I. Понятие об эмоциях, их структура и функции. Механизмы психологической защиты

Люди различаются по силе эмоциональной возбудимости, эмоциональной устойчивости, соотношению эмоциональной возбудимости и эмоциональной устойчивости.

Эмоция – непосредственное переживание человека своего отношения к тому, что он познает, делает, к другим людям, к самому себе в данный момент. Эмоции длятся недолго, имеют внешнее проявление, отличаются действиями.

Эмоциональные процессы обеспечивают избирательное отношение человека к различным аспектам действительности. Эмоции предназначены прежде всего для оценки явлений окружающей действительности. Эта оценка внутренне проявляется в форме эмоционального переживания, а внешне – в эмоциональной экспрессии. В эмоции проявляется оценка индивидом возможностей для удовлетворения своих потребностей. Для возникновения эмоции необходима не только мотивация, создающее определенное напряжение, но и когнитивная интерпретация ситуации как благоприятной или неблагоприятной для достижения цели. В.П. Симонов предложил формулу: Э = П (Н – С), где Э – эмоция, П – потребность, С – необходимая информация для удовлетворения потребности, Н – наличная информация, которая может быть использована для удовлетворения потребности в данных условиях. В более краткой форме формула эмоций может быть представлена так: Э = ПВ, где В – вероятность удовлетворения потребности.

Психологическая структура эмоций описана в трехмерной теории эмоций В. Вундта. Долгое время в психологии господствовало мнение, что эмоциональные переживания характеризуются наличием только двух полярных и взаимно исключающих друг друга субъективных состояний — удовольствия или неудовольствия. Выдающийся немецкий психолог XIX века В. Вундт нашел, что такое деление не отражает всей сложности психологической структуры эмоций. Он выдвинул теорию, по которой эмоции характеризуются тремя качествами или «измерениями» — удовольствием или неудовольствием, возбуждением или успокоением и напряжением или разрешением (освобождением от напряжения). Каждое из этих трех «измерений» наличествует в эмоции не только как определенное по качеству субъективное состояние, но и в различных степенях интенсивности — от эмоционального нуля (состояние безразличия) до высших степеней интенсивности данного качества. Благодаря тому, что эмоции по своей психологической структуре являются многообразием трех «измерений», из которых каждое может непрерывно и в широких пределах изменяться по степени своей интенсивности, получается бесконечное разнообразие эмоциональных состояний и их оттенков.

Удовольствие и неудовольствие - эти субъективные переживания составляют психологическую основу эмоциональных процессов: без удовольствия или неудовольствия не может быть эмоции. Они могут быть разной степени — от очень большой радости до слабого чувства приятного и от легкого неудовольствия до сильного горя, но они обязательно должны быть, в противном случае эмоция перестанет быть сама собой.

Возбуждение и успокоение - характеристика большей или меньшей степени нервного возбуждения. В одних эмоциях, например в состоянии гнева, это возбуждение проявляется интенсивно и ярко; в других, например при слушании мелодичной музыки, в слабой степени, иногда снижаясь до состояния спокойствия.

Напряжение и разрешение - эти состояния характерны для эмоций, испытываемых в сложных видах деятельности, связанных с ожиданием наступления важных для человека событий или обстоятельств, в которых ему придется действовать быстро, энергично, преодолевая значительные трудности, иногда сознавая опасность предстоящих действий.

Функции эмоций:

· отражательно - оценочная

· сигнальная

· регулятивная

· защитная

· мобилизующая

К. Изард в своей монографии «Эмоции человека» выделяет десять эмоций, которые он считает фундаментальными, - это эмоции интереса, радости, удивления, горя, гнева, отвращения, презрения, страха, стыда и вины. Каждая из этих эмоций специфическим образом влияет на процессы восприятия и на поведение людей.

Хотя фундаментальные эмоции имеют врожденный характер, однако каждая культура обладает своими собственными правилами проявления этих эмоций. Эти культурные правила могут требовать подавления или маскировки одних эмоциональных выражений и, наоборот, частого проявления других. Так, японцы обязаны улыбаться даже переживая горе.

Из различных сочетаний фундаментальных эмоций образуются более сложные эмоциональные образования. Если такие комплексы эмоций испытываются человеком относительно стабильно и часто, то их определяют как эмоциональную черту. Ее развитие определяется как генетической предрасположенностью человека, так и особенностями его жизни.

Чувства – более сложное постоянное устоявшееся отношение человека к чему-либо (чувство долга, чести). Чувства социальны и часто становятся чертой характера (юморист – доброжелательный).

