Будьте искренни и правдивы

Искренность

Один из самых важных элементов в общении, которому так трудно, но так необходимо научиться – это искренность. К сожалению, в большинстве своем, когда мы общаемся с окружающими людьми мы стремимся нацепить на себя какую-то маску, которая удобна для данной ситуации и уместна. Но, надевая эту маску, мы вынуждены соблюдать эту роль, переживать эти чувства, притворяться тем, чем мы не являемся. Особенно такое поведение ярко выраженно у подростков, у людей, которые попали в незнакомую кампанию, при общении с противоположным полом и т.д.

В этой ситуации мы многим рискуем и многим приходится жертвовать.

1. Мы сами себе создаем стресс, надевая на себя какой-то образ т.к. наши мысли заняты лишь тем, чтобы соответствовать этому образу, чтобы скрывать истинное лицо и не показать его окружающим. И это становиться абсолютной доминантой в нашем мозгу. Мы не можем ни расслабиться, ни отдохнуть, ни получить истинное удовольствие от процесса общения.

2. Когда окружающие нас люди привыкают к нашей маске, они ожидают от Вас действий, выводов, слов и мыслей, соответствующих этой маске.

3. Притворяться всю жизнь не сможет ни одни человек и рано или поздно тот, от кого Вы так тщательно скрывали своё истинное лицо, узнает правду. И в этом случае эта правда будет куда более болезненная, чем если бы Вы показали себя настоящего с самого начала.

4. Подобное притягивает подобное. И Вы окружаете себя людьми, которые так же, как и Вы претворяются и не являются настоящими. В итоге Вы формируете окружение лжецов и обманщиков, которое уж точно не сделает Вас лучше.

Перечислять можно долго. У меня к Вам, уважаемый читатель, лишь один вопрос: «Зачем? Зачем это делать? Зачем притворяться?». Ответы, как правило более-менее одинаковы, мы притворяемся, чтобы:

· Выглядеть лучше (с нашей точки зрения), чем мы есть

· Не обидеть и не оскорбить чувства другого человека

· Угодить собственным корыстным мотивам

Давайте рассмотрим примеры того, как это происходит в жизни и к чему приводит:

Самой яркой иллюстрацией тут, пожалуй, будут двое молодых людей, которые договорились вечером о свидании. Девушка, краситься маминой помадой, выливает на себя пол литра дорогих духов и одевает свое самое лучшее своё платье. Парень, выпячивает грудь, одевает папин пиджак, одалживает у друга мобильный телефон, который выглядит подороже и идёт на свидание. Когда эти два индивида встречаются, ведут они себя так же не естественно, стараясь говорить более красивые и умные слова, стремясь угодить желаниями собеседника, подстроиться. Основная проблема в том, что они стараются казаться, а не быть тем, что они из себе демонстрируют. Вся эта клоунада изначально формирует ложное впечатления у обоих молодых людей друг о друге. Основываясь на этих впечатлениях, возникают какие-то ожидания и планы. А, как известно, всё тайное рано или поздно, становиться явным. В итоге весь этот пафос и притворство со временем разбивается о жестокую действительность. И девушка оказывается не всегда пахнет дорогими духами, а у парня то и денег нету на нормальный телефон. И разочарованные подростки, упрекая друг друга в обмане и лжи, прекращают отношения.

Такой же пример можем привести с, допустим, банкетом. Когда на ужин приходит много людей и приходит молодой человек, который так хочет хорошо себя зарекомендовать на этом ужине, куда его позвал его товарищ. Он дорого одевается, возможно даже арендует автомобиль, чтобы приехать на этот ужин и весь пафосный, как павлин, начинает ходит по дому и общаться с людьми. В беседе он часто, если не выдумывает, то приукрашает свои достижения, стремясь казаться как можно лучше, окружающим. Он рассказывает забавные истории о том, как ему удавалось достичь разных высот, которых вероятно и не было в действительности. И он тщательно выставляет на показ свои позитивные стороны и так усердно скрывает негативные. Но тут он, на этом чудном вечере, встречает своего бывшего сотрудника, который долгое время работал с ним. Тот подходит к нему и начинает спрашивать, как дела, работает ли он еще продавцом в магазине и у кого украл такой костюм дорогой, и машина откуда. И вся эта история и все его усилия катятся коту под известное место.

Вопрос – стоило ли оно того?

Таких примеров привести можно много, суть понятна. Но зачем и почему люди так поступают? Неужели не очевидно, что это никогда и никого ни к чему хорошему не приводило? Тут у меня возникает больше вопросов, чем ответов.

