Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Двигаясь по студии, при

Читайте также:
  1. Вы стоите не двигаясь, а рука со
  2. Двигаясь вперед с oстoрoжнoстью и oтвагoй.
  3. Другие формы творческой активности: участие в школьной вокально-эстрадной студии, в конкурсах чтецов.
  4. Идя по студии, обратите

встрече:

а) скажите друг другу «Доброе

утро». Не спешите. Не делайте

Это формально.

Б) Представьтесь, назовите

Свое имя так, чтобы в нем

Звучало как можно больше

содержания — кто вы? откуда?

что хотите? и т. д.

В) Окликните по имени своего

Коллегу, а он окликнет вас. Имя

— понятие энергетическое.

Энергию имени нужно

Открывать. Учтите, за именем

Стоит ваша индивидуальность,

Биография, культура, интеллект,

Религия, чувственная потенция и

Т. д.


 

Г) Пожмите руку — пусть

Рукопожатие длится не менее

Двух-трех минут; во всяком

Случае, не прерывайте его, пока

Встреча сама не закончится. Вы

Почувствуете, что разговор

Окончен и больше нечего сказать

Друг другу. Откройте как бы

Заново своего партнера, найдите

в нём то, что еще вчера было

Вам незаметно. Вы убедитесь,

Как мало вы еще знаете друг

Друга. Вы почувствуете, что эти

Две минуты сделали вас ближе.

Не забывайте, что рукопожатие

— это прежде всего обмен

Энергией. Человек обманывает,

Энергия — никогда. Можно

Работать вместе пять лет, а

Открыть партнера в течение

Этого короткого рукопожатия.

Две минуты — ничто.

Д) Дайте пощечину. Пощечина

— это всегда оскорбление

чужого «я», при этом

Возмущается не только его

Интеллект, но и вся его

Психоэмоциональная природа.

Негативная реакция на это

Действие уравновешивается тем,

что происходит оно не «по

правде», а «по театру», и потому

Возникает не жизненная, а

Театральная оценка этого

«оскорбления», что и требуется

От тренинга — сменить систему

Оценок, используемую нами в

Повседневной жизни, на систему,

Применимую на сцене. Пощечина

Всегда связана с сильным эмо-

Циональным, энергетическим


 

Всплеском, и совсем не

Обязательно давать эту поще-

Чину изо всех сил. Проследите,

Чтобы удар не пришелся по

Верхней части щеки, где

Расположены мышцы и нервы,

Относящиеся к глазу и уху.

Наносите хлопок не сильно, но

Резко по области, располага-

Вшейся между щекой и шеей. Не

Забывайте, что следующую

Пощечину получите вы.

Е) Обнимите друг друга кратко,

Но как можно сильнее. Потом —

Как в первый раз. Как в

Последний раз. Старайтесь при

Этом дать вашему партнеру как

Можно больше своего тепла, а

Потом взять от него. Один дает,

Другой берет, а потом наоборот.

Обмениваясь таким образом с

Партнером энергией, вы ощутите

Его и себя как единое целое.

Ж) Поприветствуйте друг друга

Шутливым хлопком по попе. Не

Стоит себя ограничивать в силе

Хлопка. Раздражение нервных

Окончаний этой части тела будет

Способствовать энергетическому

Разогреву. Убегайте от шлепков,

Но старайтесь шлепнуть других.

Этот вид приветствия вносит

Элемент игры и шутки и может

Быть применим сразу же после

Пощечины.

З) Поцелуйтесь трижды с

Каждым участником тренинга.

Как известно, поцелуй — это

Продуктивный процесс активного

Обмена и накопления энергии.


 

Придумайте собственные

Приветствия и предложите их

Коллегам. Уверен, что вы

Вспомните или сочините десятки

Всевозможных приветствий-

Ритуалов, серьезных и

Шуточных. А через какое-то

Время вы начнете пользоваться

Ими не только во время

Тренинга, но и в спектакле и даже

В повседневной жизни.

ВАРИАНТ. Итак, у вас

Набралось определенное

количество вариантов при-

Ветствий. Сделайте их с одним и


Дата добавления: 2015-10-30; просмотров: 124 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: РЕАЛЬНОСТЬ И МЕТАФИЗИКА ТРЕНИНГА | Настроиться на работу, | Поживет внутри вас, привыкнет, со- | Студии или сцены в различных | Вода проходит сквозь вас. Ваше | После упражнения перечислите | Определите, что изменилось. | Идя по студии, обратите | Спектакль. Это правда. | Итак, вы провели серию |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Свободно и не спеша| Вашего диалога.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.011 сек.)