Коэффициент выносливости

Одним из критериев уровня адаптации организма к условиям окружающей среды может служить так называемый коэффициент выносливости (КВ).

Этот коэффициент используется для оценки степени тренированности сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам, выполнению работы и определяется по формуле:

- ЧСС - частота сердечных сокращений, ударов в минуту;

- ПД - пульсовое давление, мм рт. ст.

Оценка пробы

Показателем нормы считается величина КВ, равная 12-15 условных единиц (по данным некоторых авторов - до 16 усл. ед.).

Увеличение KB, связанное с уменьшением ПД, является показателем детренированности сердечно-сосудистой системы.

Уменьшение показателя КВ свидетельствует об утомлении.

По полученным результатам письменно сделайте соответствующие выводы.

Пробы, направленные на выявление функциональных изменений в сердечно-сосудистой деятельности, рекомендуется проводить в одно и то же время суток ежемесячно.

Работа 4. Изучение деятельности сердечно-сосудистой системы с помощью оценки вегетативного статуса

Теоретические положения:

Регуляция деятельности органов кровообращения, равно как деятельности всех других органов и систем человеческого организма, осуществляется с участием вегетативной нервной системы, состоящей из двух отделов – симпатического и парасимпатического.

В обычных условиях жизнедеятельности эти отделы центральной нервной системы (ЦНС) у здорового человека находятся в состоянии динамического равновесия. При этом возбуждение симпатического отдела сопровождается повышением активности органов, в то время как парасимпатический отдел ведет к снижению уровня функционирования органов кровообращения.

Два условно антагонистических отдела вегетативной нервной системы принимают участие в регуляции жизненных процессов не по принципу "или-или", но одновременно задействованы пропорционально неожиданно возникшей нагрузке на организм.

В этой связи изучение вегетативной регуляции органов (в том числе органов кровообращения) может отражать функциональное состояние организма и напряженность его адаптационных механизмов.

В самом общем виде характерными чертами превалирования симпатического отдела вегетативной нервной системы над ее парасимпатическим отделом являются преобладание процессов диссимиляции, экстравертированность, относительно бóльшая активность, т.е. эрготропия.

Превалирование парасимпатического отдела может быть охарактеризовано через возрастание ассимиляции, снижение активности, интровертированность, т.е. как трофотропия.

Следовательно, определение соотношения между симпатической и парасимпатической иннервацией деятельности органов кровообращения может свидетельствовать о напряженности адаптационного процесса и успешности приспособления организма к меняющимся условиям среды обитания.

Основными показателями, которые используются для оценки характера и степени влияния на сердечно-сосудистую систему являются:

- индекс Кердо;

- активная ортопроба - уровень вегетативно-сосудистой устойчивости;

- ортостатическая проба - служит для характеристики функциональной полноценности рефлекторных механизмов регуляции гемодинамики и оценки возбудимости центров симпатической иннервации;

- глазосердечная проба - используется для определения возбудимости парасимпатических центров регуляции сердечного ритма;

- клиностатическая проба - характеризует возбудимость центров парасимпатической иннервации.

Дата добавления: 2015-07-26