Мои огорчения и разочарования за 12 месяцев

Мои достижения в течение 12 месяцев.

Это важная часть работы, потому что в жизни каждого человека есть личные победы, но мы склонны больше обращать внимание на негатив, чем на позитив.

Что полезного и хорошего я сделал в прошлом году?

Пояснения: сейчас не нужно определять термины, что такое достижения, что такое победы, можно ли то или иное действие назвать победой. Можно все, пишите так, как пишется, здесь лучше себя перехвалить, чем «недохвалить». Вы можете записать всё, что касается детей, взаимоотношений, здоровья, достижений на работе, в дружбе, любви. Найдите все положительные моменты.

Как работать с этим упражнением.

Вспомните май прошлого года. Какие события происходили? Что было действительно важно в этом месяце? Что можно назвать достижением, даже небольшим? На работе, в отношениях, в семье, духовном поиске, саморазвитии, творчестве?

Май 2012

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

июнь

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

июль

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

август

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

сентябрь

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

октябрь

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ноябрь

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

декабрь

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

январь 2013

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Февраль 2013

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Март 2013

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Апрель 2013

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ещё раз просмотрите записи выше и напишите, что удалось достичь за 12 месяцев, в целом.

Что произошло наиболее важное, что запомнилось, чего удалось достичь за 12 месяцев?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Мои огорчения и разочарования за 12 месяцев

Сейчас нужно записать всё, что вас огорчало за прошедшие 12 месяцев, казалось никчемной тратой времени, раздражало. Запишите, всё, что вам не нравилось за последние 12 месяцев, что приносило разочарование:

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вы проделали хорошую работу, но без выводов прошедший год сложно будет оценить.

Дата добавления: 2015-08-03