Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

I. Вводная часть. Теоретические сведения. О бое на дальней и ближней дистанциях

I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. Теоретические сведения | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | Стоя на месте | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | Стоя на месте | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. Теоретические сведения |


Читайте также:
  1. I Общие сведения о произведении и его авторах.
  2. I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
  3. I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ (10 мин.)
  4. I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. Теоретические сведения
  5. I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. Теоретические сведения
  6. I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. Теоретические сведения
  7. I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. Теоретические сведения

 

О бое на дальней и ближней дистанциях. Можно считать, что боксер прошел хорошую школу бокса, если он одинаково успешно действует в бою на дальней и на ближ­ней дистанциях. Только такая техническая и тактическая разносторонность помогает ему выходить из самых затруд­нительных положений во встречах с разнообразными про­тивниками.

Некоторые начинающие боксеры считают, что по своим физическим данным им нужно в совершенстве знать какой-либо один вид боя на одной из дистанций, наиболее отве­чающий их физическому развитию. Это ошибочное мнение, которое в дальнейшем будет разрушено их же собственным боевым опытом. Встречаясь с различными противниками, боксер должен будет навязывать им тот вид боя, который в данном случае будет выгоднее, т. е. или дальний бой, или ближний. Ближний бой много сложнее, чем бой на дальней дистанции; его изучение требует от боксера много времени, упорной тренировки, но этого избегать не следует. Активный, инициативный боксер всегда стремится к реши­тельной схватке на ближней дистанции, где сила коротких ударов быстрее всего приводит к победе. К этому и нужно стремиться.

Многие боксеры, невнимательно и мало изучавшие ближ­ний бой, становятся беспомощными, когда им этот бой на­вязывают; они стремятся захватить руки противника, свя­зать его действия или подменяют ближний бой легкими, неэффективными ударами. Но все эти действия против бок­сера, умело действующего в ближнем бою, мало пригодны.

Ближний бой — совершенно самостоятельный вид боя, где каждый удар и защита должны быть тщательно изуче­ны и четко «поставлены». Однако знание ближнего боя может не дать преимущества; нужно еще и уметь навязать этот вид боя противнику. Последний может не пойти на­встречу стремлению вести ближний бой, если почувствует, что он в нем слабее. Заставить его принять бой — будет главной задачей боксера. Как это сделать? Надо, атакуя, постараться оттеснить противника в угол ринга или к ка­натам; если противник в свою очередь атакует, следует ус­кользнуть или нырнуть от его удара и, приблизившись к про­тивнику, не давать ему отрываться, нанося мощные корот­кие удары снизу и боковые за счет вращения туловища, не позволяя противнику прибегать к захватам. В ближнем бою обязательно разнообразить удары: если один нанесен в голову, то следующий направить в туловище, или после бокового удара послать удар снизу. Последовательность ударов в ближнем бою должна быть такой, чтобы против­ник не смог уловить в ней системы. Неожиданность каждого удара — залог успеха в ближнем бою.

 


Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 155 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнения в ложных ударах| МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)