Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Йога — шлях удосконалення 4 страница

Людини. Небезпеки природного середовища | Техногенне середовище. | Виникнення пустель | II. ПОТОЧНИЙ КОНТРОЛЬ ЗНАНЬ | Режим харчування | II. ПОТОЧНИЙ КОНТРОЛЬ ЗНАНЬ | Групах або парах | Йога — шлях удосконалення 1 страница | Йога — шлях удосконалення 2 страница | Йога — шлях удосконалення 6 страница |


Читайте также:
  1. 1 страница
  2. 1 страница
  3. 1 страница
  4. 1 страница
  5. 1 страница
  6. 1 страница
  7. 1 страница

IV. ВИВЧЕННЯ НОВОГО МАТЕРІАЛУ

1. Види рішень

ü Розповідь учителя, складання схеми на дошці та в зошитах

Жодна людина не може не пізнати на практиці процес прийняття рішень. Кожен із нас протягом дня приймає їх десятки, а протягом життя — тисячі. Деякі з них прості, інші більш складні й вимагають ретельного обмірковування.

Демонстрація схеми «Види рішень» на дошці або на картках (роздавальний матеріал до уроку).

Види рішень  
Прості рішення Приймаються майже без обміркування. Наприклад, щоденні рішення - що вдягнути, о скуштувати, яку книгу прочитати, який фільм подивитися.
Складні рішення Прнийняття таких рішень потребує певних роздумів та має важливі наслідки. Наприклад, яку професію обрати, де навчатися, якого способу життя дотримуватись (дорового чи ні, палити або ні, спілкуватись з небезпечною компанією чи ні).

 

 


2. Чинники, що вливають на прийняття рішень

ü Інтерактивна вправа «Мікрофон»

— Як ви вважаєте, під впливом яких чинників людина приймає ті чи інші рішення?

Учні передають одне одному уявний мікрофон та вислов­

люють свою думку.

ü Підбиття підсумків обговорення

Внутрішні чинники прийняття рішень:

§ власні бажання, уподобання, принципи;

§ я емоції, настрій;

§ розуміння наслідків власних рішень;

Зовнішні чинники:

§ друзі, однокласники, однолітки;

§ дорослі: батьки, рідні, вчителі;

§ засоби масової інформації: телебачення, газети, журнали, радіо;

§ Інтернет;

§ книжки, кінофільми;

§ реклама;

§ правила та традиції суспільства.

3. Критичне мислення.

Для того щоб навчитися приймати правильні, зважені рішення, необхідно навчитися мислити критично.

ü Розповідь учителя

Критичне мислення — це мислення, суть якого полягає в ухваленні ретельно обміркованих та незалежних рішень. Критичному мисленню притаманні такі властивості, як усвідомленість та самовдосконалення.

Критичне мислення розглядається як науковий підхід до вирішення широкого кола проблем — від побутових до професійних.

У найближчому майбутньому головним капіталом буде вже не конкретна інформація, а людина, здатна постійно й ефективно навчатися нового протягом усього життя. Отже» здатність аналізувати інформацію буде «підвищуватися в ціні», відповідно й навички критичного мислення стануть запорукою успіху в інформаційному суспільстві. Сучасний світ потребує постійного вдосконалення навичок мислення. Це

дуже вагома причина, чому слід навчатися критично мислити.

Існує думка, що перехід до критичного рівня мислення в тому або іншому суспільстві є необхідною передумовою для початку цивілізаційного розвитку даного суспільства.

4. Алгоритми прийняття зважених рішень

ü Робота з підручником

Завдання: опрацювати текст підручника, проаналізувати запропонований алгоритм прийняття рішень.

У загальному вигляді алгоритм виглядає так:

Подумай, обміркуй  
Прийми рішення  
Дій.  
Зупинись

 


Але на практиці не все так просто. Існує маса чинників, що можуть заважати, утруднювати дію за алгоритмом.

Тому ми маємо навчитися конкретних прийомів критичного мислення, які допоможуть нам у прийнятті важливих для нас рішень.

ü Розповідь учителя

Розвиваємо вміння правильно ставити запитання — робимо важливий крок у бік ефективного прийняття рішень.

