Курение как удовольствие.

Как и в чём можно измерить уровень удовольствия человека? С одной стороны это субъективные ощущения приятного переживания, получение нового или повторение старого опыта. Химическая природа удовольствия в количественном выражении проявляется в повышении гормонального фона и выделении нейромедиаторов. Гормо­ ны выделяются после активизации нервной ткани гормоно секретирующих органов, поэтому нейромедиаторы в данной иерархии занимают главенствующую роль. Сами же нейромедиаторы работают только при условии возбужде­ ния какой-либо нейронной зоны или ткани. Чем мощнее

активация и возбуждения нейронных зон от какого-либо

вашего действия или переживания опыта, тем больше будет выделение и секреция нейромедиаторов: дофамина, адрена­ лина, глутамата, ацетилхолина и других возбуждающих «нейрогормонов».

Удовольствие с точки зрения работы мозга- это мощное возбуждения нервной ткани с выделением широкого спек­ тра нейромедиаторов.

Под мощным возбуждением имеется ввиду любая значи­ тельная активация нейронов мозга, потому что в такие моменты происходит не только первичное выделение ней­ рогормонов (как причина возбуждения нейронов), но и вторичное - это дополнительное выделение все возможных нейромедиаторов (как следствие возбуждения нейронов). Этот коктейль из нейрогормонов заставляет наш мозг буквально «заполыхать пламенем» от активности. Поэтому мощное возбуждение мозга сопоставимо с получением удовольствия.

Нейро коктейль- это только половина «напитка удоволь­ ствия». Вторая половина- любые субъективные ощущения, переживания, чувства, которые по каким-либо причинам важны для человека, имеют для него ценность, вызывают интерес. Любовь, романтика, счастье, чувство уважения, достижения успеха, чувство победителя и т.п., всё это будет относиться к субъективным положительным переживани­ ям.

Стоит заметить, что мощные возбуждения нервной си­ стемы возможны при стрессах, скандалах, ссорах. В таком случае одна часть коктейля попрежнему будет состоять из нейрогормонов, а вторая- из субъективных негативных переживаний. Это в какой-то мере также принесёт вам незабываемые впечатления, переживание опыта и массу «удовольствия». Наш мозг работает по правилу от любви до ненависти один шаг - в одной чаше у нас нейрогормоны, во второй- субъективное переживание опыта. Добавляя какой-либо новый ингредиент, вы легко можете превращать одни чувства в другие: любовь в ненависть, ненависть в любовь. Вот такая алхимия мозга, всё это возможно благо­ даря тому, что в обоих случаях работают одни и те же нейронные зоны мозга (например, связанные с любимым человеком), выделяют одни и те же нейромедиаторы. Мы лишь добавляем от себя немного окраски - светлых или темных тонов.

Курение по факту является мощным стимулятором нерв­ ной системы. Вы достигаете состояния фазы плато, что

будет являться первой частью коктейля удовольствия. Вто­

рую часть выбираете сами, это то, чем будете заниматься во время курения: общение с друзьями, партнёрами, коллега­ ми; предадитесь размышлениям, наблюдению, чтению; пробуете вино или еду; переживаете и испытываете чувства любви, романтики; может быть просто отдыхаете или прогуливаетесь; выпиваете чашечку кофе.

Если вы не испытываете удовольствие от сигарет, то это означает что вы их неправильно используете. Тем лучше для вас - будет легче бросить курить. Многие люди предпо­ читают повременить или вовсе отложить момент расстава­ ния с сигаретами из-за получения определённого количе­ ства удовольствия, чего в нашей жизни и так мало.

Существует скрытое чувство удовольствия, которое курильщики часто испытывают во время расслабления и снятия нервного напряжения. Мы часто не отдаём себе отчета, но если нам удаётся снять стресс, то это огромная порция удовольствия, не сравнимая ни с чем другим.

Со временем возможно развитие толерантности к той порции никотина, которую вы получаете в одной сигарете. Теперь для получения значительной стимуляции вам прихо­ дится увеличивать либо крепость марки сигарет, либо их количество. За любое удовольствие нужно чем-то платить, и это тот случай, когда цена будет являться вашим здоро­ вьем.

Дата добавления: 2015-07-07