Я хотел бы, чтобы Вы поняли несколько очень важных принципов, которые позволят Вам быть максимально настоящим, искренним и открытым человеком:

· Абсолютно все люди имеют свои проблемы и недостатки. Не стоит заблуждаться и думать, что если этот человек богат, или у него хорошие отношения в семье, то так было всегда и что он просто ангел во плоти. Все люди и у всех есть проблемы. Есть масса богатейших людей, которые не могут наладить отношения со своими детьми. Есть люди с прекрасными отношениями, но нищие, а есть те, у кого есть и семья, и почет, и уважение, и состояние, но нету элементарного – здоровья.

Абсолютно каждый человек, в своей жизни допускает ошибки, каждый может оступиться и промахнуться. И это нормально, это – абсолютно естественно. И, если у Вас есть какие-то недостатки, негативные моменты в биографии, промахи или ошибки, не стоит их стесняться и скрывать. Это абсолютно бесполезно. Единственное, что Вы можете сделать – это принять себя таким человеком, какой Вы есть и искренне полюбить себя. Со всеми ошибками, недостатками, проблемами, трудностями и пр. Со всем этим, начните любить себя и ценить таким, какой Вы есть! И Вы просто избавитесь от колоссального груза, стресса и переживаний.

Силён тот, кто способен признать свою ошибку и начать над ней работать. Слабые люди скрывают свои недостатки, сильные – смеются над ними и делают их неотъемлемой частью себя, что лишь придает им искренности, делает настоящими и располагает к общению с ними.

· Не бойтесь говорить то, что думаете и делать то, что хотите. Это лишь сделает Вам авторитет открытого и честного человека. У меня есть товарищ один, который отличается дикой прямотой и умением сказать всё, без зазрения совести, прямо в лицо. Его никогда не смущало то, что кто-то может на это обидеться, не понять его, или принять близко к сердцу. Если он считает, что Вы – бестолковый и ленивый, он обязательно Вам об этом сообщит. С одной стороны, это – вроде и не нормально и грубо, считается невоспитанным и невежливым. Но, с другой стороны, я точно знаю, что этот человек не станет мне лгать и всегда скажет правду, если я его об этом попрошу.

Стоит ценить тех людей, которые способны открыть Вам глаза на свои недостатки и честно сказать Вам о них. А тех, кто льстит и подлизывается и так пруд пруди, они бесполезны, а бывают и вредны. Поэтому не бойтесь говорить то, что Вы реально думаете и не отталкивайте от себя таких людей, который говорят Вам, пусть даже и не очень приятную, но правду.

Правдивость

Правдивость – это очень сильная вещь, если уметь ею пользоваться. Есть такое понятие, как сила слова. Сила слова – это то, что является невидимым, но то, что позволяет говорящему настолько четко и грамотно доносить информацию, попадая прямо в умы людей, что остается только удивляться тому, как это у него получается. Правдивость даёт эту внутреннюю энергию, эту силу, которая позволяет Вам попадать прямо в умы людей.

Однажды, когда я узнал о том, насколько важно быть правдивым и как это может помочь мне развить мои ораторские и коммуникативные навыки, я решил попробовать всю неделю всегда говорить только правду и не лгать. Это оказалось весьма непросто. Оказалось, чего я и предположить не мог, я лгал всем, много и в течении всего дня. Когда я начал концентрироваться на этом я начал замечать ложь, которой раньше не придавал значения. Я говорил, что приду через 10 минут, а приходил через 11-12 – ложь. Я говорил, что заработал 1000 у.е., а заработал 980 – ложь. Я говорил, что считаю, что мой друг купил себе хороший пиджак, хотя на в самом деле так не считал. Я говорил людям, когда здоровался, что рад их видеть, хотя это далеко не всегда соответствовало действительности. И вот таких вот мелких примеров очень и очень много, не говоря уже о крупном обмане.

Для меня это было просто шоком, сложилось впечатление, что я еще тот лжец и желание говорить постоянно только правду, хотя бы в течении недели, оказалось не так то просто реализовать. Каждый день я делал усилие над собой, пытаясь проникнуться всей сутью и всей глубиной правдивости. Каждый день я вспоминал притчу о мудреце, который всегда говорил только правду.

Однажды его ученики решили проверить, насколько правдив их учитель и решили отправить к нему корову, предварительно покрасив ее с одной стороны в белый цвет. Учитель читал мантры в то время, как увидел, что мимо него проходит корова. Он видел только одну ее сторону, не догадываясь, что другая сторона может быть покрашена. Спустя несколько минут к нему подошли его ученики и спросили его: «Учитель, тут только что проходила корова. Не видел ли ты какого она была цвета?». Учитель посмотрел внимательно на своих учеников и ответил: «С той стороны, которую видел я, корова была черной».