Ще з давніх-давен найвидатнішими філософами й ораторами дизнано, що ефективність вирішення проблеми значною мірою залежить від уміння правильно ставити запитання. Грамотно і вміло поставлене запитання дозволяє отримати всю необхідну інформацію про людину, явище чи предмет, з яким пов’язана ваша проблема.

Демонстрація схеми «Шість типів запитань» на дошці або на картках (роздавальний матеріал до уроку).

Типи запитань
Творчі
Інтерпретаційні
Оціночні
Уточнюючі
Практичні
Прості

 


Для того щоб ви краще зрозуміли, як запитання «працюють» на практиці, розглянемо приклад. Припустимо, перед вами стоїть завдання — разом із батьками купити ролики. Ви маєте обмежену суму грошей, але хочете, щоб ролики були

красивими й безпечними.

Прості запитання — це запитання, на які потрібно отримати конкретні відомості, згадати й відтворити певну інформацію. Наприклад, якщо для вирішення проблеми вам не вистачає інформації, ви можете поставити ці запитання оточуючим або собі самому. Наприклад: «Де ми можемо купити ролики?», «Чи немає у вас (у мене) знайомих, які працюють у спортивних магазинах?», «Який діапазон цін на ролики?».

Уточнюючі запитання зазвичай починаються зі слів: «Тобто ти кажеш, що...?», «Якщо я правильно зрозумів, то...?». Мета цих запитань — уточнити інформацію, яку ви щойно отримали від співрозмовника. Скажімо, у вас є прайслист на ролики, але за цінами ви не можете точно визначити, це старі чи нові моделі. Ви телефонуєте у фірму і уточнюєте: «Якщо я не помиляюся, то ви торгуєте роликами? Які моделі є у вас у наявності?» Не полінуйтеся зайвий раз поставити уточнююче запитання, щоб не впустити нагоду.

Інтерпретаційні запитання починаються зазвичай зі слова «чому». Вони можуть надихнути вас на нові ідеї, дозволять отримати розгорнуту інформацію про цікавий для вас об’єкт та-з’ясувати незрозумілі вам причини дій і вчинків людей. Наприклад: «Чому я соромлюся попросити у свого друга грошей у борг?», «Навіщо я витрачаю стільки грошей на каталоги, коли можна просто заглянути в Інтернет?».

Творчі запитання — це запитання, у формулюванні яких присутні елементи умовності, припущення, прогнозу. При вирішенні проблеми ви можете поставити їх собі, якщо вам потрібні нові ідеї, необхідний творчий допінг. Наприклад: «Що буде, якщо я трохи почекаю з покупкою, відкладу трохи грошей, а потім куплю нові, кращі ролики?», «Що буде, якщо я попрошу своїх знайомих допомогти мені знайти потрібну

модель?».

Оціночні запитання допоможуть вам дати гранично точну оцінку пов’язаних із вашою проблемою предметів, подій, фактів. Ці запитання є кращим інструментом вибору найбільш оптимальних з наявних у вас ідей та варіантів вирішення проблеми. Наприклад: «Чому трюкові ролики кращі, ніж звичайні?», «Чим відрізняються ролики різних виробників?», «Чому дочекатися наступної поставки розумніше, ніж придбати ролики із цієї партії?».

Практичні запитання встановлюють взаємозв’язок між теорією та практикою. Вони дозволяють тверезо оцінити ситуацію і ступінь реальності ваших цланів, побачити проблему збоку: «А що б ти зробив на моєму місці?», «Поясни, будь ласка, яким чином це можна здійснити на практиці?», «Де ти бачив, щоб ролики з високоякісної пластмаси дешево коштували?».

ü Вправа «Слова — запитання»

1) Чітко сформулюйте проблему, що слід вирішити.

2) Запишіть десять слів-запитань, які прийдуть вам на думку.

3) Поставте ці запитання щодо своєї проблеми.

4) А тепер дайте відповідь на них. Ви відразу ж визначите запитання, на якому слід зосередитися — там, де найскладніше відповісти.

Що________________________________________________?

Хто________________________________________________?

Де _________________________________________________?

Як________________________________________________?

Коли________________________________________________?

Чому.______________________________________________?

Навіщо______________________________________________?

Звідки_______________________________________________?

