|
Читайте также: |
За этими страшными словами стоит еще один простой тест. Как вы поймете, что достигли цели, как ваше бессознательное поймет, что уже вот оно, все? Как ваше бессознательное поймет, что работа завершена и можно направить ресурсы на достижение других целей?
Просто сядьте удобнее, закройте глаза и представьте, как если бы вы достигли цели. Что тогда вы будете видеть? Что будете слышать? Как вы будете себя чувствовать?
Пример с нашей многострадальной целью:
(было) Я постоянно чувствую свободу от табака, здоровье, легкость, хорошее самочувствие в любом месте и любом окружении.
(стало) Я постоянно чувствую свободу от табака, здоровье, легкость, хорошее самочувствие в любом месте и любом окружении. Я вижу себя, улыбающегося, занимающегося спортом, идущего по улице, находящегося (например) на работе, дома, на отдыхе, в кафе – в зале для некурящих. Я слышу шум машин, звуки природы, одобрительные разговоры окружающих, просто звуки окружающего мира. Я чувствую уверенность в своем теле, в грудной клетке, радость, легкость.
Маленькое добавление. Может быть, что во время репрезентации цели вы почувствуете не совсем приятные эмоции. Это бывает, так случается. Просто прислушайтесь к своему телу, что оно хочет сказать вам? И измените свою цель так, чтобы она была приятна для вас.
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Д.) Контекст достижения цели | | | Ж.) Экология достижения цели |