Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Болевые приемы узлом плеча

Читайте также:
  1. BG: Как выдумаете, после всего, что Керриган совершила и перенесла, с таким бременем на плечах, есть ли у неё хотя бы крошечный шанс на нормальную человеческую жизнь?
  2. Аналитические приемы в клинической диагностике.
  3. Билл легонько коснулся его плеча. Том кивнул в ответ: - Идем.
  4. Билл повернулся и вопросительно посмотрел на Тома, который пожал плечами, без слов говоря «почему бы нет».
  5. Билл поднял голову с его плеча, заглядывая в лицо.
  6. Билл снова поднял голову с его плеча и улыбнулся. К нему вернулось его обычное выражение лица, и можно было ожидать, что он вот-вот вспомнит о живописи или академии.
  7. Билл снова пожал плечами. - Ты говорил, что сам иногда пишешь. Конечно, я бы хотел услышать что-то твое. - Хорошо. Вот это относительно недавняя вещь.

«Узел поперек» (предплечьем вверх)

 

Условия. Атакующий проводит удержание попе­рек. Противник лежит на спине, проводящий прием ле­жит грудью на его груди поперек (удержание поперек).

Проведение. Захватывая одноименной рукой за­пястье дальней руки противника таким образом, чтобы предплечье было направлено вверх (к голове противни­ка), и прижимая его к ковру, атакующий подводит под плечо захваченной руки предплечье разноименной руки со стороны ног и захватывает свое предплечье. Одноимен­ная рука ставится локтем около головы (уха) противни­ка. Перемещая другой локоть, атакующий прижимает локоть захваченной руки противника к боку, одновремен­но приподнимая его вверх и опуская запястье к ковру.

Варианты. 1. От удержания верхом (рис. 201). 2. Снизу двумя руками (рис. 202). 3. Узел ногой. 4. Узел ногой снизу (рис.203). 5. Лежащему на животе (рис.204).

Защиты. 1. Не дать осуществить захват предплечья. 2. Выпрямить руку и, пронируя ее, согнуть ладонью к ковру. 3. Прижать плечо к голове и через полумост повер­нуться на живот. 4. Сцепить руки.

 

Методические указания. Этот прием часто проводится в схватках. Он особенно популярен у самбистов-юношей и борцов низших разрядов.

Характерные ошибки. 1. Проводящий прием не фиксирует голову противника, в результате чего по­следний прижимает плечо к голове и защищается от приема.

2. Проводящий прием не сковывает противника, при­жимая его своей грудью, и он разворачивается и уходит от приема.

Совершенствуется прием в условных схват­ках примерно так же, как и болевой прием рычагом лок­тя захватом руки между ног. В вольных схватках следует первые попытки проведения делать на противниках более слабых, после удержания поперек, верхом со стороны го­ловы и сбоку с захватом туловища, как ответный прием против удержаний.

 


Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 211 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Удержание сбоку | Удержание поперек | Удержание со стороны головы | Удержание с плеча | Удержание верхом | Удержание со стороны ног | Рычаг локтя через бедро | Рычаг локтя захватом предплечья под плечо | Рычаг локтя захватом руки между ног | Рычаг локтя при помощи ног сверху |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Рычаг локтя зацепом ногой| Узел предплечьем вниз

mybiblioteka.su - 2015-2023 год. (0.012 сек.)