Який (яка)____________________________________________?

Який взаємозв’язок ____________________________________?

З якої причини _______________________________________?

Чим краще____________________________________________?

ü «Мозковий штурм»

— Які рішення треба прийняти для збереження власного здоров’я?

Порядок роботи:

1. Запропонуйте учням сісти так, щоб вони почувалися зручно та невимушено.

2. Повідомте їм проблему, яку треба вирішити.

3. Запропонуйте учасникам висловити свої ідеї.

4. Запитуйте їх у міру надходження. Не вносьте в ідеї ніяких коректив.

5. Спонукайте учасників до висування нових ідей.

6. Намагайтеся не допустити глузування, коментарів або висміювання жодної ідеї.

7. Продовжуйте доти, доки будуть надходити нові ідеї.

8. На закінчення обговоріть та оцініть запропоновані ідеї.

5. Вплив реклами на рішення людини

ü Розповідь учителя

Одним із чинників, що впливають на рішення людини, є реклама.

Реклама (від латин, гесlатаrе — викрикувати) — спеціальна інформація про осіб чи продукцію, що розповсюджується в будь-якій формі та в будь-який спосіб. Залежно від мети рекламу поділяють на соціальну та комерційну. Іноді замість терміна «соціальна» використовують поняття «некомерційна», «суспільна» реклама. Але для зручності ми будемо використовувати перший варіант — «соціальна реклама».

У руїнах міста Мемфіс (Стародавній Єгипет) знайдений найстаріший рекламний текст: «Я, Ріно з Криту, за велінням богів тлумачу сни», тобто реклама існувала вже 2500 років тому.

ü Методична порада

На попередньому уроці ми використовували прийом «Вводимо роль». Для заохо­

чення якомога більше учнів до активного пізнавального процесу цей прийом можна ввести в традицію і застосовувати за необхідності на різних етапах уроку.

На етапі підготовки до уроку декілька учнів готували індивідуальні завдання. Сьогодні на уроці вони будуть виконувати ролі психологів, соціологів та спеціалістів з реклами.

ü Доповіді учнів

1. Доповідь «соціолога» «Особливості соціальної (некомерційної) реклами, її цілі та аудиторія».

Соціальна реклама — це некомерційна інформація державних органів з питань здорового способу життя, охорони здоров’я, охорони природи, збереження енергоресурсів, профілактики правопорушень, соціального захисту та безпеки

населення. У такій рекламі не згадуються ані конкретна продукція, ані її виробник.

Соціальна реклама має стимулювати самосвідомість громадян, закликає виявляти доброчинність, закликає голосувати на чиюсь користь або залучає увагу глядачів до справ суспільства.

Наприклад, соціальні рекламні кампанії активізуються до пам’ятних дат, державних та міжнародних свят, тематичних днів. Наприклад, 4 лютого — Всесвітній день боротьби проти раку, 21 березня — Міжнародний день боротьби за ліквідацію расової дискримінації, 15 травня — Міжнародний день сім’ї, 14 червня — Всесвітній день донора крові, 13 листопада — Міжнародний день сліпих, 1 грудня — Всесвітній

день боротьби зі СНІДом тощо.

Люди, які безкоштовно поширюють соціальну рекламну інформацію або передають для цього власні кошти, користуються різноманітними пільгами, передбаченими законодавством України.

2. Доповідь «спеціаліста з реклами» «Комерційна реклама, головні задачі та засоби впливу на споживача».

Комерційна реклама переслідує досить певні цілі — інформування про вихід нового товару на ринок, спонукання до підвищення купівельної активності, зміна ставлення споживачів до тієї чи іншої послуги або товару.

Основним замовником комерційної реклами є комерційні організації.

Уважається, що покупцеві потрібно почути про новий товар або послугу не менше ніж 20 разів із різних джерел, щоб прийняти рішення та зробити покупку, починаючи з того моменту, коли він уперше почув назву того чи іншого брен-

ду. Тому реклама якомога частіше нагадує нам про нові товари, підштовхуючи до покупки певного продукту.

3. Доповідь «психолога» «Методи реклами, що впливають на свідомість людей. Поради з протидії впливу реклами».

Останнім часом реклама все більш агресивно втручається в наше життя й намагається стати невід’ємною його частиною. Слід пам’ятати, що головним завданням реклами є привернути якомога більше уваги до товару та скоріше продати його. Реклама створює штучний попит на різноманітні нові товари.

Треба переконати потенційних споживачів у необхідності купити товар. Для цього рекламісти використовують різні психологічні «пастки». Наприклад, використання так званих «чарівних» слів: новий, безкоштовно, розпродаж, знижка, отримай подарунок, ексклюзивний, уперше, лише сьогодні, простий тощо.

Для того щоб привернути увагу споживача, використовують такі рекламні прийоми:

§ привертання уваги до популярності товару, торгівельної марки;

§ застосування «загадкових» заголовків, що підсвідомо змушують дочитати рекламний текст до кінця;

§ я переконливість тексту;

§ я використання різних шрифтів із метою звернення уваги на найбільш значимі слова;

§ виділення деяких абзаців за допомогою світла й шрифту.

Треба звернути увагу на те, що сучасні рекламісти роблять ставку саме на молодь. Це робиться через те, що на молодіжну свідомість дуже легко впливати й немає потреби ламати ніякі стереотипи.

Виокремимо «пастки», які використовують для підтримання споживацької активності:

§ «Samsung — будь лідером!», «Молодь обирає Рерsі!» (слогани — «пастки»);

§ «Приєднуйся до кращих!», «Ти досі не з нами? Не проґав свій шанс!» (конкурентна боротьба за право споживання товару);

§ «Вимагай більшого!», «Бери все від життя!» (стимулювання споживання товару);

§ «Лише сьогодні!», «Зараз або ніколи!», «Поспішай! До кінця акції...» (примушує споживача поспішати придбати повар «доки він є у наявності»);

§ «Немає мобільного?!» (створення ефекту «білої ворони» або «прибульця з іншої планети»).

Якщо ми зможемо розпізнавати ці маніпуляції рекламістів, то будемо захищені від їх негативного впливу. Треба також додати, що населення України, не зважаючи на всі

рекламні прийоми, доволі спокійно ставиться до самого факту існування реклами.

V. ЗАКРІПЛЕННЯ ВИВЧЕНОГО МАТЕРІАЛУ

ü Робота в групах. Критичний аналіз рекламних повідомлень

Кожна група отримує роздавальний матеріал — рекламні оголошення, статті, постери, флаєри, листівки комерційної і соціальної спрямованості (якщо дозволяють

технічні можливості — кожна група отримує ще і будьякий рекламний відеоролик для аналізу)

План аналізу:

1) До якого типу реклами належить матеріал (комерційна, соціальна)?

2) Які рекламні слогани були використані?

3) На яку вікову групуьзорієнтована ця реклама (підлітки, дорослі)?

4) Які емоції викликає ця реклама?

5) Чи вважаєте ви цю рекламу корисною?

6) Які рішення ви прийняли би, спираючись на даний рекламний матеріал?

ü Практична робота «Моделювання ситуації прийняття зважених рішень»

Ще раз пригадаємо алгоритм прийняття зваженого рішення:

 

Подумай, обміркуй  
Прийми рішення  
Дій.  
Зупинись

 


Хід роботи:

1. Проаналізуйте представлені ситуації та, користуючись алгоритмом, прийміть рішення в конкретній ситуації.

1) Ви з другом після прогулянки зголодніли й вирішили перекусити. Друг пропонує купити хот-дог у вуличному павільйоні. Яке рішення ти приймеш?

2) По телевізору ти побачив рекламу організації «Центр допомоги тваринам». Працівники цього центру запрошують волонтерів для допомоги з догляду за тваринами та годування їх. Яким буде твоє рішення?

2. Запишіть послідовність дій у вигляді алгоритму для кожної ситуації.

VI. ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

Уявіть себе соціальним працівником та придумайте рекламу якогось соціального проекту, де висвічуються проблеми, що найбільше вас бентежать, та яка викликає бажання допомогти. Підготуйте презентацію для однокласників.

VII. ПІДБИТТЯ ПІДСУМКІВ УРОКУ

ü Прийом «Одним словом»

Учні висловлюють свої враження від уроку.

 

УРОК № 14

Психоактивні речовини і здоров'я.

