Задержи дыхание

Когда вы чувствуете внутреннюю суету, когда вам кажется, что вам не хватает времени, когда вы боитесь что‑то упустить, куда‑то не успеть – на миг остановитесь, вдохните как можно глубже и задержите дыхание. Сосчитайте до десяти и только после этого выдохните, стараясь выпускать воздух медленно, буквально по капле. Продолжайте дышать как обычно и задайте себе вопрос: «Что мне действительно необходимо сделать сейчас?» Когда найдете ответ, сделайте пять медленных вдохов и выдохов, а затем не спеша приступайте к делу.

Довольствоваться малым надо уметь еще и для того, чтобы быть внимательным к мелочам, от которых подчас зависит наше счастье и удача. Счастливые возможности обычно приходят не под звон фанфар и не в грохоте фейерверков. В реальной жизни они подчас не слишком заметны. И если мы все время мечтаем о чем‑то большом, значительном – то можем просто пройти мимо счастливого шанса. Чтобы не упускать такие шансы, научитесь прежде всего очень тщательно и скрупулезно делать свою работу. Ог Мандино приводит такой пример: если подняться на вертолете над статуей Свободы, то можно увидеть, что каждая прядь волос на ее голове тщательно сформирована и уложена, как и все детали одежды и тела. Скульптор проделал очень тонкую работу по металлу – а ведь статуя была открыта в 1886 году, когда ни вертолетов, ни самолетов еще не существовало, и никто просто не мог увидеть ее макушку!

Это пример того, как надо относиться к мелочам – потому что и вся наша жизнь состоит из мелочей; из мелочей в конечном итоге складывается и успех. Следующее упражнение поможет вам в этом.

...

Упражнение 45

Семь раз отмерь

Это простая практика делает из подмастерья настоящего Мастера. Чтобы добиться большего, надо как можно лучше делать свою работу. Но чтобы сделать действительно лучше, надо старательно проверить, все ли сделано как надо. Приучитесь всегда и во всем проверять и контролировать свою работу. Проверка не требует огромных усилий. Но она обеспечит надлежащее качество вашего труда. Ничто в наше время не ценится так, как качество. Качество – залог востребованности в любой сфере. Прямо с этой минуты начните всегда и во всем проверять себя. Как в рабочих занятиях, так и в бытовых делах. Пишете кому‑то электронное письмо – перечитайте его. Проверьте, нет ли ошибок, ясен ли смысл послания. Вытираете пыль – проверяйте, не осталось ли что‑нибудь не вытертым. Читаете книгу – время от времени проверяйте, что вы запомнили. Всегда контролируйте себя – и улучшится не только качество вашего труда. Улучшится качество самой вашей жизни.

Когда мы стремимся получить побольше, да еще и побыстрее – у нас возникает соблазн «перепрыгнуть через несколько ступенек»: где‑то сэкономить усилия, не выкладываться полностью, что‑то упростить, сделать кое‑как, на скорую руку… Надо избегать подобных соблазнов. Пренебрегая мелочами в погоне за успехом, вы упустите и сам успех. Лишь тот, кто не спешит и делает все как можно тщательнее, лишь тот, кто не стремится получить все и сразу, лишь тот, кто умеет довольствоваться малым, тот достигнет подлинного успеха и счастья в жизни.

Дата добавления: 2015-10-31