Читайте также:
|
|
Мы уже проделали отличную работу по достижению цели. Мы теперь уже очень много знаем о результате работы. Кроме этого, стоит задуматься над тем, «где, когда и с кем» будет достигнута ваша цель. Это и есть определение контекста достижения цели.
В нашем случае достаточно будет определить контекст цели, как везде и всегда.
(цель) Я чувствую свободу от табака, здоровье, легкость, хорошее самочувствие.
(где) Я чувствую свободу от табака, здоровье, легкость, хорошее самочувствие везде: у себя дома, в офисе, в автомобиле, в кафе, баре, на улице (т.е. в любом месте).
(когда) Я постоянно чувствую свободу от табака, здоровье, легкость, хорошее самочувствие в любом месте.
(с кем) Я постоянно чувствую свободу от табака, здоровье, легкость, хорошее самочувствие в любом месте и любом окружении.
Маленькая тонкость про время. Очень часто бывает, что мы желаем достигнуть цели прямо сейчас и сразу. С другой стороны, наше бессознательное к этому может быть не готово. Поэтому нужно сделать «пристрелку» - сказать вслух про достижение цели прямо сейчас и сегодня. И прислушаться к своим ощущениям: если они очень комфортны, то все в порядке. С другой стороны, чаще всего будет возникать чувство неуверенности и недоверия. Таким образом, ваше бессознательное дает вам сигнал о том, что оно не готово к достижению цели так быстро.
Дальнейший диалог с бессознательным может происходить приблизительно так:
- А как на счет года?
- Ты что, офонарел? Это долго.
- А полгода?
- Тоже долго.
- Так. А неделя?
- Мало.
- Две недели?
- ммм.. Хорошо, но маловато.
- Окей. Три недели?
- Точно! В самый раз!
Следует особо оговориться, что если у вас нет опыта общения с бессознательным (а у вас, скорее всего, такого опыта нет), до тех пор, пока этот опыт не будет приобретен все чувства будут заключаться в едва уловимых изменениях ощущения. Порой настолько малых, что заметить их очень сложно. Для этого нужно терпение, сосредоточенность и время. «Общаться» с ним нужно в уединенном месте, расслабленно (сидя или лежа, можно с закрытыми глазами), спокойно, не торопясь, и чтобы ничто не отвлекало.
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Г.) Настоящее время | | | Е.) Репрезентация достижения цели |