Рычаг локтя зацепом ногой

Условия. Противник расположен на четвереньках с широко расставленными руками. Проводящий прием стоит на одном колене.

Подготовка. Рывком за одежду или дальнюю го­лень в направлении ближней ноги атакующий вынужда­ет противника упереться на ближнюю руку.

Проведение. Зацепляя голенью ближнюю руку снаружи, атакующий зажимает ее бедрами, тянет к себе и назад выпрямляя. Опуская бедро одноименной ноги и приподнимая голень, разгибает руку противника до тех пор, пока тот не поднимет сигнал о сдаче (рис. 197).

Защиты. 1. Не дать зацепить руку. 2. Повернуть руку (пронировать) и согнуть предплечьем вниз. 3. Выполнять кувырок вперед. 4. Не дать сбить себя на жи­вот, повернуться спиной к атакующему, толкать или под­нимать его.

Ответный прием. Мельница.

Характерная ошибка. Проводящий прием разворачивается грудью к противнику.

Следует указать, чтобы атакующий, зацепив руку, по­ворачивался боком к противнику и сползал с него, вытя­гивая атакованную руку.

Совершенствуется прием в условных схват­ках в том же уроке, в котором разучивается прием. Даль­нейшее совершенствование идет в тренировочных схват­ках.

Дата добавления: 2015-07-15