Настроиться на работу,

Устроить себе рабочее место. От

Этого зависят продуктивность,

Качество труда. И удовольствие

От него. Когда рабочий стол или

Студия хорошо организованы, то

И работа идет легко.

Никого в студии нет. Вам

Никто и не нужен. Не нужны ни

Тряпка, ни веник, ни щетка. Пусть

Ваши руки сыграют роли этих

Необходимых для уборки вещей.

Не дотрагиваясь руками,

Очистите стены, пол, все, в том

Числе и самые отдаленные углы

Вашего рабочего помещения.

Энергетически затрачивайтесь

Так, как если бы вы реально

Вытирали пыль и выгребали му-

Сор. Отнеситесь к этому акту с

Полной ответственностью, как к

Ритуалу. Не торопитесь его

Исполнить. Почувствуйте себя

Хозяином, Мастером. Видели, как

Мастера готовят себе место для

работы? Как разбирает кисти и

Краски живописец, как

Раскладывает ноты и

устанавливает стул пианист? Это

Не просто аккуратность, это

Переделка пространства для

Новой жизни. Ритуал. Не только

Место он готовит, но и себя для

Этого места.

Выбросив «мусор» за

Пределы студии, начните чистить

Себя самого, как бы снимать со

своего тела пласты «грязи

жизни», слой за слоем, вниз, к

Ногам. Прямо руками грубо

Сдирайте с себя этот прилипший

К вам быт улиц и коммунальных

Кухонь. Сделав это упражнение,

Выбросьте то, что удалось

Счистить, за пределы комнаты.

Не забудьте потом вымыть руки

И сполоснуть лицо.

В Японии я, русский режиссер, наблюдал, как актер, совершенно один,

более часа мыл пол своей студии, который и так уже бы идеально чист.

Зачем это? — тогда удивился я.

Актеры-боливийцы, пришептывая, долго раскладывали только им

известные ароматные травы в углах сцены. Суеверные люди - решил

тогда я.

Индусы перед спектаклем читали тантры. Трата времени - подумал

тогда я. А потом увидал одно упражнение в Мексике и сразу всех понял -

и японцев, и боливийцев, и индусов. Оно поразило меня результатом,

который я отчетливо почувствовал на себе.

Упражнение

Секс на сцене

Упражнение основано на старинном

обычае ацтеков: в жилище тяжелоболь-

ного человека приходили молодые

люди и энергетически мощными

сексуальными движениями

имитировали половой акт с

отдельными частями пространства.

Они как бы оплодотворяли мертвую

среду. Возвращали ее к жизни. Давали

энергию. Создавалось мощное поле, в

котором больной выздоравливал гораз-

до быстрее. Акт, подобный этому,

проводили и артисты небольшого

театра. Они наполняли пространство

энергией за счет сексуальных

движений, звуков и слов. Занимаясь с

пространством сексом, они

подготавливали таким образом

сцену к спектаклю. На меня это произ-

вело сильное впечатление. Минут

через двадцать сцена была как печка, и

даже я почувствовал себя опять

молодым.

После спектакля я говорил актрисам

этого театра, что и нам, европейцам,

обязательно нужно делать подобные

упражнения. «Одна проблема, —

сказала мне с улыбкой красивая

мексиканка, — актеры в Европе в

своем большинстве атеисты». Я с ней

согласился.

Упражнение

Снегоуборочная машина

Пространство материально и имеет

Массу. Попробуйте собрать ее.

Загребая руками и ногами, как

Снегоуборочная машина, вберите в

Себя как можно больше этой массы.

Почувствуйте, как вы наполняетесь

Ею. Пусть она короткое время

Дата добавления: 2015-10-30