Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

II.Хождение босиком по воде.

Занятие третье. | Питание. | Сроки голодания и оздоровительный эффект. | Правила голодания. | Запомни!!! Главное, чтобы не образовались каловые пробки. Если их нет, то можно обойтись без клизм. | Здесь я приведу список продуктов, которые желательно избегать. | Ниже я приведу список продуктов, которые полезные в употреблении. | Занятие пятое. | Русской бани. | Закаливание и оздоровление при помощи русской бани |


Читайте также:
  1. Отрицательная энергия растворяется в воде.
  2. Понятие о приводе. Кинематические пары, цепи, схемы

Этот метод закаливания я рекомендую применять, когда нет возможности ходить в баню, когда есть противопоказания для посещения бани, и когда есть лень у человека перед начинанием к оздоровлению своего тела и души.
Производить закаливание и оздоровление этим способом можно в любой небольшой миске, тазике, ванной или лохани. С вечера нужно насыпать на дно посуды, в которой вы будете производить закаливание, камней среднего размера, Приготовьте заранее холодную воду. И после пробуждения, залейте холодную воду, чтобы она при погружении твоих ног покрывала их по щиколотку. Затем я рекомендую совершить по этой воде с камнями 108 шагов в среднем темпе. Можешь проводить это закаливание в любую пору. Но позже я рекомендую перейти к закаливанию на природе. Найди водоём и осуществляй там прогулки босыми ногами. Обязательно перед каждым закаливанием я рекомендую совершить мысленный настрой. Вообще перед любым начинанием в твоей жизни я рекомендую проводить мысленный настрой, который составь для себя заранее и проговаривай про себя или вслух. Эффект после мысленного настроя повышается в разы.
Вот один из примеров мысленного настроя перед началом закаливания.
Мысленный настрой перед закаливанием

От проводимой процедуры закаливания вся моя иммунная система начинает работать наилучшим образом, она омолаживается и физиологически усиливается. Все мои заболевания бесследно исчезают. Моё тело с каждым вздохом молодеет. Моя дыхательная система очищается, физиологически усиливается и расцветает, она насыщает каждую клеточку моего организма кислородом. Моя пищеварительная система восстанавливается, усиливается и работает в полную силу. Моя мочевыделительная система очищается, физиологически усиливается, почки и мочевой пузырь омолаживаются и крепнут. Моя сердечно-сосудистая система очищается и восстанавливается, сосуды и вены омолаживаются. Все функции моего опорно-двигательного аппарата восстанавливаются, кости, мышцы и суставы крепнут. Моя иммунная система оживотворяется, молодеет и физиологически усиливается. Мои мужские половые органы восстанавливаются, физиологически усиливаются и крепнут. Мои женские половые органы восстанавливаются, физиологически усиливаются и крепнут. Вся моя лимфатическая система оживотворяется, физиологически усиливается и убивает, уничтожает в моём организме все гриппозные вирусы, все лимфатические вирусы, все болезнетворные микробы. Все системы, органы моего организма оживотворяются, физиологически усиливаются и омолаживаются, все мои заболевания бесследно исчезают.

Вот примерный настрой перед закаливанием. Ты можешь использовать его или придумать свой. Этот настрой можно читать и не только перед непосредственно закаливанием, но и каждое утро по пробуждению.

 


Дата добавления: 2015-08-27; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Правила посещения бани| Достигается желаемое очень быстро.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)