Межличностные отношения

Как правило, созависимые люди склонны создавать отношения, в которых происходит:

1) «растворение» одного из партнеров, например, при склонности к самоуничижению;

2) «поглощение» партнера (окружение «заботой», ведущей к ощу­щению зависимости и беспомощности, установление тотально­го контроля, лишение человека права на самоопределение, на собственные желания и т. п.), например, при комплексе муче­ничества, склонности к контролю, власти и доминированию, са­дистских наклонностях;

3) использование партнера в качестве «зеркала» для подтвержде­ния мифа о собственной непревзойденности, необычайности и т. п., например, при нарциссизме; использование партнера для подтверждения способности вызывать к себе любовь, обычно при невротической потребности в любви.

Легко просматривается склонность к созданию жизненных сцена­риев (бессознательно!), в которых партнер избирается в соответствии с личностными качествами, позволяющими играть отведенную ему роль (опять же бессознательно!). Поскольку сценарий, в сущности, не зависит от конкретного партнера, а нуждается лишь в соответствую­щем наборе свойств личности, то смена партнеров не ведет к выходу из сценария (без соответствующей проработки).

Подобные созависимые отношения никогда не приносят удовлет­ворения и, в то же время, не могут быть прерваны, что приводит к со­стоянию бессилия и беспомощности, и, следовательно, к состоянию хронической подавленности и депрессии.

Основная задача терапии в данном полюсе — отслеживание и осоз-навание паттернов сценарного поведения, связанного с созависимыми отношениями (то есть с отношениями, в которых партнер используется для заполнения нарушенной структуры Я), выбор нового способа взаи­модействия и постепенное освоение навыков автономного поведения. Наиболее подходящим психотерапевтическим направлением для про­работки сценарного поведения является транзактный анализ.

«Специфика транзактного анализа состоит в его направленности на достижение клиентом в ходе терапии конкретных результатов, которые ясно оговариваются и закрепляются контрактом. Это предполагает не­обходимость обучения клиента теории, в особенности в той части, ко­торая касается предпочтительного качества жизни — автономии. Ачто-бы достичь автономии, нужно: 1) освободить или развить три главные способности — к восприимчивости, спонтанности и близости; 2) пере­смотреть и выстроить иерархию целей и ценностей; 3) сформировать эффективную систему координации и коррекции деятельности в соот­ветствии с представлениями об успешности, благополучии и счастье. И затем интегрировать эти три группы ресурсов в единое целое»99.

Изучение моделей родительской семьи помогает понять свое мес­то в семейной системе и свою роль в передаче как деструктивных, так и позитивных моделей отношений. Понимание помогает увидеть пути и способы изменений, необходимых для оздоровления своей семьи, если это возможно, или изменения собственного образа жизни.

Кроме того, задачами консультанта на данном полюсе пентаграм­мы могут быть:

• проанализировать вербальный и невербальный компоненты коммуникации и обучить клиента необходимым навыкам (ак­тивное эмпатическое слушание, уверенное поведение и т. п.);

• исследовать поведение в конфликтных ситуациях и сформи­ровать необходимые навыки (анализ поведения, провоциру­ющего конфликт, критика и отношение к критике, взаимо­действие с агрессивными людьми, влияние и противостояние влиянию, навыки разрешения конфликтов и т. п.).

Социальные навыки и умения лучше всего отрабатывать в тренин-говой группе, например, в тренинге уверенного поведения, тренинге поведения в конфликтных ситуациях, тренинге эмпатического вни­мания, тренинг безоценочного общения и других.

Дата добавления: 2015-11-04