История о том, как что-то может измениться само собой

Знаете, существует такое заблуждение, что знание проблемы избавляет от нее. Я знаю множество своих проблем, многие из которых сложно назвать моими фантазиями, потому что осознание их пришло во время психологических и терапевтических процессов. Тем не менее, эти проблемы остаются и никуда не собираются уходить. Другое дело, когда осознание происходит не только на уровне разума. Это сложно объяснить словами, но думаю, что этот рассказ позволит кому-то почувствовать разницу (а кому-то увидеть). Это осознание происходит как бы само по себе, как будто бы приходит откуда-то. Легко и даже немного радостно.

Смутно уже припоминаю всепоглощающий страх из детства и школьной юности. Совсем смутно о том, как меня первый раз оставили дома одного, и как я сидел в кинотеатре на фильме про Годзиллу с закрытыми глазами. В начальной школе я боялся ходить в туалет, потому что там курили хулиганы. В общем можно сказать, что страха было много, он пропитывал всю мою жизнь. В старших классах стало немного легче после того, как я стал заниматься в секции самбо. Подозреваю, что учитель физкультуры занимался с нами по книжке и единственное, чему я там научился, это умению правильно падать. Но хулиганы об этом не знали.

Тем не менее, когда я поступил в университет, моя картина мира оставалась прежней. Тем более, что времена были соответствующие. Начало 90-х, время криминального беспредела, когда представители ОПС внаглую могли расстрелять из гранатомета здание правительства области и чувствовали себя хозяевами жизни. Я ходил в старой одежде, избегал переулков и темное время суток, а также обходил стороной парки. Внимательно следил за тем, чтобы у меня с собой не было ничего ценного. И меня постоянно «грабили» (вернее, пытались, так как взять у меня было совершенно нечего). Когда я рассказывал об очередном инциденте соседям по общежитской комнате, они смотрели на меня с недоумением, так как с ними ничего подобного не происходило. Тем не менее, в моей картине мира, реальность была крайне опасной.

Однажды, я стоял средь бела дня на остановке в самом центре города. Вокруг меня была толпа людей, ожидающих транспорта. И когда я наметанным взглядом увидел несколько человек подозрительного вида, протискивающихся сквозь толпу ко мне, что-то во мне перевернулось. Сейчас я думаю, что эти ребята сами, наверное, были ошарашены своей смелостью и не понимали, что они делают. Тем не менее, они окружили меня днем в толпе, в центре города и стали «грабить». И тут что-то произошло у меня внутри. Я, наконец, осознал, что это не мир такой. Что я своими страхами притягиваю это к себе. Трансформация произошла сама собой. Ситуация была настолько гротескной и нелепой, что эта трансформация была просто неизбежной. После этого страх ушел. Не весь конечно. Я стал нормально одеваться, ходить при необходимости по ночным улицам, парк культуры и отдыха стал на какое-то время моим любимым местом. И не особо уже удивлялся, что, несмотря на все это, ограбления прекратились.

***

Уже потом я обнаружил специальную технику НЛП, которая работала с зависимостями (по умному, компульсивным поведением). Суть ее сводилась к тому, чтобы парадоксальным для разума образом, не снижать, а увеличивать желание, от которого хочешь избавиться. Образно говоря, желание раздувалось как воздушный шарик, а затем шарик лопался и зависимость исчезала. Говорят, что на том же принципе работают со страхами (фобиями) некоторые специальные клиники. Если человек боится крыс и от одной только мысли о них приходит в ужас, цепенеет и трясется в конвульсиях, то его привязывают к операционному столу и пускают порезвиться по его телу нескольких самых настоящих крыс. После такого (если он выживает, конечно), страх, как правило, уходит. Судя по моему опыту, иногда, такая технология срабатывает сама по себе.

Расскажу еще один подобный случай. На физиологическом уровне у меня был сильный страх к явлениям тонкого мира (духам, привидениям и т.п.), но так как в жизни я с этим встречался очень редко и в основном в форме рассказов, этот страх мне особо не мешал. Однажды, во время тусовки одна девочка с ярко выраженным актерским талантом, стала рассказывать о своем опыте общения с духами и делала это так талантливо, что вскоре страх мой стал просто невыносим. Уж не знаю, почему я не сбежал. Но все закончилось, как и должно было закончиться. Страх ушел. Сам по себе. На уровне разума, я решил, что явления эти вполне безобидны и могут нанести вред только тому, кто боится.

Следует еще отметить логический смысл этой темы. О том, как мы формируем собственную реальность. В самом что ни на есть прямом смысле. В одном и том же месте, в одно и то же время, люди живут в разных мирах. Кого-то постоянно грабят, кому-то неумолимо везет во всем, у кого-то все мужчины в мире козлы, а кто-то постоянно сталкивается с давно умершей бабушкой. И что самое интересное, наши пути иногда пересекаются…

***

Один человек пришел к психотерапевту и пожаловался, что каждую ночь к нему во сне приходит ужасный дракон. Ему было очень страшно, он не мог заснуть и находился на грани нервного срыва. А после того как его стали посещать мысли о самоубийстве, он решился обратиться за помощью.

Дата добавления: 2015-07-11