IX. Работа с элементами системы О.О.П.А.С.

Это как при шторме, некоторые области совершенно очищаются, а другие заполняются кучами мусора.

А. Здоровье означает легкость, связанность и взаимную коммуникацию между всеми элементами системы ООПАС. Травму можно понимать как гипервозбуждение, основанное на чрезмерной или недостаточной сцепленности между элементами системы ООПАС.

Б. Недостаточная сцепленность -элементы системы не связаны, с недостаточно ясной конгруэнтностью, диссоциированны друг от друга, разделены или расщеплены, разобщены, не ясной ориентации, как бы плавающие на поверхности, фрагментарны. Они могут потерять связь со специфическими элементами ООПАСа, могут включать эмоции и воронку травмы, могут давать ощущения холода, пустоты и мешать способности к действию.

1. Не стремитесь к слишком быстрому реассоципрованию, так как разделение частей может вернуться вновь, а с ними вернется и повышенное напряжение (заряд). Разрядка не представляет опасности, не увеличивает хаоса, а дает больше радости и жизненности.

2. Укоренения тела и восстановления позитивных сил, новое телесное ассоциирование, естественная свобода и жизненность предотвратят негативное сжатие, ожидание страха и грусть.

3. А что если соединить вместе части головоломки, какие части будут подходить друг к другу?

4. Задавайте такие вопросы:

«Как они чувствуют себя вместе?»

«Что они знают друг о друге?»

«Насколько они далеки друг от друга?»

«Можете ли вы чувствовать границу одного и другого?».

«Что вы замечаете, когда перемещаетесь от одного к другому? Насколько далеко вы идете?Как меняется эта дистанция? Что вы обнаруживаете, когда вы проходите между одним и другим?»

«Что их связывает? Когда вы чувствуете...где вы чувствуете это в своем теле?» или «Что происходит в Вашем теле, когда Вы чувствуете...» и ««Когда Вы чувствуете...что происходит в теле?».

5. Стройте мосты, направляя движения клиента между одним и другим элементами системы или между образом и телом, между позитивным образом и негативными телесными ощущениями, чтобы использовать образ воронки исцеления, чтобы повлиять на «негативную» ассоциацию

6. В общем, непрерывность восстанавливается через реальность ощущений и чувств.

7. Если «плавание по поверхности» замечается клиентом, можно спросить: «Как ощущается это плавание по поверхности- как полет птиц, как приятное, неприятное, нейтральное?».

Идея состоит в том, чтобы пробудить позитивные силы, взаимосвязанность и завершить поверхностное течение, а уже после завершения клиент вернется к естественности. Просьба к клиенту вернуться очень быстро или реассоциировать быстро, может резко остановить процесс, обусловленный саморегуляцией, и может нарушить позитивное разрешение и своевременное завершение. Часто, когда это «поверхностное плавание» близко к завершению, разрядка может осуществиться через путешествие при помощи образов (например, по прекрасным горам или приятный полет птицы, возвращающейся к гнезду) и может быть очень впечатляющей.

8. Вопросы задаются, чтобы растянуть чрезмерно сцепленные элементы Я и чтобы связать недостаточно сцепленные элементы Я.

9. Вопросы «Где чувствуете меньше всего?» или «Где...больше всего?» могут помочь прояснить необходимые элементы и связи.

10. Помните, что следует останавливаться достаточно долго на происходящем, чтобы завершить интенциональные, ориентирующие и защитные движения, без быстрого перемещения, пока воронка травмы не будет заполнена ресурсами воронки исцеления.

11. Необходимо также восстановление укоренения и исцеляющих чувств воронки исцеления.

С. Чрезмерная сцепленность - это сверхсвязанность, сверхассоциированность, общая неподвижность, которая проявляется в сжатии, напряжении или жесткости.

1. «Все дороги ведут в Рим» - вы знаете, где закончите еще до того, как туда попадете(Левин).

2. «Одно всегда следует за другим, так что всегда известно, где выход (Левин).

3. «Что касается образов, как только у вас возникнет один образ, второй образ уже здесь - так что каждый раз можно видеть приближение света» (Левин)

4. Работайте с чрезмерной сцепленностью посредством недостаточной сцепленности сверхцепленных частей.

5. «Тугое растяжение» производится медленно, так, чтобы при растяжении индивидуальные элементы успели возникнуть и высвободиться из узла.

6. Ищите элементы, которые образуют воронку исцеления.

7. Останавливайтесь на элементах ООПАСа, особенно на ощущениях, помогайте им разъединиться.

8. Помогите развязать узел, задавая вопросы о его деталях и отдельных элементах.

9. Обращайтесь к образам чрезмерно сцепленных элементов и позвольте противоположному образу неожиданно «выскочить».

10. Расцепляйте посредством восстановления ясности и последовательности. Клиенты, как правило, забывают, как у них возникло напряжение, но вначале всегда появляется напряжение, а затем возникает следующий элемент, затем следующий, и только потом, на этой основе, образуется узел. Создавая последовательность разделенных связей, можно вернуться к естественной ясной взаимосвязи между аспектами «Я» и системы ООПАС.

11. Не позволяйте впасть в неподвижность, поддерживайте активный диалог с узлом, соответствующими элементами и воронкой исцеления, «изменяйте это время от времени» (Левин).

12. Если реализация ассоциированных аспектов отделится от узла, то затем идентифицируйте их как отдельные от узла.

13. Идентифицируйте различные элементы и то, как они могут лучше соотноситься друг с другом, учеличивая их связь с построением воронки исцеления - исконной взлелеянной жизненности.

14. Спрашивайте: «С чем еще это соотносится?» «Насколько далеко это.» «Какими словами можно это объяснить?», «Пока это...делается, что происходит? Что Вы еще замечаете?» и «Какая форма, цвет этого?», «Что посредине?», «Что вы чувствуете на внешнем крае или периферии?», «Как это влияет на другие части тела?» и также «Можете ли Вы усилить это, а затем немного ослабить?». Это может значительно уменьшить неподвижность отдельных областей. Клиент может заново научиться самоконтролю (травма всегда нарушает чувство контроля) и координации с растущей саморегуляцией.

Дата добавления: 2015-09-03