Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Когда лучший друг слишком много курит

Потребности, лежащие в основе наших чувств | Мучиться от того, что мы высказываем наши потребности, или от того, что мы не высказываем их? | От эмоционального рабства к эмоциональной свободе | Упражнение 3 | Использование языка позитивных действий | Просьба должна быть сознательной | Просьба о воспроизведении | Просьба о честности | Как просить у группы | Просьбы или требования? |


Читайте также:
  1. GNU Фонд свободного программного обеспечения (оригинальный текст)
  2. Gt;>> Вам необходимо достаточно сильное эго, чтобы отчетливо ощущать себя. Но слишком большое эго сбивает с пути.
  3. I have never been to France. - Я никогда не был во Франции
  4. I. Однослойные и многослойные.
  5. II. Мы обладаем некоторыми априорными знаниями, и даже обыденный рассудок никогда не обходится без них
  6. III. Изложение программного материала.
  7. OLAP и многомерные базы данных

Более тридцати лет Эл и Барт были лучшими друзьями. Эл, некурящий, за эти годы сделал все возможное, чтобы убедить Барта перестать вы­куривать по две пачки в день. Весь последний год кашель друга только усиливался, и Эл однажды взорвался со всей той эмоциональностью, которая до сих пор скрывалась под маской его невысказанного гнева и страха.

Эл: Барт, я знаю, что мы говорили об этом де­сятки раз, но послушай. Я боюсь, что твои проклятые сигареты просто убьют тебя! Ты — мой лучший друг, и я хочу, чтобы ты был рядом со мной как можно дольше. По­жалуйста, не подумай, что я тебя осуждаю. Вовсе нет, я просто очень за тебя волну­юсь. (Раньше, когда Эл пробовал заставить Барта бросить, тот часто говорил, что Эл его осуждает.)

Барт: Нет, я слышу, что волнуешься. Мы так дол­го были друзьями...

Эл: (просит) Может, ты все-таки хочешь бро­сить?

Барт: Хотел бы я, чтобы это получилось.

Эл: (прислушиваясь к чувствам и потребно­стям, препятствующим Барту согласить­ся на просьбу) Боишься попробовать и по­терпеть неудачу?

Барт: Да... ты же знаешь, сколько раз я уже бро­сал... Я знаю, люди думают, что у меня нет силы воли, раз я не могу бросить.

Эл: (предполагая, в чем могла бы быть просьба Барта) Я не думаю, что у тебя нет силы воли. И если ты сдаешься, то я все еще нет. Я хочу, чтобы ты попробовал еще раз.

Барт: Спасибо. Но дело не в тебе... Дело в осталь­ных. Я же у них по глазам вижу: они дума­ют, что я неудачник.

Эл: (разделяя чувства Барта) Немного подав­ляет, когда волнуешься еще и о том, что подумают другие, когда бросать — само по себе тяжело, да?

Барт: Мне действительно не нравится мысль, что я — наркоман, что у меня есть нечто, чем я не могу управлять...

Эл: (смотрит в глаза Барту и согласно кивает. Его заинтересованность и внимание к глу­боким чувствам и потребностям Барта выражаются через взгляд и то молчание, которое воцаряется).

Барт: Ты понимаешь, мне даже курить-то больше не нравится. Как будто ты отвержен­ный, если делаешь это при всех. Страшно смущает.

Эл: (продолжая эмпатировать) Кажется, ты действительно хочешь бросить, но боишь­ся потерпеть неудачу — и того, как это от­разится на твоем самовосприятии и уве­ренности в себе.

Барт: Ну да, наверное... Знаешь, я не думаю, что говорил об этом прежде. Обычно, когда люди велят мне бросить, я просто велю им отвалить. Я хотел бы бросить, но я не хочу всего этого давления на меня.

Эл: Я не хотел на тебя давить. Не знаю, могу ли я тебя разубедить насчет неудачи, но я точно хотел бы помочь тебе всем, чем смо­гу. То есть... если ты захочешь, чтобы я...

Барт: Да, захочу. Я правда тронут твоим беспо­койством и готовностью. Но... предположим, я не готов бросать прямо сейчас — как ты на это смотришь?

Эл: Конечно, Барт, ты все равно будешь моим лучшим другом. Только я хочу, чтобы ты был им как можно дольше! (Просьба Эла была на­стоящей просьбой, а не требованием, и он за­веряет друга в том, что их отношения не из­менятся, каков бы ни был ответ Барта. Он выражает понимание и уважение к потребно­сти Барта в независимости: «Все равно бу­дешь моим лучшим другом», — одновременно выражая собственную потребность: «Я хочу, чтобы ты был им как можно дольше».)

Барт: Хорошо, тогда я, может быть, попробую еще раз... но не говори пока никому, хоро­шо?

Эл: Ну конечно. Ты сам решай, когда будешь го­тов; я никому не скажу.


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Определение цели просьбы| Упражнение 4

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)