Займи пространство

Цели: Упражнение на разогрев, работа в группе

Количество людей: 6+

Продолжительность: 15 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Все участники ходят по пространству, где проходит семинар, пытаясь заполнить все пустые места. При этом они не должны останавливаться, пока их об этом не попросит джокер.

ñ Каждый раз, когда Джокер хлопает в ладоши, участники замирают и Джокер им указывает на все пустые места (если такие оказываются).

Крест и круг

Цели: Демеханизация, упражнение на разогрев для аудитории в Форум театре

Количество людей: 4+

Продолжительность: 05 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Попросите участников правой рукой начертить в воздухе круг.

ñ Дальше, они должны левой рукой начертить крест.

ñ В конце концов, они должны сделать и то и другое одновременно.

ñ Это хорошее согревательное упражнение, которое можно проводить с аудиторией перед представлением Форум театра.

Землетрясение

Цели: Демеханизация, групповая работа

Количество людей: 7+

Продолжительность: 15 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Все участники делятся на группы из трех человек, в которых двое из участников делают домик, подняв руки и соединив ладони изображают крышу домика. Третий человек стоит внутри домика.

ñ Один из участников без группы. Джокер объясняет, что он может выбрать одну из трех команд: «Дом» (тогда все те, кто образуют домики меняются партнерами), «Человек» (тогда все те, кто стоят внутри домиков, меняются домами), либо «Землетрясение» (все меняются). В зависимости от инструкций, человек без группы старается либо найти себе партнера, чтобы с ним создать домик, либо ищет себе домик, оставляя кого-то еще без группы. Тот, кто не успевает, начинает давать инструкции.

Пинг

Цели: Физический разогрев, демеханизация

Количество людей: 4+

Продолжительность: 30 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Актеры идут по пространству и получают следующие инструкции от джокера:

Идем (Актеры идут по пространству);

Бежим (Актеры бегут по пространству);

Прыгаем (Актеры прыгают и приземляются в одно и то же время);

Тихо прыгаем (Актеры тихо прыгают и приземляются в одно и то же время);

Идем назад (Актеры двигаются по пространству назад);

Уровень (Актеры замирают на различных уровнях и падают на пол);

Распределяемся (Актеры бегут на противоположную сторону комнаты а затем крутятся вокруг друг друга);

Угловые движения (Актеры делают угловые движения, напоминающие робота);

Волна (Актеры движутся, совершая круговые движения);

Часть тела (Актеры движутся в пространстве так, будто их ведет какая-то

часть тела);

Сопротивление (Актеры двигаются по пространству, представляя, что оказывают сопротивление: воздуху, бумаге, скале);

Замерли (Актеры замирают в какой-то позе).

Враг и друг

Цели: Упражнение для разогрева

Количество людей: 6+

Продолжительность: 15 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Участники начинают идти по пространству молча.

ñ Затем джокер просит каждого участника незаметно обозначить кого-то в группе, кого он считает своим другом и двигать всегда является дальше.

ñ Затем, участников просят в тишине обозначить врага.

ñ Затем участникам говорят, что их целью является все время удерживать своего друга между собой и врагом.

ñ Затем Джокер говорит участникам, что целью является всегда удерживать своего друга между собой и врагом. Из-за того, что у всех участников разные друзья и враги, всем приходится все время двигаться по пространству.

Обморок

Цели: Построение команды и содействие доверию

Количество людей: 6+

Продолжительность: 15 минут

Материал: -

Процесс:

ñ Участники идут по пространству, где проходит семинар. В любой момент во время упражнения один из участников «падает в обморок», при этом он медленно движется назад, сопровождая свои действия криками, чтобы привлечь внимание других участников.

ñ Целью других участников является быстро подбежать и не дать упасть «падающему в обморок».

Дата добавления: 2015-11-04