Жизнедеятельности.

Сигарета- это кнопка, нажав которую происходит актива­ ция всего организма, в том числе это кнопка стимуляции возбуждения мозга. В течение дня вы пользуетесь этой кнопкой десятки раз. Чем бы не занимались, абсолютно во всех процессах деятельности образуются взаимосвязи с сигаретами, особенно с теми действиями, которые выполняются чаще других, т.е. очень часто и ежедневно.

Например: работа, учёба, увлечения, общение, еда, кофе.

В сутках 24 часа, из них в течение 16 часов курильщик в среднем выкуривает 20 сигарет, получая по 20 порций никотина в день. Вы нажимаете на «кнопку стимуляция» 20 раз в сутки. Данная система позволяет организовать стабильный рабочий ритм, устойчивость которого обеспе­

чивает то, что вы гарантированно будете следовать данной

последовательности стимуляции (другими словами- каж­ дый час выкуривать по одной сигарете). Созданная вашими перекурами никотиновая циклоида модулирует вашу жизнедеятельность, кем бы вы не были и чем бы не занима­ лись.

Условная схема циклов возбуждения мозга при курении.

Розовым кружком обозначена кнопка запуска никотино­

вой стимуляции - вы закурили сигарету. Затем получаете на некоторое время период активации и возбуждения нервной ткани, после чего наступает время восстановления затра­ ченных ресурсов.

В течение дня уровень возбуждения от выкуренной сигареты может варьироваться в зависимости от множества индивидуальных факторов: сна, питания, самочувствия, желания быть активным или спокойным, запаса уровня глюкозы. А так же непосредственно от времени когда был совершён перекур: утро, в рабочее время, за обедом, вече­ ром или перед сном.

График диапазона возбуждения мозга от сигарет. В тече­ ние первых пяти минут перекура формируется фаза плато - максимальная степень активации вашего мозга. В разное время, при разных условиях её амплитуда варьируется от очень слабого до очень мощного, но всё же в большинстве случает она находится в норме. Чем вы опытнее, тем лучше

чувствуете влияние данной взаимосвязи, и имеете возмож­

ность повлиять на неё.

Соответственно данный механизм даёт вам инструмент преимущества перед некурящими людьми, но в то же время в вашей силе будет заключён и недостаток. Чрезмерная и частая стимуляция приводит к истощению ваших сил. Это замкнутый круг, в котором вы внутри него или снаружи, а

одновременно быть в двух местах ни у кого не получится.

Кто-то воспринимает данный инструмент как подчине­ ние, потерю воли и контроля, что вызывает желание изменить свою жизнь на другой лад. Тем лучше для вас - легче будет бросить сигареты. Другие же пользуются им на полную катушку, живут полноценной жизнью, добиваются успеха и уже не мыслят себя без этого.

Для большинства людей курение является мерой времен­ ной адаптации к нашему непростому и сложному миру, но есть и такие, для которых эта мера стала постоянной. Как правило это зрелые люди, добившиеся признания и уважения, успеха для себя и семьи, сделавшие многое для общества. Они защищают права курильщиков и по праву заслуживают уважение. Их девиз: лучше жить достойно и с сигаретами, чем без них и непонятно как. По-своему они правы: получают стимуляцию мозга, создают творения, интеллектуальный продукт, приносят пользу обществу, получают удовлетворение. Никто не пожелает лишаться всего этого.

Если вы молоды и ещё вся жизнь впереди, то сигареты, может быть, и модулируют ваш день, но они пока ещё не модулируют вашу жизнь. Бросайте курить пока не поздно! Если же они модулируют вашу жизнь, то возможно курение это уже не проблема, а часть вас самих и часть самой жиз­ ни. Вы имеете право быть собой и быть счастливым. Зачем обществу вас менять? Зачем вам меняться? Выбор всегда за

вами!

Дата добавления: 2015-07-07