Часть 2. Классические психотехники психотерапии и психологии Техники пренатальной

Классические психотехники психотерапии и психологии
Техники пренатальной психологии

Источник: Э. Цветков. Корпус избранных психотехник

Суть подхода: на нашу жизнь, судьбу, психическое развитие оказывает самое непосредственное влияние то, как мы провели свою пренатальную (дородовую) эпоху. Однако мы не помним ни переживаний, ни событий этого периода. Таким образом, основополагающим принципом психотехник пренатальной психологии является инициация таких переживаний, при которых мы оказываемся способны вспомнить весь это "допороговый" материал. Вспоминая и воспроизводя свои внутриутробные впечатления, мы их заново переживаем, как бы отыгрываем и, таким образом, освобождаемся от их негативного влияния.

Ниже представлена матрица, в концентрированном виде описывающая внутриутробное развитие человека.

Матрица: Пренатальная эпоха

Стадия зиготы	Стадия эмбриона	Стадия плода
1-2 недели	3 – 8 недель	9 – 38 недель
· Гамета (23) + Гамета (23) = Зигота (46) · Зигота – генетическая индивидуальность. · 7-й день – "… управляя своей судьбой, подчиняет себе среду… внедряется в губчатую выстилку… и подавляет менструальный цикл своей матери… создает для себя плаценту… сам устанавливает день своего рождения". (У. Лайли). · 12-14 дни – зигота имплантируется в стенку матки · 18-й день – бьется сердце · 21-й день – сердце перекачивает кровь · 40-й день – мозговые волны. "Жидкий мозг" – нейропептиды.	· Эмбрион – это зигота, полностью внедрившаяся в стенку матки. · Он покоится в амнионе (мешковидной оболочке – "космической капсуле"), заполненным околоплодной жидкостью. · Связан с матерью: пуповиной ("жизненная коммуникация") и плацентой "корневище") – все это развивается из его первичной клетки. · 8 неделя: сформированы все органы и системы. · 9 неделя: глотает и скашивает глаза, сжимает пальцы.	· 11-12 недели: дышит жидкостью, а кислород подается через пуповину. · 14 неделя: слышит, плачет. · 16 неделя: 11,25 см – шевеление · 23 неделя: сны. · 26 неделя – "активные принейты": · вытягивание и вращение головы · вращает плечи · вращает поясничным отделом · вращает ногами · 22 – 28 недель: возраст жизнеспособности –стадия развития плода, на к-рой ребенок способен жить вне утробы матери

Чтобы начать процесс припоминания, используйте следующую психотехнику.

Психотехника: Фразы и слова, активирующие пренатальную память:

"Моя голова упирается в стену"

"Я никак не могу прорваться"

"Я очень тесно зажат"

"Я не вижу света"

"Никак не могу начать"

"Не могу найти выход"

"Не знаю, куда нужно повернуть"

"Ничего не могу сделать правильно"

"Больше не могу этого вынести"

"Давящие волны"

"Слишком яркий свет!"

"Они надевают перчатки!"

Слова: раздавленный, зажатый, растянутый, схваченный, выпавший, вытолкнутый, темно, пульсации, всплеск энергии, река, волна во время прилива, выталкивание, сжатие, потеря пространства.

Произносите каждую фразу (слово) в течение многих десятков раз. При этом попробуйте создать ситуацию, по смыслу соответствующую произносимой фразе (слову). Например, при произнесении фразы "Моя голова упирается в стену" упритесь головой в стену (но не переусердствуйте).

Внимательно отслеживайте образы, переживания, ощущения, которые у вас начнут появляться в ходе данного процесса. Не анализируйте их, а только проживайте, переживайте, отдавайтесь им. И, когда ваши переживания достигнут пика интенсивности, произойдет "психологический взрыв". Вы его почувствуете как озарение, прозрение, прорыв, облегчение, освобождение, исцеление.

Психотехника: Гимнастика "Активный принейт" –

активирует память 26-й недели – периода, в котором закладывается программа нашей жизнеспособности.

1. Вытягивание и вращение головы

2. Вращение плечами

3. Вращение поясничным отделом

4. Вращение ногами

Дата добавления: 2015-07-14