Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение 17. Дополняем вольт.

Поговорим о посадке. | Три основных вида посадки. | Как читать эту книгу. | Схема действий. | Упражнение 3. Длинная «восьмерка» через жердь. | КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. | Упражнение 5. Две жерди на рыси. | Схема действий. | Следующий шаг. | Упражнение 14. Прибавка и сокращение темпа при движении через жерди. |


Читайте также:
  1. Б) Упражнение для одностороннего подъема таза.
  2. Вибрационное упражнение на заземление
  3. Десятое упражнение
  4. Комплексное силовое упражнение. (КСУ)
  5. Метод 4. «Жесткие техники опровержения» ТЕХНИКА 1. «Контратака» Упражнение 1
  6. Подготовительное упражнение № 1
  7. Прокачка косых мышц живота. Выделяет талию и укрепляет пресс. Базовое упражнение.

 

Установка.Начните с установки двух жердей по разные стороны 20-тиметрового вольта. Обратите внимание на «Использование корды для очерчивания ровного вольта», описание, приведенное в Упражнении 16. Добавьте жердь, отмеченную на диаграмме как С. Теперь, на Вашем ровном вольту установлено 3 жерди. Сначала проезжайте вольт с тремя жердями и потом, добавьте последнюю. Теперь у Вас есть по одной жерди в середине каждой четверти вольта.     Жерди   Средняя рысь   Рис. 17    

Схема действий.

1.Выполняйте вольт на рыси, удостоверившись, что на каждом кругу Вы проезжаете точно через центр жерди.

2. Сохраняя ровный ритм и равномерное сгибание, старайтесь достичь одинакового количества темпов на каждой четверти вольта.

3. Выполняйте упражнение в обоих направлениях, уделяя больше времени тому направлению, которое труднее дается Вашей лошади.

 

Проверка.

- Слежу ли я, чтобы мои глаза были подняты, и взгляд фокусировался каждый раз на новой жерди? Удается ли мне визуально «прорисовывать» ровный плавный вольт, чтобы все 4 его четверти были одинаковыми?

- Одинаково ли количество темпов моей лошади между всеми жердями?

- Ровная ли моя посадка? Сбалансирована ли моя лошадь?

Результат.

Каждая лошадь чувствует, что в одну сторону ей легче гнуться и поворачивать, чем в другую. Когда лошадь отказывается подчиняться командам в одном, более трудном для нее направлении, говорят, что лошадь «тугая» на эту сторону. Работайте мягко и упорно, пока сгибания как направо, так и налево, не станут одинаково комфортны для Вашей лошади.

 

Подсказки.

Это упражнение сложнее, чем кажется. Чтобы выполнять его правильно, требуется координация действий правого и левого шенкеля, сопровождаемая четкими, но мягкими командами поводом.

- Сначала выявите, а потом скорректируйте даже незначительные погрешности в балансе Вашей лошади.

- Негибкой или упрямой лошади потребуется время для правильно выполнения этого упражнения.

- Вам помогут частые повторения.


Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение 16. Жерди в составе вольта.| Решение проблем.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)