Читайте также: |
|
Спортивная работа является важной формой физической под-готовки, средством повышения физической закалки и совершенст-вования морально-боевых качеств советских воинов. Весь личный состав должен быть вовлечен в регулярные занятия спортом. Кроме повышения физической закалки и укрепления здоровья систематические занятия спортом помогают сохранить бодрость, жизнерадостность, активность, позволяют разумно организовать отдых личного состава. Переключение от деятельности по обслу-живанию боевой техники, напряженной боевой учебы, несения нарядов и дежурств, теоретических занятий к спортивным состя-заниям и тренировкам в выходные и праздничные дни, в часы спортивно-массовой работы благоприятно сказывается на повы-шении работоспособности и укреплении здоровья воинов, улуч-шает их настроение.
Замечено, что, чем лучше организован досуг личного состава, чем активнее воины участвуют в спортивной работе, тем сплочен-нее воинские коллективы, крепче их спайка и дисциплина.
Для занятий спортом используются• свободное от занятий время, выходные дни, спортивные тренировки проводятся 2—3 раза (4—6 часов) в неделю.
В батальонах из числа лучших офицеров, прапорщиков и сер-жантов или солдат, имеющих хорошую спортивную подготовку, назначаются спортивные организаторы. Они проводят с воинами
треннровки no нормативам Военно-спортнвного комплекса Воору* женных Сил СССР и отдельным видам спорта, организуют со-стязания, принимают участие в их судействе. Спортивные органи-заторы также ведут учет проведенных мербприятий в специальной ведомости, учитывают выпслнение личным составом норм Военно-спортивного комплекса Вооруженных Сил СССР и спортивных разрядов, оформляют и представляют командиру материал на вы-полнивших нормы и требования ВСК и единой Всесоюзной спор-гивной классификаци«.
Центром всей массовой спортивной работы является ро.та, ба-тарея. Именно в роте (батарее) идет подготовка и сдача военно-служащими норм ВСК, создаются и работают спортивные ко-манды и секции по различным видам сиорта, проводятся трени-P'obkh в составе роты и взводов, военно-спортивные состязания и игры. Тренировки сборных команд и спортивных секций подраз-делений и частей проводят тренеры спортивных команд, которые назначаются из числа военнослужащих, имеющих спортивный разряд.
Для повышения квалификации спортивных организаторов, тре-неров команд и судей по спорту с ними проводятся учебно-мето-дические сборы и ееминары.
Основу всей работы по спорту в подразделении составляют тренировюи и состязания по нормативам Военно-спортивного ком-плекса. Как известно, с 1 марта 1972 г. в нашей стране введен новый комплекс ГТО. В соответствии с положением о новом комп-лексе ГТО личный состав Вооруженных Сил СССР сдает нормы и требования ВСК, приравненного к четвертой — высшей ступени комплекса ГТО «Физическое совершенство». В связи с этим с 1 ноября 1973 г. введено новое положение о ВСК и учреждены золотой нагрудный знак «Воин-спортсмен» и нагрудные знакй «Воин-спортсмен» I и II степени. Таким образом, ВСК является составной частью комплекса ГТО, предназначенной для советских воинбв.
Чтобы быть награжденным знаком «Воин-спортсмен», военно-
служащие в возрасте до 31 года должны выполнить пять следую-
щих требований: ѵ
1. Иметь теоретические знания по темам: «Физическая куль-тура и спорт в СССР», «Физическая подготовка как важное средство повышения боеспособности войск», «Личная и общест-венная гигиена».
2. Уметь объяснить значение двух комплексов вольных упраж-нений (по выбору сдающего) и выполнить их на 16 счетов из На-ставления по физической подготовке Вооруженных Сил СССР.
3. Уметь выполнить на оценку не ниже «хорошо» следующие приемы нападения и самозащиты: загиб руки за спину, бросок с захватом ног сзади и удушение, задняя подножка и удар ногой в болевую точку, -обезоруживание противника, угрожающего ав-томатом (пистолетом) или нападающего с ножом, и конвоиро-вание.
4. ПринятЬ участие в 5 официальньіх состязаниях По вйдам спорта или военно-спортивным многоборьям.
5. Иметь спортивный разряд и выполнить 7 норм комплекса (пятиборье и специальное двоеборье).
В обязательное пятиборье включены: подъем переворотом, бег на 100 м со старта лежа, кросс на 1 или 3 км, плавание на 100м или плавание в обмундировании с макетом автомата и лыжная гонка на 10 км или марш-бросок на 6 км (в бесснежных районах).
Все военнослужащие в возрасте до 31 года выполняют также упражнения специального двоеборья, которое характеризует уро-вень развития ряда основных, наиболее важных для повышения боевого мастерства воинов физических качеств и прикладных на-выков.
Специальными упражнениями для всего личного состава всех родов войск Сухопутных войск является одно из упражнений на специальной полосе препятствий и метание гранат Ф-1 весом 600 г на дальность. Мотострелки вместо метания гранаты на дальность могут выполнять комплексное упражнение в метании гранат.
Установлено, что военнослужащие срочной службы выполняют нормы комплекса в течение всего срока действительной службы.
Нормы ВСК принимаются на учебных занятиях по физической подготовке, a также в ходе спортивных и военно-спортивных со-стязаний. Право приема норм предоставлено командирам взводов и выше, проверяющим, специалистам по физической подготовке и спорту и судейским комиссиям.
Выполнение норм и требований ВСК не самоцель, a важный стимул постоянного поддержания физической готовности к успеш-ному выполнению воинами боевых задач. Сержанты должны глу-боко понимать значение, знать содержание и нормы ВСК, разъяс-нять подчиненным необходимость овладения нормативами, оказы-вать командирам подразделений и спортивному активу помощь в развертывании массового спорта, добиваясь, чтобы каждый сол-дат сдал нормативы ВСК и стал спортсменом-разрядником.
7-782
ГЛАВА Vt
КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ,
Дата добавления: 2015-08-13; просмотров: 74 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
ПОПУТНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА | | | ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ |