Факты, опровергающие верность схемы Стивена

1. Кевин говорил мне, что отвлекся от учебы сознательно. Он сказал мне, что, получив в первом семестре отличные оценки, он решил немного отдохнуть и развлечься. Он сказал, что ему этого очень не хватает дома. То, что он один раз в жизни позволил себе расслабиться, не значит, что позже он не вернется к учебе. С ним такое уже бывало.

2. У большинства моих коллег гораздо более серьезные проблемы

с детьми, чем отметки Кевина. Я понятия не имею, что они скажут, да и какая разница?

3. У меня нет реальных причин не верить, что Кевин не закончит колледж. Даже если его исключат, потом он сможет восстановиться и продолжить обучение. А если нет, то я постараюсь это принять. Образование - не гарантия счастливой и успешной жизни. У меня есть несколько пациентов, у которых его вообще нет, а они явно счастливее меня.

4. Кевин - хороший человек. У него прекрасное чувство юмора, он вызывает симпатию окружающих, и у него доброе сердце.

Даже если он не станет зарабатывать много денег, я все равно могу им гордиться.

Стивен понял, что его сына пока никто не собирается исключать и что его, Стивена, схема Несоответствующий' породила большое количество несоответствующих истине мыслей, которые не смогли перевесить тяжести объективных аргументов. Вы, возможно, заметили, что в этом упражнении Стивен работал со своей схемой Несоответствующий', а не со схемой Совершенство*. Хотя обычно его поведение обусловлено именно стремлением быть совершенным, неспособность повлиять на успеваемость сына активизировала схему Стивена Несоответствующий. Страх провала заставлял его быть совершенным; схема Совершенство* помогала ему избежать ужасных мыслей и чувств, связанных с несоответствием.

Сильвии пришлось труднее, чем Чарлин и Стивену, когда она попыталась обратиться к фактам. Сильвия вспомнила ряд фактов, противоречащих ее схеме Непривлекательная', но их оказалось недостаточно, чтобы повлиять на схему. Сильвия не верила даже очевидным доказательствам несостоятельности своей схемы.

Например, вспомнив, что муж часто делает ей комплименты, Сильвия тут же замечает: "Но он обязан это делать, ведь он - мой муж". Даже тот факт, что незнакомые люди часто отказываются верить, что ей уже тридцать пять, не произвел на

Сильвию никакого впечатления. В таких случаях человеку, чтобы победить неадекватную схему, приходится неоднократно менять технику воздействия на нее. Если вы перепробовали достаточно ключей, обязательно найдется подходящий.

А теперь мы покажем, как обращение к фактам может помочь в случае с позитивной неадекватной схемой. Дейл обратился за помощью, когда его жена пригрозила ему разводом. Мы не станем перечислять все его позитивные неадекватные схемы, а сразу обратимся к работе, которую он проделал со своей схемой Безупречный*:

Дата добавления: 2015-07-10