Найди слепое пятно

Цель: Построение доверия, Повышение чувствительности

Количество людей:: 4+

Продолжительность: 15 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Каждый участник находит место в комнате, которое для себя обозначает.

ñ Далее, все участники указывают на свое место в комнате.

ñ Затем, с закрытыми глазами, участники идут медленно к данному месту. Когда им кажется, что они пришли к обозначенному месту, они могут открыть глаза, чтобы проверить.

ñ Игра проводится в тишине.

Пачамама (Лес звуков)

Цели: Построение доверия, работа в паре, развитие навыков слушания, практика воспроизведения.

Количество людей: 4+

Продолжительность: 20 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Пачамама означает “Мать Земля” на языках аймара и кечуа, на которых говорят люди в Южной Америке.

ñ Работа в парах. Один участник становится ведущим (с открытыми глазами), а у другого участника глаза закрыты.

ñ Пара участников выбирает себе какой-то общий звук, который нужно произносить с участием дыхания. Ведущий движется по комнате и произносит этот звук, а участник с закрытыми глазами идет на этот звук. У ведущего есть две команды – произносить звук и не произносить этот звук. Когда звук не произносится, то второй участник должен остановиться.

ñ Все пары делают это одновременно, поэтому участник с закрытыми глазами должен внимательно прислушиваться к звуку своего партнера.

ñ Для театра воспроизведения: актеры выбирают различные инструменты и ведут своих партнеров по пространству, производя звуки своими инструментами.

ñ Перед обсуждением упражнения всеми участниками, каждой группе дается минута для того, чтобы они обсудили упражнение между собой.

Падение с доверием

Цели: Построение доверия

Количество людей: 4+

Продолжительность: 15 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Участников делят на пары.

ñ Участник A стоит спиной перед участником B, с закрытыми глазами.

ñ Участник B стоит таким образом, чтобы подстраховать другого участника при падении.

ñ Участник A, со все еще закрытыми глазами позволяет себе упасть в руки участника B.

ñ Участник B может медленно увеличивать дистанцию. Через некоторое время A и B меняются ролями.

ñ Упражнение проводится в тишине.

ñ Перед обсуждением упражнения всеми участниками, каждой группе дается минута для того, чтобы они обсудили упражнение между собой.

Дата добавления: 2015-11-04