Сначала распределите все дела, выполняемые в

течение дня, на три категории: домашние дела, личные

Дела и работа. Округлите затраченное время —общее

Время на каждые сутки не будет составлять все 24

Часа. Обведите время, которое вы уделяете работе,

Желтым, домашнему хозяйству —зеленым и личным

Делам —красным цветом. Затем все временные отрезки,

Обведенные одинаковым цветом, сложите и запишите

Полученный результат в соответствующую колонку

Таблицы. Подсчитайте общее время, ежедневно затра-

Ченное в каждой категории в течение двух недель. Вы

Можете сделать это и на компьютере.

Например, Шейла работает каждый день с восьми

Утра до пяти вечера, при этом у нее есть один час на

Обед. Она обводит желтым кружочком то время, кото-

Рое тратит на работу. Если во время обеденного пере-

Рыва она занимается делами, связанными с домашним

Хозяйством, то это время считается потраченным на

Домашние дела. Она обводит время на домашние дела

Зеленым кружком. Если она проводит обеденное вре-

Мя вместе с друзьями, стрижет волосы или покупает

Одежду в магазинах, тогда это время, потраченное на

Личные дела, и она обводит его красным кружком. При-

Готовление ужина, мытье посуды, укладывание детей

В кровать —это время, потраченное на домашние дела.

Чтение, просмотр телевизора, походы в кинотеатр —это

Дата добавления: 2015-09-05