Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь работает следующим образом: пациент подключается к различным приборам, которые измеряют разные функции его организма: пульс, кровяное давление, напряжение мускулов, волновую активность мозга. Он смотрит на монитор компьютера, а приборы снабжают его сведениями о деятельности его организма непосредственно в данный момент. Следя за ними и будучи информированным о текущем состоянии, пациент затем может с помощью своего сознания вызвать желаемые изменения в своем организме. Он может мысленно ввести себя в другое физическое состояние. Например, если он страдает бессонницей, он может подключиться к прибору для снятия электрокардиограммы (ЭКГ) и подумать, что его сердце бьется медленнее, – тогда его ум успокаивается и организм входит в расслабленное, сонное состояние. Или пациент, страдающий фобией, может проследить за волновой активностью своего мозга в обстановке, в которой он испытывает иррациональный страх, используя показания прибора как якорь, привязывающий его сознание к реальности. Это позволяет со временем победить фобию. У данного метода масса возможностей.

...

Любопытный факт

В 1980-х годах адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы Герберт Бенсон использовал приборы биологической обратной связи для снятия показаний с гималайских буддистских монахов, которые могли по собственному желанию поднимать температуру пальцев на руках и ногах на 17 градусов! В 2002 году Бенсон провел похожее исследование, в котором раздетые по пояс монахи в помещении с температурой –40 °С высушивали за час холодные мокрые простыни всего лишь теплом своего тела – и все это благодаря силе мысли.

Ученые не могут до конца понять, каким образом работает метод биологической обратной связи; все, что они знают, – что он работает. А почему бы и нет? Если наш ум может заставить нас заболеть, как он поступает с ипохондриками, то наверняка он способен и вылечить (см. Психоневроиммунология). Огромное количество научных исследований доказали эффективность биологической обратной связи в лечении алкоголизма, хронических болей, эпилепсии, бессонницы и множества других расстройств. Особенно эффективен он в лечении недержания (то есть болезни «мокрых штанишек»), которым страдают около 15 миллионов американцев. Основываясь на исследованиях, показавших 94-процентное уменьшение симптомов, департамент здравоохранения и социальных служб США в 1996 году начал особенно рекомендовать лечение биологической обратной связью именно в этих случаях. Также доказано, что данный метод помогает пациентам улучшать кровоток в организме, поэтому его начали использовать в лечении болезни Рейно – нарушении, при котором артерии сужаются настолько, что некоторые области тела (пальцы ног или рук, нос) приобретают белый или голубой цвет.

Дата добавления: 2015-10-16