Гігієна шкіри

Білет №1

1. Визначення змісту анатомії, вікової фізіології та шкільної гігієни. Значення зазначених дисциплін для правильної організації навчально- виховної роботи, трудового навчання, фізичного виховання.

Анатомія- це наука про будову та форму людського тіла.Завдання анатомії яка дати послідовний опис формий структур органів і систем органів.

Фізіологія-наука про функції дитячого організму.

Шкільна гігієна-наука про охорону і зміцнення здоровя молодого організму.Гігієна вивчає вплив різних факторів зовнішнього середовища на організм дитини,а також вивчає сприятливі для його

росту і розвитку.

Властивості нервової системи

• Основними властивостями нервової системи є збудливість, провідність і гальмування.

Збудливість проявляється у виникненні збудження у відповідь на дію того чи іншого подразника. Здатність живих систем під впливом подразників переходити із стану фізіологічного спокою до стану активності називається подразливістю. Подразники організму поділяють на внутрішні і зовнішні. Внутрішні подразники - це фізичні і хімічні зміни внутрішнього середовища, наприклад, зміна осмотичного тиску, хімічного складу крові, вплив гормону, вуглекислого газу, нервового імпульсу.

Зовнішні (контактні і дистантні) подразники бувають трьох видів:

o фізичні - механічні (тиск, укол), температурні, звукові, світлові, електричні;

o хімічні - кислоти, луги, солі, пахучі і смакові речовини, отрути, тощо;

o біологічні - всі живі істоти, віруси.

• Під властивостями нервової системи розуміються такі стійкі її якості, які є природженими. До числа таких властивостей відносяться:

1. Сила нервової системи по відношенню до збудження, тобто її здатність довгостроково витримувати, не виявляючи позамежного гальмування, інтенсивні і часто повторювані навантаження.

2. Сила нервової системи по відношенню до гальмування, тобто здатність витримувати тривалі і часто повторювані гальмові впливу.

3. Врівноваженість нервової системи по відношенню до збудження і гальмування, що виявляється в однаковій реактивності нервової системи у відповідь на збудливий і гальмові впливу.

4. Лабільність нервової системи, що оцінюється за швидкістю виникнення і припинення нервового процесу збудження або гальмування.

Гігієна шкіри

.Шкіра - зовнішній покривний орган, це найдавніший орган захисту нашого тіла. При порушенні цілісності шкіри в організм проникають хвороботворні мікроорганізми. Чистота шкіри. Одна з важливих умов здоров’я людини іЇ чистота шкіри. Злущуючись, клітини епідермісу брудної шкіри склеюються з шкірним салом і закупорюють протоки сальних та потових залоз. На брудній шкірі розмножуються мікроорганізми. На кожному квадратному сантиметрі шкіри неохайної людини можна виявити до 40 тисяч мікробів, серед яких можуть бути і збудники різних хвороб. Тільки миючись гарячою водою з милом, людина повністю звільняє шкіру від усіх скупчених на ній продуктів виділення та мікробів. Умиватися потрібно водою кімнатної температури, оскільки гаряча вода спричинює зниження еластичності шкіри, передчасне її старіння, робить шкіру в’ялою, холодна вода порушує нормальне відтікання вмісту сальних залоз. Душ по можливості треба приймати щодня, але шкідливо щоразу намилювати шкіру, оскільки при цьому змиваються захисні речовини, шкіра стає сухою. Руки слід мити після кожного, забруднення, після відвідання туалету перед їдою. У період статевого дозрівання на якийсь час посилюється потовиділення, при цьому піт нерідко набуває характерного запаху, в деяких людей досить інтенсивного і неприємного. Щоб запобігти запаху поту, слід щодня мити під пахвами, а волосся, яке відростає, зголювати, оскільки на ньому затримується піт, що розкладається. Є спеціальні засоби від поту. Треба підібрати один з них індивідуально, з урахуванням можливої його

подразнюючі дії на шкіру.

Дата добавления: 2015-07-15