Дневная страница

Утра (марафон утренних страниц)

Дневная страница

Ежедневный подъем в шесть утра – это резкий скачок на другой уровень. Несмотря на личное желание встать рано с кровати и заниматься делами, я проспала священный промежуток. В первый же день произошел казус, и я понимаю свою ответственность перед случившимся. Я также в курсе причин, которые способствовали этой помехе в планах, но они ничего не значат на настоящий момент. Что произошло – то произошло, результат, как говорят, на лицо. Можно на целую бесконечность увлечься самооправданиями, но, толк от этого занятия будет ничтожным.

Несколько дней назад я плакала, просто ходила по комнате и ревела на два будущих ведра. Шагая по комнате из одного угла в другой, я повторяла пустоте вокруг единственный вопрос: «Как изменить своё положение?». Мне хотелось получить ответ, что успешно произошло. Никогда в жизни мне ничто не давало такой отрезвляющий ответ:

«Я не могу помочь тем, кому нравится страдать».

Никто не в состоянии тебе помочь, если ты получаешь выгоду от своего положения. Эта выгода может тщательно скрываться, она способна быть незаметной на первый, второй и, даже, третий взгляд. Но, если замечаешь в жизни такую тенденцию, как продолжительное метание по замкнутому кругу, значит, тебе нравится так жить. Этот факт тяжело сразу воспринять адекватно, я сама жила, не замечая очевидное, много-много времени.

У меня есть успехи: компульсивное переедание отступило, потеряв свою значимость. Но, как известно, любые события несут в себе последствия. Помните ураган «Катрина», который снес с лица земли практически весь Новый Орлеан? Ураган сделал свое дело с особым усердием, после чего удалился. Но стали ли сразу после катастрофы радостными и счастливыми жители города? На протяжении долгих лет после природного катаклизма они восстанавливали Новый Орлеан. Какие-то новые идеи вошли в план их города, какие-то реконструировались из прошлого. Событие – это только часть представления. Последствия – «подол» события, длина которого зависит от масштаба самого происшествия.

После штормового ветра остаются поваленные деревья.
Справившись с тяжелой ситуацией, учтите, что решенная проблема оставила продукты своего разрушения.

Все ненужное унес или покалечил шторм. Образовался пустырь. Чем хороши пустые места? Их чистота позволяет садить новые семена - будущие красивые и крепкие деревья. Они вырастут крепче прежних благодаря опыту предшествующего поколения деревьев.

Мне нравилось страдать, потому что считала, что жалобы и критика помогают ситуации расшевелиться. После сотворенных дел, я, как следует, песочила свое достоинство, унижая и оскорбляя. Пользуясь этим способом воспитания, я думала, что оправдываю себя. Ерунда. Становится в двести пятьдесят раз хуже: события решают остаться «погостить» еще, а последствия растягивают шлейф.

Чтобы изменить вариант своей жизни, следует выбирать кардинально новые решения. Завтрашнее утро будет моим. Проштудировав совершенные ошибки, я устранила их повторное появление. Если ранний подъем – это действие, входящее в мои интересы, то, значит, я его обязательно совершу.

Минут

Сознательная часть моего разума просыпается спустя 30 минут после физического подъема с кровати. "Животное начало", которое так сложно побороть - это вялость и соблаз поспать "еще минуточку". Этот зверь живет в каждом человеке по утрам до 30 минут максимум. Всего лишь полчаса приходится подождать, и, чем ближе завершение времени, тем легче поддается управление ситуацией.

Я заметила, что утром чувства и желания притупляются, а жизнь кажется сухой и прозаичной. Еще вечером ты буквально пылаешь от эмоций и готов бросаться амбициями налево и направо. Но, утром тебя способна развеселить мгновенно разве что чрезвычайная ситуация.

Я не предполагала, как тяжело договориться с собой в шесть утра. Для достижения нормального результата необходим искуственный выплеск энергии. Что кроме эмоций способно ввести человека в боевую готовность? Верно, холодный душ или зарядка. А лучше - комплексный подход.

Дата добавления: 2015-07-26