Протидія тиску і маніпуляціям

Мета: розглянути згубний вплив психоактивних речовин на організм підлітків, розвивати вміння критично аналізувати та робити висновки щодо існуючих міфів про психоактивні речовини, формувати активну позицію щодо відмови від вживання згубних для здоров'я речовин.

Матеріали та обладнання: роздавальний матеріал.

Поняття: психоактивні речовини, куріння, алкоголізм, наркотик, наркоманія.

Тип уроку: комбінований.

Хід уроку

І. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ

II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ

ü Фронтальна бесіда

— Які види реклами ви знаєте?

— Який вид реклами ми з вами чуємо та бачимо щодня частіше за все?

— Як впливає реклама на суспільну думку?

— Як часто ви бачите чи чуєте рекламу алкогольних напоїв та тютюнових виробів?

ü Презентація соціальної реклами, розробленої учнями

III. МОТИВАЦІЯ НАВЧАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

ü Інформація для роздумів

§ За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (В003), від алкоголізму що­

річно вмирає 6 млн осіб. Показник смертності від різних причин в осіб, що навіть помірно вживають алкоголь, у 3-4 рази перевищує аналогічний показник для населення в цілому. Середня тривалість життя в людей, що вживають алкоголь, не перевищує зазвичай 55- 57 років.

§ Основну дію на організм людини при курінні справляє нікотин — сильна

отрута.

Смертельна доза нікотину для людини становить 1 мг на 1 кг маси тіла, тобто близь­

ко 50-70 мг для підлітка. Смерть може наступити, якщо підліток відразу викурить

півпачки сигарет. За даними ВООЗ, щорічно у всьому світі від хвороб, пов'язаних

з курінням, помирає 3 млн осіб.

§ Сьогодні на нашій планеті курять близько 1,3 млрд осіб.

§ За 1 секунду на Землі викурюється 300 000 цигарок.

§ 68 % курців хочуть позбутися цієї шкідливої звички.

Проблема споживання наркотичних препаратів становить серйозну загрозу людству. Останні дані свідчать, що з усього населення планети, яке становить приблизно 7 млрд осіб, близько 210 млн вживають наркотичні речовини. Це означає, що 3 % людей на планеті — наркомани. Причому із цього числа 47 млн осіб є громадянами країн Латинської Америки. Також статистичні дані Всесвітньої організації охорони здоров’я свідчать, що середній вік початку вживання наркотичних препаратів сьогодні становить 12-17 років, хоча ще кілька років тому цей вік становив 15-17 років. За останні п’ять років наркоманія стала основною причиною поширення ВІЛ-інфекції та СНІДу.

ü Повідомлення теми уроку, постановка мети й завдань уроку

IV. ВИВЧЕННЯ НОВОГО МАТЕРІАЛУ

1. Психоактивні речовини і здоров'я

ü Розповідь учителя з елементами бесіди

Психоактивні речовини — це будь-які хімічні речовини (або суміші) природного або штучного походження, що впливають на функціонування центральної нервової системи, приводячи до зміни психічного стану людини. Ці зміни можуть бути як позитивними (лікування), так і негативними.

Психоактивні речовини, що впливають на вищі психічні функції людини і тому часто використовувані в медицині для лікування психічних захворювань, називаються психотропними.

Психоактивні речовини, що спричиняють залежність (звикання) та заборонені законодавством, називаються наркотиками.

Про шкідливі для здоров’я чинники — пияцтво, куріння, алкоголізм і наркоманію говорилося і говориться дуже багато. Іноді їх дуже м’яко називають «шкідливими звичками». Алкоголь і нікотин нарекли «культурними» отрутами.

Але саме вони приносять безліч лих і страждань для родин, є соціальним злом для суспільства. Більш того, результатом цих шкідливих звичок є скорочення тривалості життя, підвищення смертності населення, народження неповноцінного потомства.

ü Робота в групах, аналіз навчальних текстів. Методичний прийом «Ажур­

на пилка»

Формування груп по 4-5 учнів. Вони отримують навчальні тексти:

1 група — «Шкідливій вплив куріння»;

2 група — «Пасивне куріння»;

3 група — «Згубна дія алкоголю»;

4 група — «Підлітковий алкоголізм»;

5 група — «Наркотична залежність»;

6 група — «Ознаки наркотичної залежності».