Чувства подразделяют на:

Стенические - положительно окрашенные (чувства радости, удовольствия, удовлетворения, восторга). За них отвечает левое полушарие мозга.

Астенические – отрицательно окрашенные чувства (огорчение, страдание, сожаление). За них отвечает правое полушарие мозга.

Подкорковые области головного мозга, в частности, зрительные бугры отвечают за выражение чувств и эмоций.

Чувства подразделяются на:

Элементарные (боль, голод, жажда);

Высшие (интеллектуальные, эстетические, праксические: труд, спорт, игра).

Эмоциональные состояния обладают признаками и чувств и эмоций. Классифицируются на интеллектуальные, эмоциональные, волевые и комбинированные. К ним относят следующее:

1. Настроение – эмоциональное состояние слабой или средней силы и значительной устойчивости. Может длиться дни, недели, месяцы и вызываться событиями в личной или общественной жизни. По настроению мы определяем человека как веселого, жизнерадостного, грустного, пессимистичного.

2. Страсть – сильное эмоциональное состояние, сопровождающееся ярко выраженным стремлением к определенным действиям. Страсть всегда предметна (страсть к наукам, чтению, коллекционированию).

3. Аффекты - чрезвычайно сильное, быстро возникающее, протекающее кратковременное эмоциональное состояние (как взрыв). Возникают при ослаблении воли, могут сопровождаться сильным возбуждением, или внезапной заторможенностью.

Механизмы психологической защиты. В жизни часто происходят случаи, когда мы не в состоянии взвесить все обстоятельства и выбрать то реальное поведение, которое могло бы избавить нас от неприятных переживаний. Тогда включаются механизмы психологической защиты. Психологическая защита является нормальным, постоянно применяемым психологическим механизмом, предназначенным для преодоления дискомфорта. При правильном функционировании психологическая защита предотвращает дезорганизацию психической деятельности. На какое-то время защитный механизм необходим, поскольку в данный момент человек не может решить проблему. Но если время идет, а человек проблему не решает, то потом этот защитный механизм может являться препятствием для личностного роста, поведение человека становится трудно предсказуемым, он может вредить сам себе, он уходит от реальности и от тех проблем, которые ему надо решать, т.е. сами защитные механизмы часто порождают все новые и новые проблемы, причем настоящую свою проблему человек прячет, подменяя ее новыми «псевдопроблемами».

З. Фрейд выделил восемь основных защитных механизмов.

1). Подавление – удаляет потенциально опасные желания, факты, мысли из сознания, препятствуя таким образом их возможной реализации. Подавление не бывает окончательным, оно часто является источником телесных заболеваний психогенной природы (головные боли, артриты, язва, астма, сердечные болезни, гипертония и т.п.). Психическая энергия подавленных желаний существует в теле человека независимо от его сознания, находит свое болезненное телесное выражение.

2). Отрицание – попытка не принимать в качестве реальности события, которое беспокоит «Я». Это бегство в фантазию, кажущуюся абсурдной объективному наблюдению. «Этого не может быть» – человек проявляет безразличие к логике, не замечает противоречий в своих суждениях.

3). Рационализация – построение приемлемых причин, оснований для объяснения и оправдания неприемлемых форм поведения и мыслей. Рационализация скрывает истинные мотивы, делает действия морально приемлемыми.

4). Инверсия – подмена мысли, чувств, отвечающих подлинному желанию, диаметрально противоположным поведением, мыслями, чувствами (например, ребенок первоначально хочет получить любовь и внимание матери, но, не получая этой любви, начинает испытывать прямо противоположное желание разозлить мать, спровоцировать ссору и ненависть матери к себе).

5). Проекция – приписывание другому человеку своих собственных качеств, мыслей, чувств. Когда что-то осуждается в других, именно это не принимает человек в себе, но не может признать это, не хочет понять, что эти же качества присущи и ему. Например, человек утверждает, что «некоторые люди – обманщики», хотя это фактически может значить «Я порой обманываю».

6). Изоляция – отделение угрожающей части ситуации от остальной психической сферы, что может приводить к разделенности, раздвоенности личности. Человек все более и более может уходить в идеал, все менее и менее соприкасаясь с собственными чувствами.

7). Регрессия – возвращение к более раннему, примитивному способу реагирования. Уход от реалистичного мышления в поведение, ослабляющее тревогу, как в детские годы. Источник тревоги остается не устраненным вследствие примитивности способа.

8). Сублимация – процесс трансформации сексуальной энергии в социально приемлемые формы активности (творчество, социальные контакты).

Дата добавления: 2015-07-25