Эта притча просто врезалась мне в сознание примером того, как стоит формулировать свою мысль и как стоит относиться к тем или иным ситуациям, отвечать на вопросы и говорить с людьми. Я не могу Вам передать всю ту глубину и всю ту суть, которую мне удалось осознать после такой недели. Но я стал совершенно по-другому относиться к тому, что я говорю, как я говорю и когда я говорю. Я в корне переосмыслил многие вещи, на которые я ранее даже не обращал внимания.

Для меня это было просто колоссальным уроком. И мне бы очень хотелось, чтобы и Вы, дорогой читатель, так же получили этот опыт. Но сделать это можно лишь одним путем – попробовать. Попробуйте завтра, в течении хотя бы одного единственного дня, говорить правду. Если Вы не можете сказать её, просто молчите, либо говорите, что не можете. Задача одна – не лгать и говорить правду и только правду. Причем даже в самых маленьких деталях. Если Вам это удастся, что, уверяю, весьма непросто, то Вы получите огромный опыт, который позволит Вам стать более чистым человеком. Когда в Ваших мыслях не будет лукавства, лжи и обмана, Вы начнете обретать то, что я называю силой слова.

Замечательный писатель - Нил Доналд Уолш делит правдивость на 5 ступеней:

1. Первая ступень — это когда Вы стремитесь быть правдивы с самим собой. Возможно это звучит нелепо, но мы реально врём сами себе каждый божий день. И порой бывает очень трудно признаться себе в том, что ты был не прав. Трудно сказать себе, что я сказал лишнее, надо было вести себя иначе. Трудно перед самим собой признать свои ошибки и сделать выводы. Но именно с этого начинается правдивость

2. Вторая ступень правдивости — это когда Вы говорите правду самому себе, но уже о другом человеке. Бывает очень трудно признаться себе в том, что возможно этот человек не совсем подходит Вам для бизнеса. Или в том, что эти отношения не стоят усилий и времени. Часто мы навешиваем на людей свои ярлыки, обманывая себя и свои ожидания, а потом сами же и страдаем, когда эти ожидание не соответствуют действительности. Особенно бывает трудно признаться в том, что кто-то делает что-то лучше Вас и Вам бы стоило этому у него поучиться. Тут уж собственное Эго тормозит на всех порах. Учитесь его усмирять.

3. Третья ступень – это когда Вы говорите правду о себе другим людям. Когда Вы не скрываете свои слова, чувства, мысли. Когда Вы не стремитесь казаться лучше, чем Вы есть на самом деле. Вы принимаете себя таким, каким Вы есть и таким же Вы себя показываете окружающим людям, ничего от них не тая.

4. Четвертая ступень – это способность говорить другим людям правду о них. Имеется ввиду говорить людям то, что Вы реально о них думаете. Если Ваш собеседник спрашивает красиво ли он выглядит в этом костюме, а выглядит он, мягко-говоря, отвратительно, а Вы начинаете рассказывать ему о том, как этот цвет ему к лицу и как этот костюм подчеркивает его формы. Это ложь. Необходимо обладать смелостью и внутренней силой, чтобы говорить правду на этом уровне. И, как мы знаем, правда бывает горька. Но если Вы понимаете, что объективно эту правду человеку надо сказать, то скажите. Ведь лучше Вы ему скажите об этом по-дружески сейчас, чем он в этом отвратительном костюме пойдет в люди, где его засмеют. После этого он на Вас может обидеться еще больше.

5. Пятая и последняя ступень правдивости — это когда Вы говорите правду всем, обо всём и обо всех, либо молчите (что, кстати, проще). Полноценная правдивость во всех ее элементах. Но такими качествами обладают те, кто, как мудрец в притче, уже или приблизились, или достигли просветления. Но именно и к этому уровню нам необходимо стремиться.

С точки зрения общения, у правдивости еще есть много полезных элементов.

Правдивость, например, может подкупать. Очень часто я использовал этот прием, выступая публично, в деловых переговорах, в общении с друзьями и близкими. Когда Вы открыто и честно говорите о своих недостатках, о своих проблемах и не скрываете этого, собеседник начинает понимать, что Вы такой же обычный человек, как и он, что у Вас тоже есть какие-то проблемы, а это сразу же делает Вас своим парнем. Манипулировать этим конечно не стоит, но ходить в пластмассовой и отвратительной маске лжи и лицемерия – это не наилучший вариант.

