Практика. Заметим, что сам способ вхождения в сновидение не отличается от способа будильника

Заметим, что сам способ вхождения в сновидение не отличается от способа будильника (см. предыдущую страницу), однако он предлагает совсем другие результаты.

Шаг первый. Поставьте будильник на пять часов вперед, когда будете ложиться спать. Вы проснетесь в тот момент цикла сна, который обычно является БДГ-фазой. Когда снова будете засыпать, вашему мозгу придется вернуться прямо в БДГ-фазу, в которой и происходит сновидение. Таким образом вы попадаете в сновидение прямо из состояния бодрствования.

Шаг второй. На этот раз, когда вы опять начнете засыпать, воображайте, что медленно спускаетесь по винтовой лестнице. Представляйте, как с каждой ступенькой свет постепенно меркнет. Спускаясь все ниже, продолжайте осознавать, что вы думаете о том, как спускаетесь по лестнице. Ваш ум будет ускользать, отвлекаясь на посторонние мысли. Возвращайте его. Помните, что заставляете себя спускаться по лестнице, ступенька за ступенькой. Все под контролем. Не давайте уму ускользать. И затем… соскользните.

Рыбьи головы

В 2006 году двое британцев, сидя в своем любимом ресторане, заказали сарпу (sarpa salpa) – рыбу, распространенную в восточной Атлантике и Средиземном море. Через час после поедания этой рыбы один из них начал испытывать «кошмарные зрительные и слуховые галлюцинации», а второй (которому было 90 лет!) вскоре последовал его примеру. Оба страдали от интенсивных видений целых 36 часов подряд, пока лежали в больнице. Еще две последующие ночи их преследовали ночные кошмары. Вот попали!

Люк де Харо и Филип Помьер, доктора больницы Сальвадор в Марселе, которые лечили больных, заявили, что оба британца пострадали от отравления галлюциногенной рыбой (ichthioallyeinotoxism). Это редкое пищевое отравление случается в результате употребления в пищу голов или других частей тела определенных видов рыб, которые питаются водорослями или планктоном, содержащими индол – органическое вещество, которое в определенных условиях может выделять те же самые производные от триптофана триптаминовые алкалоиды (иначе говоря, наркоту), что и галлюциногены ЛСД и ДМТ.

Ну как вам рыбка? Причем подобное отравление может вызвать не только сарпа: кефаль, султанка, иглобрюх также могут оказаться галлюциногенными. На самом деле три тысячи лет назад отравление галлюциногенной рыбой было настолько в порядке вещей, что римляне отлавливали определенные виды средиземноморской рыбы с единственной целью – поймать кайф. Некоторые историки полагают, что именно такая «волшебная рыбка» вдохновляла древних на некоторые особенно безумные сюжеты римской мифологии.

Auxilio ab alto!

[18]

Практика Не теряйте времени на салат «Цезарь». Сразу переходите к филе султанки.

Эффект Трокслера (Смотрите на сайте Gethighnow.com)

Эту зрительную иллюзию придумал в 1804 году швейцарский врач, философ и друг Бетховена Игнац Пауль Виталис Трокслер. Она основана на принципе «ленивых нейронов» нашей зрительной системы. Если пристально смотреть на центр картинки секунд тридцать, нейронам, контролирующим периферийную зону видимости, становится скучно, и они тоже начинают концентрироваться на центре изображения. Мозг начинает ограничивать поле зрения и постепенно убирать детали с периферийных областей вокруг точки, на которой мы концентрируем взгляд. Эта галлюцинация усиливается, если изображение маленькое и размытое, каковыми являются большинство картинок с эффектом Трокслера.

Практика Зайдите на сайт Gethighnow.com (раздел Troxler’s Fading). Смотрите на глаз в середине картинки. Сначала вы увидите, как вращающаяся точка меняет цвет. А вскоре – вот оно: окружающие точки начинают исчезать, прямо как пакеты с чипсами, оставленные возле симпатичной парочки, устроившейся на пикник в парке.

Дата добавления: 2015-10-16