(Тексти подано в роздавальному матеріалі до уроку.)

Метод дозволяє учням працювати разом, щоб опрацювати значну кількість інформації за короткий проміжок часу, а також заохочує учнів допомагати один одному, «учитися навчаючи».

План роботи:

1. Спочатку учні працюють у «домашній» групі.

Кожна група отримує навчальний текст, вивчає його та обговорює свій матеріал.

Бажано обрати в групі головуючого, тайм-кілера (того, хто стежить за часом) та особу, яка ставить запитання, щоб переконатися, що кожен учасник розуміє зміст матеріалу.

2. Потім, після того як учитель об’єднав учнів у нові групи, в іншій групі учні виступають у ролі експертів з питання, над яким працювали в «домашній» групі. Учні по черзі намагаються за визначений учителем час якісно і в повному обсязі донести інформацію до членів нових груп та сприйняти нову інформацію від них.

3. Потім учні повертаються у свою «домашню» групу для

того, щоб поділитися інформацією, яку їм надали учасники інших груп.

ü Розповідь учителя

Міфи про психоактивні речовини

Міф: «У житті все треба спробувати, у тому числі й наркотики».

Реальність: не дай Боже вам спробувати таку новизну. Чому? Справа в тому, що після спроби наркотиків навряд чи ви чогось ще захочете (і зможете) спробувати, оскільки ваше життя перетвориться на суцільний жах. Цей міф поширюють ті, хто зрозумів, що вони «йдуть на дно», та намагаються тягнути із собою інших. Вони не хочуть помирати та дивитися, як інші продовжують щасливе життя.

Міф: «Наркотики (алкоголь) надають різноманітність життю і скрашують його».

Реальність: наркотики на якийсь (дуже невеликий) час ліквідують відчуття тривоги і невпевненості у своїх силах, витісняючи зі свідомості думки про важкі, але необхідні вчинки або питання, відповіді на які не є простими. Наркотики та одурманюючі речовини змінюють психіку, і не в кращу сторону: у того, хто зловживає, з’являється або наростає дратівливість, підозрілість (доходить до психозу), почуття провини,

невпевненість у собі і, як наслідок, відчуженість від близьких і оточуючих. Якщо у тебе проблеми, наркотики або алкоголь тільки погіршать їх.

Міф: «Є наркомани (алкоголіки, курці), які вживають наркотики (курять, п’ють) багато років і прекрасно живуть».

Реальність: наркомани, щоб не визнавати свої проблеми, можуть заявити, що «живуть прекрасно». Насправді їхніми думками є приблизно таке: «Дурень я, що зв’язався з наркотиками, тепер ніяк не можу кинути...». Якщо в тебе все в по­

рядку, то навіщо взагалі наркотики?

Міф: «Легкі наркотики безпечні, їх приймати можна,

потроху».

Реальність: будь-які закони, українські чи міжнародні, не ділять наркотики на «легкі» й «важкі». Будь-які наркоти­ки викликають залежність, що обмежує свободу, заміщаючи собою більш корисне й цікаве. Будь-яке соціологічне дослідження підтверджує, що наркомани, які вживають «легкі» наркотики, значно частіше потрапляють у різні неприємні ситуації (і навіть нещасні випадки), ніж ті, які наркотиків цураються.

Міф: «Вживати чи не вживати — це особиста справа людини, наркотики роблять людей вільними».

Реальність: чому ж тоді тих, хто вживає наркотики, називають «залежними»? Краще ні від чого не залежати: ані від пристрасті до азартних або комп’ютерних ігор, тютюну, кави, чаю, ані тим більше від алкоголю. Краще бути абсолютно вільним у своєму виборі. Є над чим подумати?

2. Куріння — трата грошей та часу

ü Розповідь учителя з елементами бесіди

Якщо порахувати, скільки грошей на рік курці витрачають на сигарети, то вийде чимала сума. Крім того, неабияких грошей коштують запальнички, постійно треба проходити процедуру відбілювання зубів від нікотинового нальоту. А ще іноді доводиться викидати одяг, випадково пропалений сигаретою. А якщо пригадати, скільки коштує лікування від різних хвороб, що виникають унаслідок паління, то суми ви­

являються чималими. На ці гроші можна купити щось реально необхідне, здійснити туристичну подорож або взяти участь у благодійному проекті. Існує безліч речей, на які можна було б потратити ці гроші без шкоди для здоров’я.

