Учу жить без лекарств 237

• творог (не жирный) до 400 г в 4-5 приемов;

• томатный сок без соли до 1 л в 4–5 приемов;

• любой другой сок (по выбору больного).

С обязательного применения вышеназванных пунктов должна начинаться любая методика похудения.

3. Утром (между 6-7 часами) натощак, вечером перед сном выпить одну за другой 6 чайных ложек очень горячей воды и изжевать небольшой кусочек черного сухаря. Курс 20 дней. Курс проводить каждые 3 месяца.

4. Одну чайную ложку морской капусты съесть после еды через 30 минут и запить пятью чайными ложками (одну за другой) теплой воды. При ожирении и отеках желательно в течение недели съедать до 2 банок морской капусты, указанным способом.

5. В течение дня небольшими глотками выпивать 1 стакан отвара свежей (суше­ной) петрушки. Столовую ложку сырья кипятить в стакане кипятка 30–40 минут. Отвар принимать теплым. Можно принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 15-20 минут. Беременным не принимать.

6. Голодание (однодневное и более) проводить на дистиллированной воде или отваре шиповника, с добавлением чайной ложки сока лимона на стакан.

7. Сок свежей капусты пить 4 раза в день по 50 г за час до еды в течение 1 месяца.

8. Принимать проросшие зерна злаков (см. информационный раздел).

9. Настой полыни принимать по 1—2 столовые ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды (можно с медом). Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут.

10. Две чайные ложки яблочного уксуса размешать в стакане с теплой кипяченой водой и пить перед едой или во время еды. Курс длительный.

Для лечения ожирения, сопровождаемого избыточным весом и отеками, мож­но использовать, кроме вышеназванных средств, полевой хвощ, толокнянку, бере­зу (лист, почки), виноград, череду, чеснок, лук, каштан (плоды, лист), баклажаны, крыжовник, землянику (лист, ягоды), рис, спорыш.

Худей на здоровье.

ЧАСТЬ 4

Информационный раздел

(Приложения)

Дата добавления: 2015-09-06