Практика медитация 22 л.д.

Проговорите вслух проблему, которую надо разрешить или вопрос, на который хотите получить ответ 3 раза. Помните, что то, что вы хотите должно быть экологичным по отношению к другим людям.

А затем произнесите «И ПУСТЬ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ, ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ ВСЕМ ЖИВЫМ СУЩЕСТВАМ»

Закройте глаза. На вдохе поднимите плечи максимально вверх, затем задержите ваше дыхание и еще больше поднимите плечи вверх, затем на выдохе расслабьте плечи и ощутите как поток тепла и расслабления растекается по плечам и телу. Сделайте так три раза.

Представьте и почувствуйте, что воздух вокруг вашего тела начинает наполняться светом. Что вы сидите в потоке легкого белого света. Позвольте себе начать вдыхать это белый легкий приятный свет и наполнять свое тело светом. Наполните ступни ног, голени и икры, колени и бедра.

Затем наполните ягодицы, живот, грудь. С каждым вдохом наше тело все больше и больше наполняется легким приятным светом. И вот уже ладони, предплечья и полностью руки и плечи также наполнены белым светом.

Сделайте глубокий вдох выдох и позвольте потоку света омыть шею и голову.

И вы можете почувствовать и осознать, что все ваше тело стало одним удивительным шаром белого света. Там в медитации закройте глаза и позвольте себе насладиться этим удивительным переживанием, быть светом. Почувствуйте свет всем своим телом.

И находясь в состоянии света, представьте, что вы находитесь в огромной древней библиотеке. Огромные витражные окна с древними сакральными узорами. Под этим высоким куполом собраны все книги, когда либо написанные. И даже те, которые еще не написаны. Все знания, когда либо записанные, собраны на этих полках. Берестяные грамоты, папирусные свитки, книги, написанные на пергаменте и на бумаге. Все они тут на этих полках.

Встаньте в центре зала и хлопните в ладоши три раза и произнесите то, за чем пришли. На ваш зов появляется библиотекарь и богиня вдохновения Муза. Муза берет вас за руку и ведет в ту часть библиотеки, где есть ответ на ваш вопрос. Библиотекарь указывает вам на полку где стоят книги. Возьмите из них ту, к которой потянется рука и откройте. Возможно, ответ будет в виде слов или символов или знаков. Запомните его и возвращайтесь обратно в центр зала. Поблагодарите библиотекаря и Музу за помощь.

Сделайте три хлопка в ладоши и возвращайтесь в здесь и сейчас. Почувствуйте свое тело, сделайте глубокий вдох выдох и потянитесь всем телом.

Зарисуйте, что было в вашем путешествии и запишите свои инсайты.

Если необходима будет помощь в толковании, вы можете задать ваши вопросы на форуме http://ezoterik.info/forum/viewforum.php?f=33

Дата добавления: 2015-09-03