— Як ви гадаєте, скільки часу на день витрачає середній курець на цю згубну звичку? А скільки загубленого часу набігає за рік?

У середньому курець витрачає на куріння від 10 до 15 діб на рік! Якщо ви мені не вірите, то давайте порахуємо. Середній курець викурює 20 сигарет на добу, а на одну сигарету йде приблизно 3 хвилини. Отже за добу це становить 1 годину на перекур, а на рік — 365 годин.

Ось и виходить, що крім шкоди здоров’ю, куріння ще й відволікає від роботи, занять. У ті часи, коли людина курить, вона втрачає час і можливості продуктивно працювати, а це, безумовно, знижує рівень доходів.

3. Позитивні й негативні впливи однолітків

ü Слово вчителя

Згідно з дослідженнями психологів, найчастіше причинами куріння підлітків є:

§ наслідування більш старших товаришів, особливо тих,на яких хотілося би бути

схожим (у тому числі й батьків);,

§ бажання здаватися дорослим, незалежним;

§ бажання «бути як усі» у компанії, де курять.

Існує хибне уявлення про те, що куріння дозволяє схуднути (що не відповідає дійсності). Ця помилкова думка є причиною того, що починають курити підлітки з надмірною вагою, найчастіше дівчата.

Куріння дуже часто поєднується з прийомом алкогольних напоїв, наркотичних речовин.

Зазвичай перша спроба куріння відбувається в групі однолітків. Боязнь бути відкинутим посилює бажання стати «як усі». Поступово розвивається звичка, спричинена звиканням організму до дії нікотину, що переходить у нікотинову залежність.

І навпаки, діти, які разом зі своїми однолітками займаються спортом, спілкуються в різноманітних гуртках, клубах за інтересами, зайняті корисною, розвиваючою їх

особистість діяльністю, не мають бажання й часу на шкідливі звички. У таких дітей престижними є спортивні рекорди, інтелектуальні досягнення, всіляко підтримуються вияви творчих здібностей. А наявність згубних звичок лише осуджується.

ü Фронтальна робота. Аналіз проблемних ситуацій

— Проаналізуйте та зробіті висновки: який вплив, позитивний чи негативний, справляють наведені приклади на свідомість підлітків.

1) Постійне перебування підлітка в стресових ситуаціях.

2) Брак підтримки з боку оточуючих, відсутність справжніх друзів.

3) Участь підлітка в неблагополучній групі своїх однолітків, у якій вживання алкоголю та позитивне ставлення до нього є частиною групової субкультури.

4) Бажання «йти в ногу із часом» стимулює частину молодих людей до атрибутів модного й стильного життя, ознакою якого в уявленні багатьох є тютюнокуріння, залучення до наркотичних і токсичних речовин.

5) Використання професійних спортсменів, акторів та музикантів, які є взірцем для підлітків, у рекламі алкогольних напоїв, тютюнових виробів.

6) Вибір друзів та компаній, у яких пріоритетними є заняття спортом, активні види відпочинку.

7) Отримання підлітками зі свого навколишнього середовища непослідовної інформації щодо алкоголю та наркотиків.

Зверніть особливу'увагу на останній приклад. У суспільстві існує багато міфів щодо впливу психоактивних речовин.

V. ЗАКРІПЛЕННЯ ВИВЧЕНОГО МАТЕРІАЛУ

ü Практична робота «Моделювання ситуації відмови від вживання психо-

активних речовин»

Мета роботи: навчитися захищати власні інтереси й здоров’я та не піддаватися негативним впливам однолітків та дорослих.

Хід роботи:

1. Проаналізуйте зміст перших двох стовпчиків таблиці та запишіть у третьому стовпчику ту фразу, іцо слід сказати у відповідь на пропозицію закурити сигарету.


Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 161 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Йога — шлях удосконалення 3 страница| Йога — шлях удосконалення 5 страница

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.044 сек.)