Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта

ДНЕПРОПЕТРОВСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТХЭКВОНДО (ВТФ)

ДНЕПРОПЕТРОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

КАФЕДРА ОЛИМПИЙСКОГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СПОРТА

АТТЕСТАЦИОНАЯ ПРОГРАММА

ПО ТХЭКВОНДО

ДНЕПРОПЕТРОВСК 2008

ДНЕПРОПЕТРОВСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТХЭКВОНДО (ВТФ)

ДНЕПРОПЕТРОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

КАФЕДРА ОЛИМПИЙСКОГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СПОРТА

АТТЕСТАЦИОНАЯ ПРОГРАММА

ПО ТХЭКВОНДО

ДНЕПРОПЕТРОВСК 2008

Аттестационная программа по тхэквондо ВТФ (полное описание требований по оценке технической, физической и теоретической подготовленности тхэквондистов)/Сост. Пшеничников П.Н., Кощеев А.С.

Аттестационные требования по оценке технической, физической и теоретической подготовленности тхэквондистов разработаны в соответствии с требования Всемирной федерации тхэквондо и Европейским союзом тхэквондо, позволят наиболее эффективно планировать тренировочный процесс, а также повышать техническую, физическую и теоретическую подготовленность занимающихся при подготовке к аттестациям и соревнованиям по пхумсе.

Аттестационная программа по тхэквондо ВТФ рекомендована ДОФТ тренерам и спортсменам в качестве учебно-методического пособия по подготовке тхэквондистов различной квалификации.

Рецензенты:

Утверждено

на тренерском совете ДОФТ

протокол №__ от _________

Утверждено

на заседании кафедры ОПС

протокол №__ от _________

Утверждено

на заседании методического

совета ДГИФКиС

протокол №__ от _________

© Пшеничников П.Н., Кощеев А.С., 2008

СОДЕРЖАНИЕ

Ведение…………………………………………………………………………….4

Методика проведения аттестации и оценки уровня подготовленности тхэквондистов……………………………………………………………………..4

Общее описание…………………………………………………………………...6

Программа 10 купа (белый пояс)………………………………………………...7

Программа 9 купа (желтый пояс)………………………………………………...8

Программа 8 купа (оранжевый пояс)…………………………………………….9

Программа 7 купа (зеленый пояс)………………………………………………10

Программа 6 купа (пурпурный пояс)…………………………………………..11

Программа 5 купа (голубой пояс)………………………………………………12

Программа 4 купа (синий пояс)………………………………………………...14

Программа 3 купа (красный пояс)……………………………………………...15

Программа 2 купа (светло-коричневый пояс)…………………………………16

Программа 1 купа (темно-коричневый пояс)………………………………….17

Словарь корейский терминов…………………………………………………...19

Список рекомендуемой литературы……………………………………………21

Приложение………………………………………………………………………22

Для заметок………………………………………………………………………25

Дата добавления: 2015-08-20