Читайте также:
|
|
Альберт Бандура доказал, что образцы, модели поведения, которые демонстрируют человеку другие люди, становятся объектами копирования, а сам человек имеет определенные ожидания в отношении своего поведения, его компетентности и последствий, которые оно вызовет. Американский психолог Мартин Селигман объяснил, каким образом ожидания относительно контролируемости последствий поведения могут приводить к негативным и болезненным явлениям. В ходе ряда экспериментов (сначала с собаками, потом с людьми: пенсионерами и студентами) было показано, что люди могут научиться выученной беспомощности - состоянию, возникающему в ситуации, когда внешние события от нас не зависят и мы ничего не можем сделать, чтобы их предотвратить или видоизменить. Чувство беспомощности возникает тогда, когда внешние события происходят совершенно независимо от наших произвольных действий (объективные условия беспомощности), или же если нам кажется, что они происходят независимо от нас (субъективные условия). Опыт неконтролируемых последствий у животных и людей закономерно приводит к пессимизму и депрессии, к снижению стремления предотвратить трудные ситуации или активно овладевать ими. Ответственны за возникновение этого не столько неприятные или болезненные переживания сами по себе, сколько опыт их неконтролируемости. Помешать этому процессу могут три обстоятельства: 1. полное отсутствие последствий (депривация); 2. однообразие последствий; 3. асинхронность, или отсутствие видимой связи между действиями и их последствиями. Однако не все люди (как, впрочем, и не все животные) в равной степени были подвержены влиянию неконтролируемых неприятных последствий. Часть из них несмотря на неприятности продолжали упорно искать решение трудной ситуации, выход из неприятного положения. Объяснением этого может служить теория оптимизма.
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 79 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Программы развития социальных и когнитивных навыков (на примере программы ТКСН) | | | Активирующие бихевиоральные техники при депрессивных расстройствах (по А.Беку) |