Пять шагов

Вечером того же дня была запланирована встреча с Александром Ивановым. Уже несколько раз мы переносили ее. Но, на этот раз, я чувствовал, что встреча состоится либо сегодня, либо – никогда. Это оказалась та встреча, чтобы попасть на которую, требовалось приложить усилия.

Я немного запаздывал, а потому вновь стал суетиться. Автобус безнадежно застрял где-то в городских пробках. На остановке накопилось много народу. Надо было продавить ситуацию, и я решил пойти пешком. К тому же, надо было разрабатывать болезненно негнущиеся ноги.
Я прошел большую часть пути, когда автобус все же нагнал меня. Пришлось, морщась от боли, добежать до ближайшей остановки. Я успел вовремя.

Саша назначил встречу в йога-клубе «Сфера». Он работает тренером в этом центре. Здесь мы и познакомились несколько лет назад. Александр очень сильный телом и духом. В юности его ужасно переломало, врачи говорили ему забыть о нормальной жизни, мол, так и останешься на всю жизнь инвалидом. Вопреки приговору врачей, он не просто полностью восстановил свое здоровье, но и стал мастером капоэйро и йоги.
Сейчас он помогает людям и сам идет по пути изучения телесных практик, через которые прорабатывает сознание. Я очень рад, что мы стали друзьями.

Мы расположились в одном из уютных залов клуба. Я не знал, что Саша задумал и предполагал, что он даст суставную гимнастику, необходимую для разработки негнущихся ног. Но гимнастику Саша дал при следующей встрече, а сейчас он решил дать нечто иное.

