Читайте также:
|
В широкий противень постелить одну половину льняного полотенца, смоченного в воде. Ровным слоем на него рассыпать промытое в воде зерно. Накрыть его второй половиной полотенца и обильно смочить водой. Поместить в темное место. Если полотенце потеряет влагу, его верх в любой момент можно смочить водой. При данном способе приготовления зерно прорастет быстрее. Нельзя применять махровое полотенце — ростки могут проникать в его поры.
Отобрать проросшие зерна и размолоть в кофемолке или пропустить через мясорубку. В эмалированной (керамической, нержавеющей) посуде полученную массу залить кипяченой горячей водой, но не кипятком. Закрыв посуду крышкой, дать настояться. В приготовленную кашу можно добавить меда и соли (по вкусу), сливочного масла (чайную ложку). Принимать кашу лучше на завтрак (на голодный желудок). Ничего другого с кашей не есть. Прием очередной пищи должен быть не ранее чем через 2-3 часа. Ежедневный прием каши существенно повышает калорийность суточного рациона, поэтому в эти дни необходимо сократить количество потребляемого белого хлеба, макарон и других мучных изделий.
Первый курс приема каши из проросшего зерна необходимо выполнять не менее месяца, а если есть возможность и необходимость, то и более длительный срок.
* В первом издании отсутствует.
Ю.Батулин
Можно принимать сырые зерна по утрам, тщательно пережевывая их до жидкого кашеобразного состояния или жевать непосредственно ростки. Многие больные из ростков готовят сок, выдерживая зерно в воде более длительный срок и выращивая ростки большего размера. Это уникальный лечебный препарат.
Приложение 8
О лечебных свойствах меда*
| Мед | Количество (в 100 г продукта) | Пыльца | Сахар-рафинад |
| Калорий | |||
| Воды | 17,2% | 0,1% | |
| Аминокислот (протеинов) | 0,4-0,8% | 20 кислот | – |
| Природных Сахаров: | 81,3% | – | |
| фруктозы | 38,19% | – | |
| сахарозы | 5% | 99,9% | |
| глюкозы | 31,28 | – | |
| Минеральных веществ: | (в золе) | – | |
| калия | 10 мг | 20-40% | – |
| кальция | 5 мг | 1-15% | – |
| железа | 0,6мг | 1-12% | – |
| кремния | 2-10% | ||
| магния | 1-20% | ||
| меди | – | ||
| фосфора | 1-20% | – | |
| серы | – | ||
| натрия | – | ||
| марганца | – | ||
| Витаминов: | |||
| С | 3,5мг | ||
| В1 (тиамин) | до 5,5 мкг | 600 мкг | – |
| В2 (рибофлавин) | до 61 мкг | 1670 мкг | – |
| В6 (пиридоксин) | 10 мкг | 900 мкг | – |
| Пантотеновая кислота | 55,0-105 мкг | 2700 мкг | – |
| Фолиевая кислота | 3,0 мкг | – | |
| Никотиновая кислота | 36-110 мкг | 10000 мкг | – |
Пыльца — содержит 20 аминокислот из 22 необходимых для обеспечения жизнедеятельности человека. Две столовые ложки пыльцы обеспечивают суточную потребность человека, нуждающегося в аминокислотах.
* В первом издании отсутствует.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 131 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Учу жить без лекарсгв 265 | | | Приложение 10 |