Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Упражнение 16. Жерди в составе вольта.

Тренер, берейтор, инструктор или помощник. | Поговорим о посадке. | Три основных вида посадки. | Как читать эту книгу. | Схема действий. | Упражнение 3. Длинная «восьмерка» через жердь. | КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. | Упражнение 5. Две жерди на рыси. | Схема действий. | Следующий шаг. |


Читайте также:
  1. Б) Упражнение для одностороннего подъема таза.
  2. БАШКОРТОСТАН В СОСТАВЕ ЗОЛОТОЙ ОРДЫ
  3. Вибрационное упражнение на заземление
  4. Десятое упражнение
  5. Комплексное силовое упражнение. (КСУ)
  6. Метод 4. «Жесткие техники опровержения» ТЕХНИКА 1. «Контратака» Упражнение 1
  7. На всех матчах в составе команды Молодежной Лиги обязательно должен присутствовать медицинский работник (врач, массажист или физиотерапевт) включенный в именной заявочный лист.
Установка.Начните с установки двух жердей по разные стороны 20-тиметрового вольта.   Жерди   Средняя рысь   Рис. 16

 

 

Схема действий. 1.Проезжайте полный вольт 3-5 раз на рыси, следите, чтобы обе части вольта были симметричными. Пересекайте обе жерди четко посередине. 2. Повторите упражнение в обоих направлениях. Проверка. - Мои вольты идеально ровные? - В каком месте каждого вольта моя лошадь норовит срезать, а где, наоборот, сопротивляясь повороту, делает более выпуклую дугу? - Сохраняет ли моя лошадь изгиб тела, соответствующий форме вольта, даже в момент преодоления жерди? - Сбалансирована ли моя посадка и повторяю ли я изгиб тела лошади во время движения на вольту?   Результат. Способность выполнять симметричные вольты и направлять движения лошади так, как нужно Вам, необходима для правильной езды и прыжков. Плавные повороты важны для успешных прыжков; данное упражнение учит Вас узнавать и корректировать природную тенденцию лошади срезать и искривлять повороты.     Использование корды для очерчивания ровного вольта. Для 20-тиметрового вольта отмерьте 10 метров корды. Пусть Ваш помощник держит корду за один конец, а Вы, держа ее за другой, идете по кругу, рисуя ногой на песке линию-подсказку. Положите жерди серединой на дугу, перпендикулярно ей.   Подсказка. Лошади от рождения не способны выполнять ровные вольты. Вы должны быть внимательным и умным всадником, чтобы подмечать природные тенденции лошади к искривлению дуги и использовать органы управления для формирования идеально симметричного вольта.

Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение 14. Прибавка и сокращение темпа при движении через жерди.| Упражнение 17. Дополняем вольт.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)