворотом ног и таза.

Массаж спины и ягодиц.

Поглаживание, 2–3 раза (см. комплекс № 2 п. 6).

Растирание, 3–4 раза (см. комплекс № 2 п. 6).

Можно добавить пиление. Начать со спины и переходить на ягодицы. Завершите поглаживанием.

Разминание по типу сдвигания на мышцах, расположенных вдоль позвоночника. Отдельно разомните ягодицы.

Поколачивание тыльной стороной согнутых в кулак пальцев, пощипывание, рубление. Используется в области ягодиц и слегка на спине.

«Парение», 1 раз. Ладонь на живот, мизинцы соприкасаются, большие пальцы ложаться по бокам на уровне нижних ребер. Приподнимите малыша над столом в горизонтальном положении. При этом его ноги упираются в вашу грудь, тело образует дугу, голова приподнята, мышцы спины и ягодиц напряжены.

Массаж живота:

Добавляем стимулирующее пощипывание вокруг пупка для укрепления пупочного кольца и профилактики пупочной грыжи.

Присаживание с прогибанием позвоночника, 1 раз.

И. п. — на спине. Придерживайте кисть. Затем выпрямите руки ребенка, отведя их в стороны. Легким подтягиванием за руки и словами «сядь, садимся», побуждайте ребенка приподнять голову и верхнюю часть тела: доведите до сидячего положения.

Перехватив обе руки малыша своей левой рукой, соединив их вверху и спереди I и II пальцами правой руки проведите вдоль позвоночника снизу вверх. Ребенок разгибает спину. Опуская ребенка придерживайте голову.

Массаж стоп (см. комплекс № 2, пп № 11, 12).

Подтанцовывание. Более поздний вариант рефлекторной «ходьбы». Шаговый рефлекс угасает к 4-х месячному возрасту, но тем не менее, при опоре стопами о твердую поверхность, малыш пританцовывает на месте.

Следите за тем, чтобы ребенок не становился на цыпочки, воспитывайте правильную опорную реакцию.

Массаж груди (см. комплекс № 2 п. 14).

«Парение» на спине, 1 раз.

И. п. — на спине. Обхватите ребенка так, чтобы ваши руки располагались на заднебоковой поверхности его тела на уровне нижней части грудной клетки. Приподнимите в горизонтальном положении. В ответ на это положение голова ребенка наклоняется вперед и напрягаются все мышцы передней поверхности тела.

Если ребенок запрокидывает голову назад, то это упражнение делать не следует: он еще не готов.

«Бокс» или круговое движение руками, 5–6 раз (см. комплекс № 2 п. 15). Можно усложнить — вложить в кисти ребенка пальцы.

Круговые движения руками: и. п. — на спине. Малыш держится за большие пальцы ваших рук. Медленно, плавно отведите руки ребенка в стороны, поднимите через стороны к голове, затем опустите вперед и вниз. Все повторить в обратном направлении.

Ползание. И. п. — на животе. Обхватить ноги в нижней части голени, сгибайте их наподобие плавательных движений придерживайте ноги малыша в положении сгибания, с разведенными бедрами и дайте ему возможность самостоятельно оттолкнутся. Можно положить перед ребенком игрушку и стимулировать отталкивание — самостоятельное ползание. 150

Дата добавления: 2015-10-16