Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Ритуал доджан тхэквондо ВТФ.

ДНЕПРОПЕТРОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА | МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ АТТЕСТАЦИИ И ОЦЕНКИ УРОВНЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТХЭКВОНДИСТОВ | Техника ударов ногами с перемещением вперед в стойках ап-соги и ап-куби-соги | Знание стоек | Перемещения в кима-соги | Перемещение вперед и назад в различных стойках по заданию экзаменатора с ударами локтем | Куп (красный пояс). | Перемещение в керомса (спарринговая стойка) оборотный шаг вперед и назад с ударами ногами |


Читайте также:
  1. SPA ритуал для женщин
  2. SPA ритуал для женщин
  3. SPA ритуал для мужчин
  4. Билет 11. Право и обычаи, традиции и ритуалы. Обычай и российское право.
  5. В канун Рождество волшебные ритуалы имеют чрезвычайную силу.
  6. В) Место и время проведения ритуала
  7. Важный момент в ритуале — определить действительно ли человек одержим дьяволом.

· СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Входить и выходить из зала, оставаться в нём после тренировки только по разрешению тренера.

· ПРИВЕТСТВИЕ

Приветствие поклоном выполняется:

При входе и выходе из спортивного зала. При входе в спортивный зал тренера (по команде одного из занимающихся «сабум кюнни» с выкриком «тхэквон» занимающихся). При обращении к тренеру (при опоздании необходимо подойти к тренеру, объяснить причину опоздания и спросить разрешения встать в строй). Перед спаррингом или упражнением с новым партнёром.

· ТРЕНИРОВКА

Перед тренировкой следует переодеться в специальную форму – добок (при отсутствии - спортивные штаны и однотонную футболку), которая должна быть подогнана строго по размеру, Следует следить, чтобы все элементы формы хорошо и удобно сидели на теле, иначе они будут мешать, и отвлекать занимающихся во время тренировки. Важное требование к форме – ЧИСТОТА и ОПРЯТНОСТЬ. Все лишнее с себя следует снять (часы, цепочки, кольца, серьги и т.д.) Каждый занимающийся во время занятий должен следить за ДИСЦИПЛИНОЙ.

· ПОВЕДЕНИЕ

Необходимо контролировать своё поведение, как в зале, так и за его пределами. Любые отношения должны основываться на УВАЖЕНИИ. Следует воздерживаться от поступков, порочащих честь Школы и самого занимающегося. Во время разговора следует показывать уважение и внимательно слушать собеседника. Не использовать в разговоре неприличных слов. Каждый занимающийся должен следить за внешним видом.

 

 

Заявка на участие в аттестации

 

г. Днепропетровск Дата: ____________

Экзаменаторы:______________________________________

 

№ п/п Фамилия, имя Год рождения Куп № сертификата
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         

 

Тренер:__________________________

 


 

Приложение 3.

 


Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 126 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ТЭГУК-ПАЛЬ-ДЖАН.| Найти площадь ∆АВС, ели даны координаты его вершин.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)