- Доставай ручку и тетрадь, что ты принес, и дай их мне. Мы будем работать с твоим подсознанием. Тебе нужно будет задать самому себе один единственный вопрос. Правильный вопрос поможет раскрыть твое подсознание. Все ясно?
- Почти.
- Тогда поехали… - Скажи, чего ты хочешь?
- Я хочу жить.
- Жить хотят все живые существа. Правильно поставленный вопрос содержит в себе ответ. Тебе прямо сейчас надо сформулировать тот единственный вопрос, который поможет тебе найти то, зачем ты сюда пришел. Иначе наш разговор не будет иметь никакого смыла. Так зачем ты пришел? Чего ты хочешь на самом деле? - Ищи правильный вопрос, чтобы он шел не от ума, а от сердца. Если найдешь его, то мы начнем работу.
- Куда мне идти дальше?
- Это твой вопрос? Это тебя действительно интересует?
- Нет. Это от ума.
- Убери ум. Убери этого маленького монстра, который привел тебя к краю пропасти. Ты хочешь жить. Ты сам только что это сказал. А это значит, что тебе надо убрать свой ум и задать вопрос из самой глубины той сущности, которая хочет жить и которая привела тебя сюда.
- Я хочу найти дело по душе, чтобы через него обрести здоровье, уверенность в себе и достаток. Я хочу стать хозяином.
- Это твой вопрос?
- Да.
- Хорошо. А какой ты ощущаешь свою душу? Только давай, пожалуйста, без всей этой эзотерической ерунды. Скажи напрямую, так, как ты сам это чувствуешь, изнутри.
- Я ощущаю ее, легкой, светящейся. Душа – это мой дом.
- А каким ты ощущаешь свое тело? Вот прямо сейчас, как ты его чувствуешь?
- Тело тяжелое, инертное, чужое. Оно для меня как темница, словно гроб души. Меня не устраивает такая жизнь, жизнь в таком теле.
- Так, «тело - гроб души», записал. «Не устраивает такая жизнь» - тоже записал. А еще чего ты хочешь?
- Я хочу к Скомороху.
- А зачем?
- Там хорошо, там раскрывается душа. А здесь сплошные проблемы и еще эта болезнь проклятая.
- Ты хочешь сбежать от своих проблем?
- Ну, даже не знаю, наверное, да.
- Признайся себе в этом честно, прямо сейчас. Мол, я хочу сбежать от своих проблем. А проблемы – это наши учителя. Если не сбегать от проблем, а сделать их задачами для разума, то, решая их, мы начинаем расти, развиваться. Но если от них сбежать, то рано или поздно они вновь вернутся, да так накроют, что мало не покажется. Ты все еще хочешь сбежать к Скомороху?
- Пожалуй, нет. В таком состоянии, как сейчас, мне все равно никуда не уехать…
- Теперь смотри: тело, значит, «гроб души». Видишь подставу? Это разрыв между душой и телом. Твоя душа в твоем теле как в темнице, в гробу. Ты сам это сказал. А у просветленных людей душа сияет сквозь тело. От сияния души светится их тело.
Тебя не устраивает такая жизнь. Отсюда и болезнь. Вот так вскрывается твое подсознание. Аж мурашки по коже…
Уберешь разрыв - будешь жить. Загляни внутрь себя, все ответы лежат именно там. Скажи, что надо, чтобы убрать этот разрыв? Что нужно сделать, чтобы жизнь вновь стала тебя устраивать, чтобы ты захотел жить?
- Я должен стать хозяином.
- А что для тебя значит стать хозяином? Как ты понимаешь слово хозяин?
- Хозяин - это тот, кто знает цену вещам, тот, кто умеет определить каждой вещи свое место. Хозяин - это тот, кто упорядочивает пространство. Он уверен в себе.
- Откуда у хозяина уверенность в себе?
- Уверенность в себе приходит через знание себя и понимания окружающего мира.
- Как тебе раскрыть уверенность в себе?
- Я должен встать на свои собственные опоры.
- Какими ты видишь эти опоры?
- Для меня опоры - это Бог, жена, сын, любовь, материальное благополучие.
- Чтобы встать на эти опоры, что ты должен сделать?
- Я должен вновь полюбить себя. Блин, а я ведь совсем не люблю себя, я забыл, что такое любовь к себе, к жене, к сыну, к Богу. Я совсем забыл, что такое любовь. В последние годы я жил без любви в сердце. Без любви в сердце я измотал себя, жену и ребенка. А крест надел только когда заболел. И в храм по-настоящему пришел только после того, как заболел. Хлипкие же у меня опоры. А как мне их укрепить?
- Спроси сам себя. Что тебе надо для того, чтобы вновь полюбить себя и встать на опоры?
- Для этого нужны: счастье жены и сына, для обретения внутреннего равновесия нужен цигун, необходимо навести порядок в доме, порядок в делах, порядок в голове. Мне нужно любимое дело, которое будет приносить хорошие деньги.
- Хорошо. Теперь ты должен определить для себя пять первых шагов, которые тебе необходимо будет сделать в ближайшие дни. Сделаешь эти шаги - и все у тебя наладится. Не сделаешь - считай, весь наш разговор - коту под хвост. Давай еще раз загляни вглубь самого себя и определи, что же тебе надо сделать.
Я закрыл глаза, стал искать первые пять дел, которые надо сделать прямо сейчас. Это должны быть те самые дела - дела по душе. Сейчас надо сделать то, что должен был сделать давным-давно, но все откладывал, метясь в дурной суете.
Блин, я ведь до сих пор так и не сходил на рыбалку с сыном! Он ведь страстный рыбак, а я, глупец, игнорирую его увлечения! Я лишь отмахиваюсь от его страсти, как от несущественной ерунды. А ведь в поддержке его увлечений и лежит путь к сердцу ребенка! В конце концов, он же мой сын, а не пацан с улицы! Как же я буду добиваться счастья сына, если плюю на его интересы!
Я уже давно отдалился от него. В последнее время я лишь приползал вечерами с работы сильно уставшим, ужинал, да ложился спать. Ребенок стал для меня тем, кто проживает в соседней комнате, и которого я вижу лишь за общим столом да у компьютера. Я вовсе не живу его интересами!
А жена? Я чуть было не развелся с ней. В своем эгоизме я чуть было не разрушил семью! Лишь огромными усилиями жены и благодаря ее безмерной любви и терпению мы до сих пор вместе.
Что у меня за любимое дело? -Своим «любимым делом» я довел семью до нищеты. Накупил дорогущей фототехники, которая много лет пылилась в шкафу. Я продал всю фототехнику перед операцией. Теперь что, заново ее покупать?
А Бог? А вера? До болезни я и в храме почти не бывал. Как же я был глух и слеп! Я глух и слеп по отношению к своим самым близким!
Да я же лицемерил, когда говорил, что сделаю Бога и семью своими опорами! Ужас, какие шаткие и ненадежные у меня опоры! А ведь на них я строил предыдущую жизнь и теперь хочу выстроить новую!
Я же не хозяин себе, не хозяин своим вещам, не хозяин своей жизни! В доме, который до сих пор, мы сдавали за бесценок, хозяйничали квартиранты, а мы с семьей теснились в уголке, когда летом приезжали «на дачу». Дом разваливается прямо на глазах, а я ничего так и не сделал! Я и в собственном доме не хозяин! И в городе мы живем на съемной квартире… Блин, вот это хозяин…

- Что молчишь? Ты определил первые пять шагов?
- Да.
Первый шаг – сходить на рыбалку с сыном.
Второй шаг – забрать войлочную тюбетейку, которую мне передали друзья из Алма-Аты.
Третий шаг – снять панорамы так, чтобы в эти снимки проливалась душа.
Четвертый шаг – раскрыться в цигун.
Пятый шаг – поцеловать жену.

- Помни, каждый из этих пяти шагов должен быть наполнен особым смыслом и силой. Эти шаги станут тем ключиком, который повернет твою болезнь вспять, они помогут тебе уйти от края жизненной пропасти и начать абсолютно новую жизнь. Как это работает, я не знаю, но знаю точно, что это работает на сто процентов.
Последние два шага мне кажутся странными. Ты цигуном постоянно занимаешься, и жену целуешь каждый день. Или я не прав? Но раз ты так решил, значит, так тому и быть.
Последние два шага тебе надо будет сделать очень особенными, выделить их в два отдельных события, так, чтобы они не сливались с ежедневной рутиной.
- Я все понял. В каждое из этих двух действий я вложу особый смысл.
Наша беседа длилась около часа. Большую часть времени мы молчали. Саша терпеливо ждал, пока вызревали ответы в моей голове. Когда мы закончили, йога-центр уже закрывался. Мы стали последними людьми, задержавшимися здесь. Девушке – администратору пришлось нас поторапливать.

