Зачем мы курим.

Когда-то вы не курили, это было хорошее время. Вы были молоды и полны сил, владели своим телом. У вас было мало опыта, но весь Мир был открыт перед вами. У кого-то первый раз случилось выкурить в юности, у кого-то после 20-ти, позже или раньше, но это произошло. И скорее всего у вас остались неприятные воспоминания как это было в первый раз.

Каждый должен сам себе ответить для чего он курит. Что мы получаем от этого и как так получилось, что у вас вооб­ ще есть такая привычка? Что она даёт? Если вы продолжае­ те курить, значит всё же что-то получаете взамен. Зависи­ мость всегда кроется в мелких деталях физиологии, кото­ рые не видно при беглом взгляде. Вспомните, ведь у всех была эта первая сигарета, затем первые 10-ть в день, после первые 20-ть в день. Как не хотелось выходить за пределы 21-ой сигареты, но возможно у вас была и 30-ая и 40-ая. Максимальный предел от 60-ти до сотни в день, так что вы ещё- умеренный «новичок».

В какой-то момент человека посещает мысль «бросить» курить, но что-то ему мешает, не получается. Не каждый может сразу бросить. Статистика говорит, что один человек из двадцати бросает сам и сразу. Кто уже бросил может погрузиться в воспоминания как было непросто и тяжело особенно в первый день, неделю, первый месяц, второй и как постепенно становилось легче. Жаль если вы сорвались и всё придётся начинать с начала. В таком случае перед вами встанет выбор: расценивать эту ситуацию как личную неудачу и слабость или как бесценный опыт. Причем опыт не может быть хорошим или плохим, просто он есть. Вы становитесь мудрее и умнее, больше узнаете о себе, о своём организме. Сделайте правильные выводы и в следующий раз вам будет легче справиться с курением.

Остановитесь и задумайтесь на минуту: что же побудило вас снова закурить? Был трудный период в жизни, пробле­ мы в семье или на работе, вечеринка, друзья, стресс и депрессия? Вам чего-то не хватало и вы снова попали в замкнутый круг - пачка сигарет в день.

В любом обществе есть как сторонники так и противни­ ки курения. Подчас люди не всегда одобряют вашу привыч­ ку, бывает вам приходится чувствовать определённый негатив и ущемление своих прав. Курение может стать причиной возникновения проблем в семье, на работе, в

кругу друзей, во многих местах действует запрет на куре­

ние. Может выйти так, что общество будет против вас! Но суть вопроса в том за кого собственно вы сами - за себя или против? Если вы плохого о себе мнения - то против. Если вы думаете, что теряете уверенность и «сдаёте» позиции, всё меньше контролируете свою жизнь, то вы явно больше против, чем за себя.

Весь мир может быть против вас. Жизнь это игра, и пока вы за себя - вы игрок! Имейте внутренний стержень. Ваш настрой должен отражать сущность характера, вы попреж­ нему такой же сильный, умный, выносливый. У вас не ста­ новится меньше силы воли, как иногда может показаться, а скорее наоборот с ростом опыта стало только больше. В любом случае, если чего-то в вас стало меньше, то это произошло из-за отсутствия процесса тренировки. Что мы не используем, то атрофируется, отпадает за ненадобно­ стью и мы это теряем - сигареты здесь являются лишь второстепенным фактором.

Зачем мы курим? Так уж вышло что однажды закурив, запустился определённый процесс. Появились взаимосвязи: сигареты и друзья; сигареты и работа; сигареты и отдых; сигареты и еда; сигареты и семья; сигареты и утро; сигаре­ ты и сон; кофе и сигареты; спиртное и сигареты; нервы и сигареты; сигареты и любовь; сигареты и переживания. Вспомните моменты вашей жизни, когда вы выкуривали одну сигарету: за 3 часа, за 2 часа, раз в час, раз в пол часа, в острые моменты раз в 10 минут. Это процессы, когда вы впускаете сигареты в свою жизнь. Далее они идут с вами в «ногу», вплетаются в вашу жизнедеятельность и становят­ ся частью вас самих. Они помогают приспособиться к этой сложной и непростой жизни. Но приходит время, когда ваши пути расходятся. Так зачем вы курите? Вы дали себе ответ? Не спешите и предайтесь размышлениям, от этого ответа будет зависеть ваша дальнейшая жизнь.

Дата добавления: 2015-07-07