Читайте также:
|
В широком смысле слова созданная Брэггом система здорового образа жизни – это сочетание физических, ментальных, эмоциональных, социальных и духовных компонентов. Необходимо отметить важность их слаженного действия. Из всех качеств, составляющих цельную личность, основные – это здоровье тела и отличная физическая форма, поэтому прямо с сегодняшнего дня направьте свою энергию на достижение этих целей.
Физическая форма считается оптимальной, если человек представляет собой цельную личность, а его тело не испытывает ни боли, ни усталости, ни влияния возрастных изменений. В таком случае у вас будет достаточно мышечной силы и выносливости, чтобы сохранять правильную осанку. Вы сможете успешно выполнять свои обязанности и успешно справляться с любыми чрезвычайными ситуациями, а после завершения трудового дня у вас будет оставаться достаточно энергии для развлечений и разного рода общественных дел. Будете быстро избавляться от усталости и стрессов повседневной жизни без помощи стимуляторов, лекарственных препаратов и алкоголя, наслаждаться по ночам спокойным укрепляющим сном и просыпаться по утрам в отличной форме, готовыми к любым испытаниям грядущего дня.
Несведущий или беспечный человек неспособен сохранять тело здоровым во всех отношениях. Для этого нужно хорошо изучить свой организм и принципы здорового образа жизни, а затем неукоснительно следовать им ради того, чтобы жить долго и счастливо. Система здорового образа жизни по Брэггу призвана помочь вам обнаружить скрытые внутри себя возможности для возрождения и омоложения своего тела, разума и души с целью достижения оптимального во всех отношениях, сбалансированного здоровья. Эта цель вполне доступна для вас, поэтому не тяните время, начинайте действовать сегодня же! Каждый день мы посылаем свою энергию вам, чтобы наполнить ваши сердца любовью, необходимой для здоровья и полноценной жизни!
Возлюбленный! Молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя.
3-e послание Иоанна (1:2)
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Пища для размышлений | | | Забота о стопах во время беременности |