Я не придал особого значения порядку выполнения действий и первым делом забрал тюбетейку. Это была моя ошибка, за которую я получил нагоняй от Саши. Действия надо было выполнять именно в той последовательности, в какой я их записал, иначе нарушается поток, в котором следуют перемены.
Моя ошибка сразу сказалось на самочувствии, оно резко ухудшилось. Буквально на следующий день ноги стали совсем чужими.
Решив больше не своевольничать, я стал тщательно придерживаться плана действий, первым пунктом в котором стояла рыбалка с сыном.
Мы приготовили снасти и вечером вышли на Ждановку.
Смеркается, на улице холодает и поднимается ветер. Ноги ужасно болят, на душе совсем скверно. Начинаю себя грызть, мол, зачем занимаюсь этой ерундой. Что, рыбы не купим что ли? Спохватываюсь. Возвращаюсь к мысли о том, что главное процесс. Мне важно не выловить рыбу, а сходить с сыном на рыбалку. Эта мысль хотя и успокаивает, но хмарь на душе все равно не проходит. Все-таки, надо было начинать с первого пункта, с рыбалки…
На следующий день вновь выходим на берег реки. В этот раз стало клевать. Вытащив штук десять уклеек, мы заметили всплеск крупной рыбы.
- Сын, а ну-ка доставай спиннинг, попробуем поймать речного разбойника.
Безуспешно закинув несколько раз, сын передает спиннинг мне, а сам возвращается к ловле уклейки. Я меняю блесну, закидываю раз, второй, третий и тут - раз! Спиннинг туго выгнулся. Ближе к берегу стала серебриться довольно крупная рыбина. Попался крупный окунь, граммов на шестьсот. Это был мой первый в жизни улов на блесну.
Мы вернулись домой с хорошим трофеем. Но главный трофей – радость и счастье в глазах маленького рыбака. - Папа стал рыбаком!
Мы часто готовим рыбу, но в этот раз мы ели, пожалуй, самую вкусную рыбу на свете!
На этой рыбалке случилось самое главное – мы с сыном вновь подружились.
Отлично, думаю, первый в списке, и самый важный шаг, сделан. Осталось еще три пункта.

Съемка панорам оказалась вполне привычным делом, и ничего особого я не заметил. Разве что испытывал неловкость и неудобство, снимая панорамы мыльницей. До болезни я работал не только альпинистом, но и был профессиональным фотографом и вел фото-курсы.

Последние два шага стали очень особыми. На следующий вечер после удачной рыбалки я пригласил жену в сквер вместе со мной позаниматься цигун. Мягкий осенний вечер, опавшая листва чуть шумит под ногами. Вечерние приглушенные тона. Мы начали заниматься. Я стал вести. Слов не требовалось. Мы с Олей когда то занимались у одного мастера. А сейчас мы просто синхронно двигались, делая мягкие внутренние переходы от одного состояния к другому.
Сначала раскрываемся, и в ощущениях охватываем сквер и друг друга. Затем мягко закрываемся. И вновь раскрытие, да какое! В моих ощущениях мир буквально взорвался. Нас накрыло упругой волной Силы. Легкие уже заполнились, а вдох все продолжался… В ощущениях пошло расширение далеко за пределы видимых горизонтов. Вот так и стоял с широко раскрытыми глазами, обнимая небо. Не помню, как долго это продолжалось, но вдох потихоньку перешел в мягкий выдох. В ощущениях я вернулся в сквер, вернулся к жене. Это было то самое раскрытие, которого я ждал. Нечто подобное я испытывал только в присутствии мастера, когда он передавал мне эту практику.
Когда мы закончили тренировку, я спросил жену:
- Оленька, разреши тебя поцеловать.
- Даже не знаю, - сказала жена, по-девичьи потупив взор.
Я подошел к ней, нежно обнял и поцеловал. Это был тот самый поцелуй, как семнадцать лет назад, когда мы только стали встречаться. Наши сердца забились в унисон, глаза загорелись, а щеки стали пылать, как при первых свиданиях.
И тут я все вспомнил. Я вспомнил и радость наших первых встреч, и нашу любовь, и тот момент бесконечного счастья, когда мы узнали, что у нас будет сын. А что у нас будет сын, мы вообще не сомневались. Мы оба знали об этом с самого первого дня начала беременности. УЗИ лишь подтвердило наше безмолвное знание.
После «пяти шагов» что-то изменилось во мне. Сумасшествия стали проходить, я начал меняться, а в мое сердце живительной влагой стала прибывать любовь. Встреча с остеопатом и «Пять шагов» позволили снять огромный слой грязи с моей души.

Дата добавления: 2015-09-06