Игры для тренировки зрения

Чтобы глаза ребенка могли выдерживать большую нагрузку в школе, чтобы любовь к чтению книжек осталась навсегда, нужно обязательно делать зарядку для глаз. Здесь вы найдете некоторые подсказки, которые помогут вам и вашему ребенку в тренировке зрения.

Эти упражнения-игры надо делать ежедневно.

Совет. Если у вашего ребенка по каким-то причинам уже сла­бое зрение, пользуйтесь таблицей, чтобы проверять успехи по улучшению зрения.

«Далеко—близко» (упражнение-игра)

Когда вы гуляете на улице или стоите у окна, попросите ребенка посмотреть на свою ладонь, а потом перевести взгляд вдаль. Сделайте это упражнение ежедневной игрой. Если это станет привычкой, детские глазки смогут выдерживать большую на­грузку, когда ребенок пойдет в школу.

«Шпионы в укрытии» (игра)

Вечером, когда стемнеет, выключите свет, сядьте в центре комнаты и устройтесь поудобнее. Лучше укутаться вместе с малышом уютным пледом. Это для того, чтобы было интерес­нее и загадочнее, ведь любая игра должна приносить в первую очередь радость.

Возьмите фонарик и направьте его свет на стену. Попросите малыша следить за кружком света так, чтобы двигались только глаза, а голова оставалась на месте. Можно рисовать большие круги, квадраты по углам комнаты, любые фигуры, которые знает малыш. Главное — двигать лучом не слишком быстро. Будет веселее, если вы будете загадывать какую-нибудь букву или фигуру, а малыш — угадывать. Днем в такую игру можно играть солнечным зайчиком, которого можно пускать неболь­шим зеркальцем.

«Помоги бабочке собрать нектар» (игра)

На большом листе бумаги, можно взять ватман, или на куске обоев нарисуйте большой цветок, например, мак и поверх него спираль во весь лист, а в начале спирали бабочку. Примерно вот так (рисунок).

Расскажите малышу историю о бабочке (пчелке), которая кру­жит над цветком, но никак не может попасть в его чашечку. Предложите помочь бабочке (пчелке). Для этого нужно глазками проследить «дорожку», чтобы показать ей путь.

Этот прием придуман профессором В. Ф. Базарным и помогает многим школьникам сохранить глаза здоровыми, несмотря на большие нагрузки в школе.

Дата добавления: 2015-07-08