Читайте также:
|
В Айкидо каждый должен тренироваться в излиянии вперед Ки и никогда не практиковаться во втягивании Ки внутрь. Я уже упоминал, что упражнения и искусство в Айкидо осуществляются осознано, так, что Ки выливается наружу и ты становишься сильным. Если ты сосредоточен на одной точке, твоя Ки всегда быстро изливается. Но когда ты втягиваешь Ки внутрь, ты наверняка потеряешь одну точку.
Если ты хочешь выливать свою Ки наружу, ты должен сосредоточиться на одной точке. Эти два аспекта — сосредоточиться на одной точки и изливать Ки вперед — одно и то же.
Излить Ки вперед, говоря другими словами положительно использовать свой ум.
Сила влияния ума на тело очень велика и ты должен употреблять свой ум только для хорошего, как говорится — положительно.
Например, если чье-то тело в ненормальном состоянии, склонен думать, что он заболел. Состояние ума в силах так повлиять на химический состав тела, что оно становится восприимчивым к болезням. Конечный итог — болезнь. Необходимо избегать излишнего беспокойства.
Будь внимателен в каждодневной жизни чтобы не заболеть. Если все-таки ты внезапно заболел, только тогда наступило время подумать об этом. Но не беспокойся о самой болезни.
Если ты чувствуешь сильную боль и тело страдает от этой болезни, твой ум должен быть свободен от этих мыслей, и ты в лая отогнать болезнь прочь если нет довольно серьезной причины. И даже в случае очень серьезного заболевания ты будешь обладать сильной выздоравливающей силой, если твой ум сильный.
Некоторые люди живут в ожидании трудности, как например, кто волнуется, что он умрет или о том, что будет, когда он умрет. Это пример использования ума в его отрицательном смысле. Если ты беспокоишься о таких вещах, то ты будешь чувствовать себя, что ты действительно скоро умрешь. Если у тебя такие мысли, гони их прочь сразу.
Нет нужды беспокоиться о смерти, пока ты жив. Только после того как ты действительно умираешь, наступает время медленного осознания, что ты мертв.
Пока ты жив —думай о жизни. Как провести каждый день пользой, как достичь совершенной жизни, и ты будешь способен умереть в любое время в спокойном состоянии ума.
Каждое живое существо как приговоренное с момента его рождения. Назначение смерти проявляется с момента, как человек родился. Потому, что он не знает точно час, когда умрет. И он может жить безразлично к смерти. Он может жить в иллюзии, что он может жить вечно. Поэтому, когда возникает какая-то заминка в обычном течении жизни, то возникает больше неразберихи, путаницы, если состояние здоровья плохое или смерть стоит у порога. Жизнь дорога, потому что всегда существует призрак смерти» парящий рядом. Вместо необоснованного страха смерти думай, как можно получить больше пользы от жизни, чтобы потом не сожалеть.
В Айкидо ты должен верить, что ты должен выйти из Ки вселенной и вернуться к Ки. Смерть совершенна, как возвращение к дому, к своему старому гнезду. Поэтому в решающий момент, а этот момент может случиться, когда смерть глядит в глаза, ты встретишь ее с абсолютным спокойствием.
Момент за моментом как ты следуешь законом и принципам, природы и разделяешь ее управление, ты будешь наслаждаться изобилием даров природы с ясной уверенностью, потому что ты существуешь как часть вселенной и не будет вещи, которая сможет поколебать твое спокойствие.
Поэтому, глядя на жизнь с умственной точки зрения Айкидо один из лучших путей сохранения здоровья.
Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 83 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Повышение жизненной силы | | | Упражнения для всего тела |