Сценарное программирование

Не смотря на то, что сценарное программирование и визуализация имеют много общего, определенные отличия все же есть. Давайте детально рассмотрим, что же это такое.

Сценарное программирование – психологический термин, обозначающий и поясняющий поведение человека по тем жизненным сценариям и установкам, которые в нем заложены.

Давайте приведу негативный пример такого программирования. Если Вы зайдете сейчас в детский садик и предложите деткам поиграть в праздник, в новый год, к примеру. Дети начнут веселиться, украшать елку, поставят чего-нибудь на стол, нальют в стаканчики воду и …. начнут чокаться. Откуда это в детях? Почему они начнут чокаться, ведь они же не спиртное пьют. Всё просто – такая сцена запрограммирована в их сознании. Они видели, как это делают их родители, они видели это по телевизору, он видели это в гостях и т.д. Они уже считают это нормой, даже не задумываясь о том, правильно это или нет, полезно или нет. Просто так принято, вот и все.

А теперь представьте на секунду, сколько всяких ненужных и глупых вещей мы делаем, просто потому, что так принято? Не для кого не секрет, что дети, подрастая и вступая в семейные отношения практически полностью копируют поведения своих родителей, но уже в своей семье. И если папа ребенка никогда не выносил мусор, то, когда этот ребенок станет взрослым и жениться, а супруга начнет просить его выносить мусор, для него это будет аномалией, это будет ненормальным и это будет создавать стресс. Ведь как же так? Его отец никогда этого не делал, а значит и он не должен. Он может даже не помнить уже, как делала его отец. Это будет заложено на подсознательном уровне. И наоборот, если бы его отец мусор выносил, сын, повзрослев, стал бы делать это самостоятельно, без просьбы супруги т.к. для него это была бы абсолютная норма. Это один из сотен примеров. Давайте другого формата пример, из коллективных программ. Если я спрошу Вас: «Как дела?», Вы, разумеется ответите мне что-то в формате: «Все окей». А знаете почему Вы мне ответите? Потому что такая программа заложена в обществе. Если нас спрашивают – мы отвечаем и никого это не удивляет, ведь это же норма. Мы в обуви все ходим, хотя, как по мне, босиком куда удобней. И это никого не удивляет. Говорить про то, что люди сознательно уничтожают свое тело интоксикациями, выпивая и употребляя в пищу то, что даже животные не едят, тоже бессмысленно. Ведь это норма. Ведь так же делают все, что тут ненормального?

Вот таких вот программ в нашем сознании очень и очень много. Они достаются нам от родителей, от окружения, от общества, от СМИ. Легче всего и быстрее всего люди перенимают программы того человека, которого они уважают. Теперь сядьте и хорошенько подумайте над тем, чьи программы Вы выполняете, нужно ли Вам это и что Вы в следствии этих программ получаете. Дед был токарем, батя был токарем, я токарь, дети мои будут тоже токарями, и внуки тоже. А может что-то изменить?

И давайте теперь подумаем, какие программы могут мешать нам в общении и как от них избавиться. Во-первых, нужно понять, что проблемы в общении есть абсолютно у каждого человека и каждому есть что улучшать. Первое, что необходимо сделать – это выявить и определить те программы, которые мешают нам. Как это сделать?

Первое, сядьте и напишите те деструктивные качества, которые у Вас есть, те черты характера, которые мешают Вам общаться легко и налаживать отношения с людьми. Если Вы сами их не знаете попросите у своих родных и близких помощи, я думаю они откликнуться и с удовольствием подскажут Вам несколько качеств, которые Вам стоило бы изменить. Напишите, как можно более длинное полотно этих качеств. Чтобы уничтожить вирус, его сначала надо определить. Наша задача сделать некую таблицу, где в первой колонке Ваши негативные качества, негативные программы.

Во второй колонке мы пишем те позитивные качества, которыми нам необходимо заменить наши деструктивные качества. Например: зависть – доброжелательность, эгоизм – покорность и служение, сварливость – добродушие и комплименты и т.д.

В третей мы пишем «действие» - что необходимо делать, чтобы избавиться от этих деструктивных программ. Например: Негативное качество – зависть, позитивное – доброжелательность, действие – как только я кому-то позавидую, выразить уважение и признание этому человеку. Раз в неделю хвалить кого-то за те достижения, которым я завидую.

И в последней колонке мы пишем «дату исполнения». В итоге у Вас должна получиться примерно вот такая вот табличка:

Негативная программа	Позитивная программа	Действие	Дата исполнения
Зависть	Доброжелательность	Каждый раз, когда я начинаю завидовать кому-то, я тут же должен выразить ему уважение, признание и восхищение.	Каждый понедельник выражать восхищение и признание окружающим людям
Эгоизм	Покорность и служение	Чтобы подавить эгоизм в себе мне надо: научиться проявлять покорность, смиренность и научиться служить окружающим людям	Каждый вторник я буду делать полностью все, о чем меня просят окружающие и предлагать всем свою помощь.
Сварливость	Добродушие и комплименты	Говорить, как можно больше комплиментов родным близким и коллегам. Мысленно постоянно желать им счастья и любви	Каждую среду говорить минимум 5 комплиментов окружающим людям и мысленно желать им счастья.
Обидчивость	Принятие и понимание	Всегда стремиться встать на позицию человека, без осуждения. Понять и принять его таким, какой он есть, без своих ярлыков и требований	По четвергам принимать всех людей такими, как они есть без критики и осуждения, как внутренних, так и внешних их качеств.
Агрессивность	Доброта и открытость	Делать подарки и делиться с кем-то сокровенным и личным, проявляя свое доверие.	Пятница – день подарков. Каждую пятницу делать 2 каких-то подарка окружающим и рассказывать хотя бы одному человеку что-то личное, быть открытым.

Вот, примерно так. Если Вы сделаете такую табличку индивидуально под себя и честно и ответственно выполните ее, повторив 5-6 раз (1-2 месяца), поверьте мне, Вы очень сильно преобразитесь, как личность. Это требует большого усилия, ибо самая тяжелая работа – работа над собой. Придется выходить за зону комфорта, делать вещи, которые Вам неудобны и неприятны. Но так и только так, Вы сможете стать лучше, чем были до того, как взяли эту книгу в руки, только через практику!

Теперь давайте посмотрим откуда берутся в нашей голове основные сценарии и как избежать их негативного и разрушительного влияния?

Дата добавления: 2015-10-28