Практична вправа

«Використання позиції іншої людини»

Цілі:

- познайомитися з поняттям і механізмом емпатії;

- одержати навички цілеспрямованої відмови від своєї власної точки зору;

- розвити емпатійні навички;

- навчитися краще розуміти людей, використовуючи зворотний зв'язок.

Емпатія - це механізм, що дозволяє поставити себе на місце іншої людини, пережити схожі почуття, але аж ніяк не гарантує досягнення точно такого ж стану. Люди мають різний ступінь емпатійності як по кількісному, так і за якісним критерієм.

Емпатія особливим чином позначається на результатах процесу спостереження: люди накопичують більшу кількість інформації про тих, кому емпатують; при цьому емпатію легше відчувають стосовно людей з подібними особистісними рисами, також до схожих людей частіше відчувають симпатію (атракцію). Ці залежності відображає ефект «проектування своїх властивостей на іншого». Звичайно, простіше побачити в іншому те, що тобі добре знайомо (самого себе). У реальності в процесі спілкування найчастіше зустрічаються дві зовсім різних людини, і розуміння деталей цього розходження, збагнення неповторної індивідуальності іншого дозволить спрогнозувати поведінку будь-якого співрозмовника. Процес розуміння людини повинен підкріплюватися вміннями:

- спостерігати за поведінкою оточуючих людей;

- правильно вибирати теорію для прогнозування поведінки іншої людини;

- здобувати і використовувати відомості про типових представників групи для пояснення поведінки конкретних членів цієї групи.

- враховувати індивідуальну своєрідність конкретної людини. Для того щоб навчитися по-справжньому розуміти людей, необхідна практика, причому обов'язково з одержанням зворотнього зв'язку. Тільки знаючи про свої помилки можна навчитися їх виправляти.

Таким чином, щоб сприймати мир так, як це робить інша людина, потрібно володіти емпатієй. Емпатія жадає від сприймаючої людини відмови від ії власної точки зору. Наведена далі вправа допомагає розвити емпатійні навички.

Дата добавления: 2015-10-02