Текущие исследования: нейротерапия

Помимо персональных техник, которые я уже изложил, существует много различных научных методов, которые показали хороший потенциал с точки зрения помощи людям с ДП. На самом деле есть специальные исследовательские установки для изучения ДП в Лондоне и Нью-Йорке, также, ряд институтов вообще занимаются изучением всего спектра диссоциативных расстройств.

Одной из наиболее интересных, новых терапий ДП является метод нейротерапии, которая по сути является одним из вариантом известного метода биологической обратной связи (БОС). Она включает мониторирование мозговой активности через электроды, и «отображение» этой активности через звук или видеоизображение. При этом какая-либо специфическая активность мозга как бы «вознаграждается» путем проигрывания музыки различных тонов или путем демонстрации движения (например, какой-то фигуры) на экране. Это похоже на видеоигру за исключением того, что здесь нет контроллера – только специфические мысли будут создавать желаемый эффект.

Таким путем мозг может быть натренирован способствованию или препятствованию определенных мыслей. Например, если сеанс нейротерапии проводить для человека, страдающего ДП, то основной целью будет понижение активности неокортекса (центр, отвечающий за размышления, философские мысли) и повышение активности лимбической системы (место, отвечающее за эмоции). Это неинвазивный метод, не нужно брить голову. Метод в прошлом успешно использовался для лечения эпилепсии, тревожных расстройств и др.

Метод также называли «аэробика для мозга», и наверное правильно. Аэробика – это форма интенсивных упражнений, направленных на тренировку тела. Тоже самое и с нейротерапией – тренировка мозга чтобы вернуть его в спокойное, нормальное состояние без ДП (также как если следовать техникам, описанным в этой книге).

Текущие исследования: психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (e.m.d.r.)

модератору Вверх страницы

Это еще один относительно новый вид терапии, который часто применяют при лечении посттравматических стрессовых расстройств. Основатель метода - Фрэнсин Шапиро, которая в 1987 году во время прогулки обнаружила, что движения глаз уменьшают стрессовые воспоминания. В этом методе доктор подает специальные сигналы, показывает как вам нужно двигать глазами в тот момент когда вы думаете о травмирующей ситуации (вспоминаете ее). Кроме движения глаз возможна также звуковая и физическая стимуляция. При этом плохие воспоминания могут быть правильно приняты, проработаны и переассоциированы с позитивными мыслями.

Эта техника может потребовать нескольких сеансов (10 или более) для того чтобы достичь результатов, но достаточно много раз применение этого метода давало положительные результаты.

Но помните: я не говорю вам о том, что вы должны прямо сейчас идти и пробовать для себе методы нейротерапии и E.D.M.R. Я просто говорю, что существует много различных видов терапий для людей с ДП, и то они будут и в будущем доступны, если вы будете в них нуждаться.

Дата добавления: 2015-09-06