Понятие эмоционального благополучия в современной психологии

Проблема эмоционального благополучия является очень актуальной в современной психологии, так как положительное эмоциональное состояние, является одним из наиболее важных условий для развития личности. Эмоциональное благополучие, являясь компонентом психологического здоровья непосредственно связанно с удовлетворением потребности в общении, установлении теплых, доброжелательных отношений в семье, между детьми и родителями, создание благоприятной атмосферы в школе [6].

Известно, что эмоциональное благополучие влияет на формирование самоконтроля, обеспечивает высокую самооценку, ориентирует на успех при достижении целей, обеспечивает эмоциональный комфорт вне семьи. (И.М. Слободчиков, А.В. Папушина, Н.В. Пожиткина, Д.А. Савенок) проводили исследование эмоционального благополучия дошкольника в контексте психологического здоровья [38].

Согласно исследованиям С.В. Воликова, Н.Г. Гаранян, С.В. Малыхина, В.В. Николаева, А.Б. Холмогорова наблюдается тенденция нарушения эмоционального здоровья у современного человека. Доказано, что негативные эмоциональные состояния приводит к понижению жизненного тонуса личности и вызывает эмоциональную отстраненность человека, которая характеризуется разрывом или деформацией межличностных отношений [44].

В психологии понятие эмоционального благополучия является более объемным, чем эмоциональное здоровье. При определении здоровья Всемирная организация здравоохранения использовала именно благополучие, так как оно помогает отойти от дихотомии «здоровья - болезнь». Однако, использование эмоционального благополучия, как независимой, полноценной категории, которая способствовала бы системному изучению эмоциональных затруднений человека, во многом усугубляется тем, что в современной психологии исследования эмоционального благополучия (неблагополучия) носят несистематизированный и нечеткий характер.

Таким образом, необходима разработка основ базового, универсального подхода для исследования эмоционального благополучия (неблагополучия) личности. Можно выделить основные проблемы психологии в контексте исследований эмоционального благополучия: а) отсутствие единого подхода в определении эмоционального благополучия, которое носило бы системный характер; б) выделение четких критериев и факторов для определения эмоционального благополучия и неблагополучия; в) диагностика (косвенная и/или прямая) эмоционального благополучия; г) подбор уже известных методик и практических рекомендаций для воздействия с целью достижения эмоционального благополучия [12].

При этом, в современной психологии существует несколько направлений исследований эмоционального благополучия, которые не противоречат и логично дополняют друг друга. Рассмотрим каждое из них. Во-первых, эмоциональное благополучие рассматривается в контексте изучения и диагностики эмоционального самочувствия подростков и детей. В этом направлении эмоциональное благополучие определяется как положительная направленность эмоционального самочувствия. При этом исследователи эмоционального состояния детей и подростков выявляют, прежде всего, проявления эмоционального неблагополучия. Из этого подхода следует, что эмоциональное благополучие – это то, что не относится к эмоциональному неблагополучию [37]

Во-вторых, эмоциональное благополучие рассматривается в контексте значения эмоций и их функций в жизни человека (Л.М. Аболин, О.А. Воробьева, В.Р. Сары-Гузель). Поэтому оно рассматривается как показатель успешности в эмоциональной регуляции человека, то есть «хорошо», что эмоции могут выполнять свои функции в жизни человека. В этом случае, эмоциональное благополучие связано с характером переживаемых эмоций и с возможностью (умением) выражать эти эмоции [1,2, 36].

В-третьих, более полное представление об эмоциональном благополучии можно получить, рассматривая его в качестве неотъемлемой, составной части психологического благополучия человека в целом (М.С. Дмитриева, М.Ю. Долина, Л.В. Куликов). В соответствии с этим подходом, эмоциональное благополучие (неблагополучие) определяется как интегральная характеристика, в которой сосредоточены чувства, обусловленные успешным (неуспешным) функционированием личности. При этом, эмоциональное благополучие отражает не только знак (полярность) тех или иных эмоциональных проявлений, но и возможность личности эффективно регулировать любые из этих проявлений. Психологическое благополучие тесно связано с другими характеристиками – такими, как «счастье», «удовлетворенность жизнью», «субъективная оценка качеством жизни» [9].

Следовательно, эмоциональное благополучие находится в единстве с благополучием психологическим и неразрывно связано с ними.

В-четвертых, в ряде научных трудов, посвященных проблемам психологического здоровья, эмоциональное благополучие рассматривается как синоним понятия «эмоциональное здоровье» как неотъемлемой части психологического здоровья личности, которая обеспечивает «…единство преходящего и непрерывного на основе функционирования уровней – адаптационно - целевого, ситуативно-ориентировочного, личностно – деятельного. Эмоциональное здоровье помогает сохранять целостное эмоциональное восприятие себя и мира, преобразовывает отрицательные эмоции и порождает положительные переживания…» [40].

В целом, на основании имеющихся направлений к описанию эмоционального благополучия можно сделать вывод о том, что оно представляет собой многомерное явление, которое определяет эмоциональное самочувствие, является показателем успешности эмоциональной регуляции человека, а также неразрывно связано с его психологическим благополучием [22].

Еще одним важным вопросом в определении эмоционального благополучия является выделение и разграничение (если возможно) критериев эмоционального благополучия (неблагополучия). Надо отметить, что исследований, которое бы содержательно описывали эмоциональное благополучие, значительно меньше, чем аналогичных исследований эмоционального неблагополучия.

Можно указать характеристики эмоционального неблагополучия: а) доминирование негативных по знаку эмоций - страха, обиды, недовольства, отчаяния;

б) присутствие ярко выраженной прямой или косвенной агрессии, подавленность, отчужденность, изолированность, отсутствие контакта, как с внешним миром, так и со своим внутренним миром, в том числе и со своей эмоциональной сферой;

в) психическая неуравновешенность, когда любой объект в этот момент воспринимается как раздражитель и преломляется через призму этого неблагоприятного состояния;

г) преобладание сильных по характеру переживаний, пронизывающих систему отношений и поведения человека, тормозящих активную личностную позицию личности, снижающих ее развитие и сужающих поле ее индивидуального проявления [1].

В свою очередь, выделяются и такие характеристики (критерии) эмоционального благополучия, как: преобладающий положительный эмоциональный фон; доминирующее состояние спокойствия, удовлетворенности и уверенности; субъектное переживание счастья; направленность на позитивное отношение к другим, на основе доверия и заботы [2].

Кроме критериев эмоционального благополучия (неблагополучия), которые относятся к качественному анализу (содержанию) самой эмоциональной сферы можно выделить еще два, которые определяют характер контакта человека со своей эмоциональной сферой: сознание человеком переживаемых им эмоций, возможность эффективно регулировать любые из своих эмоциональных проявлений (независимо от их знака) [7].

Таким образом, эмоциональное благополучие представляет собой многомерное явление, неразрывно связанное с психологическим благополучием, определяющее эмоциональное здоровье человека. Эмоциональное здоровье - это способность человека понимать себя, оно включает в себя умение справляться с жизненными проблемами, управлять своими чувствами страха, гнева, грусти и стресса. Выделение критериев эмоционального благополучия (неблагополучия) дает возможность исследовать возможные взаимосвязи эмоционального благополучия и других психологических явлений и характеристик, что еще в большей степени позволяет раскрыть и понять сущность эмоционального благополучия [22].

Дата добавления: 2015-08-21