Однажды, человек у которого я обучался бизнесу, рассказывал мне о том, как он впервые попал на семинар к своему учителю. Он прочел все его книги, просмотрел все семинары и вебинары в интернете, стал буквально его фанатам, возвел его на пьедестал чуть ли не божества какого-то. Для того, чтобы поехать к нему на тренинг, в Америку, ему пришлось продать свой автомобиль, и преодолеть массу препятствий. И когда он оказался в том самом заветном зале, в котором на сцену вот-вот должен был выйти величайший бизнесмен и учитель всех времен и народов, который является образцом абсолютно во всем, лучшим и неоспоримым для этого человека.

Он был очень и очень удивлен, когда тот вышел на сцену и начал говорить. Этот самый великий учитель начал рассказывать о том, что у него есть проблемы со здоровьем, сын балуется наркотиками, сам он иногда грешит пивом и любит посмотреть телевизор и так далее. Представляете, как карточным домиком посыпались все ожидания и представления об этом человеке? Но что сделал этот учитель? Он сказал правду! А такая правда есть неизбежно у каждого человека, он был честен и открыт с аудиторией, не лгал ей, приукрашая всё и искажая истину. Он был настоящим и открытым. Вполне вероятно, что именно поэтому этот человек и стал великим учителем и всемирно признанным тренером по успеху в бизнесе.

Нужно так же понимать, что правда не всегда бывает уместной и ею можно очень сильно ранить. Представьте себе ситуацию, когда у Вашей жены всё плохо, её выгнал с работы, дети с ней не разговаривают, а родители недавно заявили, чтобы она к ним в дом ни ногой не ступала. И тут Вы решаетесь ей признаться: «Дорогая, я должен тебе сказать, я тебе изменял!». Отличный план! Самый нужный момент для этой правды.

Вспоминается сразу анекдот. Молодая девушка едет в маршрутке и плачет, всхлипывает, вытирая слёзы, которые она никак не может остановить. Она только что рассталась со своим молодым человеком. И тут к ней подходит мальчик и спрашивает: «-Тётенька, Вы плачете потому что Вы – жирная?».

Жестокий юмор, но актуальный. Правда, в некоторых случаях может быть убийственная и может лишь навредить.

Могу рассказать на своём примере. Я, как непьющий человек очень часто «пилил» своих друзей в то время, как они накатывали очередную рюмку. Я рассказывал им о том, что они не думают о своем здоровье, убивают свой мозг и лишают себя здорового наследства. А владея навыками коммуникации и манипуляций, делал я это особо изощренно и жестко. Друзьям моим действительно становилось стыдно и неудобно, но приводило это в последствии лишь к тому, что они продолжали пить, но в тайне от меня, избегали разговоров на эту тему и лишь отдалялись. В этом случае правда особенно жестока, потому что я сам соблюдаю те ценности, о которых говорю, мои друзья понимают весь вред сего процесса и на это больной мозоль я беру и давлю. После того, как я сел и хорошенько проанализировал зачем это делать, что это даст (даёт) и каковы мотивы, то пришел к неоднозначному выводу, что эти назидания лишь усугубляют наши отношения и отдаляют нас друг от друга, как друзей. Более того, это говорило во мне моё Эго, которое бывает очень скрытным и хитрым. Так оно говорило: «Смотри, ты молодец, не пьешь, умный и правильный. А они гады. Пили их за это и за счет этого поднимай свою значимость». Вот как это в действительности можно было понимать. Вопрос только в том, кому эта значимость то нужна, кроме эго моего. А вот дружба – все же нужна и необходима. Сделав очевидный выбор, я перестал издеваться над пьющими людьми.

Такой анализ, взяв ручку и листочек и детально расписав все по полочкам, можете провести и Вы, сделав свои собственные выводы.

Итоги:

1. Правда делает Вас настоящим и открытым, располагая к себе

2. Она вызывает к Вам уважение и признание

3. Правдивый человек более неуязвим

4. Будучи искренним, вы избегаете стресса, который неизбежен при даже маленькой лжи и лицемерии.

5. Правдивость удел сильных и смелых личностей, что неоспоримо.

6. Искренние люди живут легко и беззаботно не утруждая себя работой во имя своего эгоцентризма.

Так или иначе, искренность и правдивость – сильнейшие инструменты и если Вам удастся ими овладеть, если Вы научитесь смело и уверенно пользоваться ими, то процесс общение станет для Вас проистекать совершенно по-другому. Вы получите больше уважения и расположения. И не переживайте за тех, кто от Вас отвернётся, ведь от правды отворачиваются только те, кто сам живет во лжи.

Помните слова Сергея Бодрова из фильма «Брат – 2»? «А в чем сила, брат? Сила в правде! За кем правда, тот и сильнее». И не думаю, что с этим кому-то удастся поспорить.

Правда и красота всегда составляли главное

в человеческой жизни и вообще на земле.

Чехов А. П.

Глава

Дата добавления: 2015-10-28